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Estudio Yoga Pilates Aéreo

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Eva
🇪🇦Spain
Maestra Ed Primaria. Profesora de Yoga, Aéreo, YogaDance, Yoga Infantil, Pilates, Barre, Zumba Fitness, Entr.Personal. Cursos Online

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨ GRACIAS, IBI ✨
La entrada ya ha pasado, pero la emoción todavía sigue aquí y el agradecimiento es infinito.

🩰Gracias a mi hermana @mariposas.depaz y a todas mis bailarinas por vuestra dedicación, esfuerzo, motivación y compromiso. Por cada ensayo, por cada paso, por cada momento compartido y por volver a dejarlo todo en las calles de Ibi. Sin vosotras, nada de esto sería posible.

💚Gracias a mi familia y a mi chico @kuby_luis por estar siempre ahí, por vuestro apoyo incondicional y por entender todo lo que hay detrás de cada ensayo, cada actuación y cada sueño.
✨️Gracias también a las personas que cuando miro al cielo estoy segura de que siguen ahí, viéndome bailar.

🩷Gracias, Ibi. Gracias por acogernos, por emocionarnos y por hacernos sentir que formamos parte de algo tan bonito✨
🙏Gracias @ana_sarabia9 y a la Comparsa @mudejares_ibi por confiar en nosotras y por hacer posible que la danza siga formando parte de estas fiestas de @morosycristianosibi

💫Y gracias a la vida, al universo y a todas las personas que, de una manera u otra, hacen posible que pueda seguir haciendo algo que amo profundamente.

💝Me quedo con la felicidad de haberlo vivido, con la satisfacción del trabajo bien hecho y con la sensación de que todo el esfuerzo ha merecido la pena.

GRACIAS ❣️

#ibi #ibienfestes #morosycristianosibi #festesibi2027 #mudejaresibi

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🦋 Pilates Aéreo en Benidorm🦋

Detrás de cada postura hay algo más que movimiento.
Hay Esfuerzo. Motivación. Superación.

Cada alumn@ llega con su propio ritmo, su propia historia y su propio proceso…
pero todas comparten lo mismo: el compromiso de cuidarse, de sentirse bien y de dedicarse ese tiempo que tanto merecen💚
El Pilates Aéreo no solo fortalece el cuerpo, también te reta, te eleva y te hace descubrir capacidades que no sabías que tenías.
Aquí no se trata de hacerlo perfecto,
sino de avanzar, disfrutar y confiar en el camino.
¿Te animas a probarlo? ✨
🕕 Martes 18:00
🕗 Miércoles 20:00

📍 C/Salamanca 2 Benidorm
💌 @MasFlowStudio

Reserva tu plaza y ven a sentirlo por ti misma. 💫

🥰Orgullosa,de mis alumn@s. Gracias por compartir su energía… y por estas bonitas imágenes 🙏

#pilatesAereoBenidorm #pilatesAereo #aerialpilates #flypilates #MasFlowStudio

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📢New Challenge announcement!

#yogispringbloom 1-5 April 2026
Open WW

🇬🇧 Day 5 – Your choice
I chose Sirsasana (Headstand) 🙃 Ending this challenge by showing the journey, the process of rising into the pose, finding balance, and trusting each step along the way✨

💙Grateful for this beautiful experience and all the energy shared throughout these days 🌷Thank you so much to the amazing hosts Andrea, Karolina, and Cassandra, to the sponsor, and to all the participants for making this challenge so special 💫

🇪🇦Día 5 – A elección

Sirsasana (headstand) 🙃Cierro este reto mostrando el proceso, la transición hacia la postura, encontrabdo el equilibrio y confiando en cada paso ✨
💙Agradecida por esta bonita experiencia y por toda la energía compartida durante estos días 🌷Muchas gracias a las increíbles hosts Andrea, Karolina y Cassandra, al sponsor y a todas las participantes por hacer posible este reto tan especial 💫

👉🏽Pose line:
✔️1. Any standing pose
✔️2. Any seating pose
✔️3. Any backbend pose
✔️4. Any restorative pose
✔️5. Your choice

Hosts
🌷 @like.andreea (Romania)
🌷 @kittyyogaa (UK)
🌷 @kittyyoga_ (Poland)

Sponsor
🌷 @eternalagape1

#Yoga #yogachallenge #yogalover #yogacommunity headstandpractice

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📢New Challenge announcement!

