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maycondnutri

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Dieta + treino para quem quer emagrecer, tem agenda cheia e zero tolerância pra resultado que não vem
Método 360 · +1.400 resultados
1ª consulta 👇🏻

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Espero que todos sintam essa sensação de missão cumprida e tenham o prazer de viver essa experiência de conquistar algo pelo qual lutaram tanto!
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#running #corrida #motivação #conquista

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Não esperava por essa‼️
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#nutrição #evolução

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Chegar no peso que você queria é uma conquista, o desafio agora é não viver com medo de engordar tudo de novo.

Na manutenção, a alimentação precisa ser reajustada e pequenas oscilações de peso fazem parte.

Se você chegou na meta e não sabe como manter, o acompanhamento nutricional também entra nessa fase.

Precisa de ajuda? Fale com a equipe do Instituto pelo link da bio.

#emagrecimento #manutencaodepeso #nutricao #mudancadehabitos #fortalezace

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Não é sobre ser melhor que alguém. É sobre não ser o mesmo de ontem 🫡

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Obrigado a todos presentes e que fazem parte desse projeto 🙌🏻
@setesonhoscolchoes
@tiagoassessoriaesportiva
@usepaceit 🎟️NYPACE
@resetfisioesportiva
@adiguatemi.fortal
@maycondnutri
@strivemove.br 🎟️ NYSTRIVE

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Finish 🫡✅

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Vamos pro último dia 🙌🏻 21 km

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Muito quente!!! Entendi pq é meia do sol kkkk

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Primeiro dia 5km no sol rachando

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Retirada do kit

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Essa expo ta diferente 👏🏻

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Comer demais em uma ocasião e viver episódios frequentes de perda de controle, são situações diferentes.

E quando você “sai da linha”, esse também é um momento importante para levar ao nutricionista. É ali que conseguimos entender gatilhos, restrições e o que precisa ser ajustado.

Se houver suspeita de compulsão alimentar, o cuidado pode envolver também psicólogo e médico.

Precisa de ajuda? Clique no link da bio e fale conosco.

#compulsaoalimentar #comportamentoalimentar #nutricao #saude #fortalezace

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