#yogispringbloom 1-5 April 2026
Open WW

🇬🇧 Day 4 – Restorative Pose
Today I chose Matsyasana (Fish Pose) 🐟
What better place than by the sea… floating between breath and stillness, embraced by the calm and the sound of the waves 🌊

🇪🇦Día 4 – Postura Restaurativa

Hoy voy con Matsyasana (postura del pez) 🐟
Qué mejor lugar que junto al mar… fluyendo entre la respiración y la calma, abrazada por la tranquilidad y el sonido de las olas 🌊✨

👉🏽Pose line:
✔️1. Any standing pose
✔️2. Any seating pose
✔️3. Any backbend pose
✔️4. Any restorative pose
5. Your choice

Hosts
🌷 @like.andreea (Romania)
🌷 @kittyyogaa (UK)
🌷 @kittyyoga_ (Poland)

Sponsor
🌷 @eternalagape1

#Yoga #yogachallenge #yogalover #yogacommunity fishpose

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📢New Challenge announcement!

#yogispringbloom 1-5 April 2026
Open WW

🇬🇧Day 3 – Backbend pose

Lost in that blue, I chose a variation of Ustrasana (Camel Pose) 🐪 A deep heart opening that invites expansion, courage, and softness… blooming from within with every breath 🌷✨

🇪🇦Día 3 – Postura Extensión Columna

Perdida en este azul elijo una variante de Ustrasana (postura del camello) 🐪
Una profunda apertura de corazón que invita a la expansión, el coraje y la suavidad… floreciendo desde dentro con cada respiración 🌷✨

👉🏽Pose line:
✔️1. Any standing pose
✔️2. Any seating pose
✔️3. Any backbend pose
4. Any restorative pose
5. Your choice

Hosts
🌷 @like.andreea (Romania)
🌷 @kittyyogaa (UK)
🌷 @kittyyoga_ (Poland)

Sponsor
🌷 @eternalagape1

#Yoga #yogachallenge #yogalover #yogacommunity camelpose

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📢New Challenge announcement!

#yogispringbloom 1-5 April 2026
Open WW

🇬🇧Day 2 – Seating Pose

I chose King Pigeon or Raja Kapotanasana🕊️
Opening the heart, releasing tension, and trusting the process… a reminder that growth begins when we allow ourselves to soften and expand ✨

🇪🇦Día 2 – Postura Sentada

Mi elección Raja Kapotanasana o Postura de la Paloma 🕊️
Abriendo el corazón, soltando tensiones y confiando en el proceso… un recordatorio de que el crecimiento comienza cuando nos permitimos suavizar y expandir ✨

👉🏽Pose line:
✔️1. Any standing pose
✔️2. Any seating pose
3. Any backbend pose
4. Anv restorative pose
5. Your choice

Hosts
🌷 @like.andreea (Romania)
🌷 @kittyyogaa (UK)
🌷 @kittyyoga_ (Poland)

Sponsor
🌷 @eternalagape1

#Yoga #yogalover #yogacommunity #kingpigeonpose

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📢New Challenge announcement!

#yogispringbloom 1-5 April 2026
Open WW

🇬🇧Day 1 – Standing Pose

I chose Garuda (Eagle Pose) 🦅
Practicing it by the sea felt like a beautiful way to connect strength and focus with the energy of nature. Garuda invites balance, concentration, and grounding, while still allowing space to grow and open — just like this challenge.

🇪🇦Día 1– Postura de Pie

Elegí Garuda (postura del Águila) 🦅
Garuda invita al equilibrio, la concentración y el arraigo, al mismo tiempo que deja espacio para crecer y abrirse. Practicarla junto al mar es una forma hermosa de conectar con la fuerza y la energía de la naturaleza — igual que este reto.

👉🏽Pose line:
✔️1. Any standing pose
2. Any seating pose
3. Any backbend pose
4. Anv restorative pose
5. Your choice

Hosts
🌷 @like.andreea (Romania)
🌷 @kittyyogaa (UK)
🌷 @kittyyoga_ (Poland)

Sponsor
🌷 @eternalagape1

#Yoga #yogachallenge #yogalover #yogacommunity

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🌍Worldwide Yoga Challenge
#FreeStyleWithTeasinTees 26 - 30 Nov, 2025

🇬🇧Day 5 - Free Style of your choice

Today we reach the final day of the challenge, and I’m celebrating by expressing myself freely: strength and surrender (first photo)… rest and release (second photo).
💙Thank you to our wonderful hosts for inspiring us, supporting us, and creating such a fun and free-spirited challenge.Thank you to the sponsors for making it possible. And thank you to every yogi who shared their energy throughout these days.

🇪🇦Día 5 – Estilo libre

Hoy llegamos al último día del reto, y lo celebro expresándome libremente: fuerza y entrega (primera foto)… descanso y rendición (segunda foto).
💙Gracias a nuestras maravillosas hosts por inspirarnos, apoyarnos y por proponer un reto tan libre y divertido. Gracias a los sponsors por hacerlo posible. Y gracias a cada yogui que compartió su energía durante estos días.

📝Daily line up
✨️Day 1- Flex & Flow
ase in with hip openers and gentle mobility
✨️Day 2 - Core lqnite
Strengthen your center with planks, boat pose headstand handstand
✨️Day 3- Balance & Focus Tree pose, warrior pose, arm balances - steady and strong.
✨️Day 4 - Heart Opener Day Backbends with wheel, camel, dancer, any supported chest openers.
✨️Day 5 - Free Stvle of your choice

💙Hosts :
@ultimatecoolness
@theyinyangme

🎁Worldwide Sponsors :
@officialteasintees
@seven.soundhealing

#yoga #yogachallenge
#warriorpose #relaxingyoga #flexibilitytraining #yogaforeveryone
#yogapractice #yogaeveryday #yogaprogress
#yogainspiration #style
#progressnotperfection

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🌍Worldwide Yoga Challenge
#FreeStyleWithTeasinTees 26 - 30 Nov, 2025

🇬🇧Day 4 - Heart Opener Day

Today, on day 4, I choose Dancer Pose.
A heart opener that lifts my energy and lets my body tell its own story. Opening the heart is also a way of dancing with life 🩰

🇪🇦Día 4 – Apertura de corazón

Hoy, en el día 4, elijo la postura de la Bailarina.
Una apertura de corazón que eleva mi energía y deja que mi cuerpo cuente su propia historia. Abrir el corazón también es una forma de bailar con la vida 🩰

📝Daily line up
✨️Day 1- Flex & Flow
ase in with hip openers and gentle mobility
✨️Day 2 - Core lqnite
Strengthen your center with planks, boat pose headstand handstand
✨️Day 3- Balance & Focus Tree pose, warrior pose, arm balances - steady and strong.
✨️Day 4 - Heart Opener Day Backbends with wheel, camel, dancer, any supported chest openers.
Day 5 - Free Stvle of your choice

💙Hosts :
@ultimatecoolness
@theyinyangme

🎁Worldwide Sponsors :
@officialteasintees
@seven.soundhealing

#yoga #yogadance #yogachallenge
#dancerpose #flexibilitytraining #yogaforeveryone
#yogapractice #yogaeveryday #yogaprogress
#yogainspiration #style
#progressnotperfection

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🌍Worldwide Yoga Challenge
#FreeStyleWithTeasinTees 26 - 30 Nov, 2025

🇬🇧Day 2 – Core Ignite
Transition by transition, my core comes alive.
Sun salutations remind me that strength grows through mindful movement.
Today I ignite my center from within✨🔥

🇪🇦Día 2 – Core Ignite
Transición a transición, mi core se activa.
El Saludo al Sol me recuerda que la fuerza nace del movimiento consciente.
Hoy enciendo mi core desde el interior✨🔥

📝Daily line up
✨️Day 1- Flex & Flow
ase in with hip openers and gentle mobility
✨️Day 2 - Core lqnite
Strengthen your center with planks, boat pose headstand handstand
Day 3- Balance & Focus Tree pose, warrior pose, arm balances - steady and strong.
Day 4 - Heart Opener Day Backbends with wheel, camel, dancer, any supported chest openers.
Day 5 - Free Stvle of your choice

💙Hosts :
@ultimatecoolness
@theyinyangme

🎁Worldwide Sponsors :
@officialteasintees
@seven.soundhealing

#yoga #yogadance #yogachallenge
#sunsalutation #flexibilitytraining #yogaforeveryone
#yogapractice #yogaeveryday #yogaprogress
#yogainspiration #style
#progressnotperfection

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🌍Worldwide Yoga Challenge
#FreeStyleWithTeasinTees 26 - 30 Nov, 2025

🇬🇧Day 1- Flex & Flow

Kicking off the Worldwide Yoga Challenge remembering that life will never be perfect—so I just show up and flow. Hip openers, ocean breeze, and zero perfection. Just me, my body, and the sea🌊💗

🇪🇦Día 1 – Flex & Flow

Comienzo el Worldwide Yoga Challenge recordando que la vida nunca será perfecta… así que simplemente aparezco y fluyo. Aperturas de cadera, viento marino y cero perfección. Solo yo, mi cuerpo y el mar🌊💗

📝Daily line up
✨️Day 1- Flex & Flow
ase in with hip openers and gentle mobility
Day 2 - Core lqnite
Strengthen your center with planks, boat pose headstand handstand
Day 3- Balance & Focus Tree pose, warrior pose, arm balances - steady and strong.
Day 4 - Heart Opener Day Backbends with wheel, camel, dancer, any supported chest openers.
Day 5 - Free Stvle of your choice

💙Hosts :
@ultimatecoolness
@theyinyangme

🎁Worldwide Sponsors :
@officialteasintees
@seven.soundhealing

#yoga #yogadance #yogachallenge
#flexibilitytraining #yogaforeveryone
#yogapractice #yogaeveryday #yogaprogress
#yogainspiration #style
#progressnotperfection

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New Challenge
#GroundedwithBuddhastones
5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24.

🇬🇧Day 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose. "Rest is powerful - soak in your peace"

By the sea, I twist gently into stillness.
The waves echo calm, and clarity rises from within. In rest, I find renewal.

Grateful to our wonderful hosts, sponsors, and all the yogis who shared their light and presence throughout this beautiful journey💙

🇪🇸 Día 5: Calma y Claridad
Postura: cualquier postura de descanso
“El descanso es poderoso: sumérgete en tu paz.”

Frente al mar, giro suavemente hacia la quietud. Las olas reflejan la calma y la claridad nace desde mi interior. En el descanso, renazco🌊🌕

Agradecida a las maravillosas anfitrionas, sponsors y a todos los yoguis que compartieron su luz y su presencia en este hermoso viaje💙

🎁 Sponsor @buddha_stones

🎀 Hosts
@hiromi_yoga_nz
@itsminva8ion
@badazzcruz
@yoga_yoke_unity

Poses line up
🌱Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding pose✔️
🔥Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior pose✔️
🌬Dav 3: Heart & Connection
Pose: Anv heart opening pose✔️
🌊 Day 4: Letting Go
Pose: Any Forward Fold pose✔️
🌕Dav 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose✔️

🙏Please follow sponsor and all hosts be eligible to win🌟
💕 Have fun and support each other

#5DayYogaChallenge #twistpose
#GroundedBeforeTheHolidays
#BuddhaStones #YogaForCalm
#OctoberChallenge #yoga #yogalover

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