Instagram story viewer> @mfk_dance> Tagged

MFK DANCE

@mfk_dance

2.1K

followers

18

following

💃 Danseskole for børn & unge
📍 Albertslund
❤️ Indehavere: Michelle & Louise
👇 Find dit dansehold her!

POSTS STORIES REELS TAGGED

På vores BREAKDANCE-hold for børn på 6–12 år øver vi footwork, spins, freezes og tricks – tilpasset børnenes alder og niveau 😎🎶

Kom og vær med!

👉 Book en prøvetime på www.fitogdans.dk

#Breakdance #Børnedans #FitOgDans #Albertslund #Danseglæde

39

2

TUSIND TAK FOR EN FANTASTISK LYSERØD LØRDAG I AMAGERHALLEN 🩷

Sammen har vi allerede indsamlet 20.585 kr(!!) til Støt Brysterne – og det er vi utrolig taknemmelige for! 🎀

Men vi er slet ikke færdige endnu! Vi glæder os til to hjemmekampe mere i oktober, hvor vi igen spiller i lyserødt 💗

Vi glæder os til at se, hvor meget vi sammen kan samle ind i løbet af hele oktober.

Tak til alle jer, der mødte op, støttede op og var med til at gøre dagen helt særlig.✨🩷

WE PLAY IN PINK. PINK WITH A PURPOSE. 🎀

📸 @diako63ll

186

9

Programmet for lyserød lørdag i Amagerhallen 🎀

#støtbrysterne #støtbrysterne2026

96

7

This Saturday at Amagerhallen. Support the fight against breast cancer…

4

0

🔥 GRATIS BODYATTACK – ALLE ER VELKOMNE! 🔥

Vi fejrer release på det helt nye BODYATTACK-program og inviterer ALLE til gratis træning – uanset om du er medlem hos Fit&Dans eller ej! 💜

BODYATTACK er energifyldt træning med kondition, styrke og aerobic til god musik. Du behøver ingen erfaring – vi gennemgår det hele! 💪

📅 Tirsdag 29/9 kl. 16.30–17.45
📅 Torsdag 1/10 kl. 16.30–17.45
📅 Lørdag 3/10 kl. 09.00–10.15

💜 Helt GRATIS – bare kom og vær med!

Tag en ven med, eller kom alene – vi glæder os til at fylde salen med jer! 🔥

50

1

Love dancing in @idameilillie classes🕺👠

67

8

✨ DANS & MOTORIK ✨

Små fødder, store smil og masser af danseglæde 🥰🎶

På Dans & Motorik danser, leger og bevæger vi os sammen med mor eller far. Vi hopper, drejer, øver balance og motorik og udforsker musik og rytmer – altid i trygge rammer og med plads til at udvikle sig i sit helt eget tempo 💃🏼🕺🏼

🌟 Hver dansetime slutter med noget helt særligt:
Børnene vælger selv et klistermærke og sætter det i deres helt egen klistermærkebog 📖✨

Gennem sæsonen samler de klistermærker og optjener medaljer, som de stolt kan få om halsen 🏅🤩

📅 Vi har 2 hold:
Torsdag kl. 16.45–17.30
Lørdag kl. 11.00–11.45

Vi tilbyder gratis prøvetime - book via vores hjemmeside

📍 Roskildevej 14 st., 2620 Albertslund
🌐 www.fitogdans.dk
📧 info@fitogdans.dk

#FitOgDans #DansOgMotorik #DansForBørn #Børnedans #Motorik Danseglæde

28

0

Fighting in @marie_brinch class🔥😮‍💨
📍 @mfk_dance

62

3

✨ SIKKE EN FØRSTE UGE! ✨

Vores nye sæson hos Fit&Dans er officielt skudt i gang – og WOW, hvor har vi glædet os til at få liv i salene igen! 🩷

Den første uge har budt på masser af dans, grin, sved på panden, nye ansigter, gensynsglæde og ikke mindst en masse god energi! 💃🏼🔥

Fra vores mindste dansere til børn, unge og voksne – det har været så skønt at se jer alle sammen give den gas på holdene. 🫶🏼

Tak til alle jer, der har været med til at gøre sæsonens første uge helt fantastisk. Vi glæder os allerede til næste uge – og til en hel sæson fyldt med bevægelse, fællesskab og danseglæde! ✨

43

5

✨ MIN DANSEREJSE ✨

I den nye dansesæson introducerer vi “Min Danserejse” til vores yngste dansere 💃🕺🌈

Vi vil gerne gøre det endnu sjovere at komme til dans – og samtidig give børnene noget helt særligt at glæde sig til og være stolte af. 🩷

Derfor får alle børn på Mini Kids og Dans & Motorik deres helt egen klistermærkebog 📖✨

Hver gang barnet kommer til dans og deltager i undervisningen, får det et klistermærke til sin bog ⭐️

Og klistermærkerne fører selvfølgelig til noget helt særligt… medaljer! 🏅

🥉 9 klistermærker = Bronzemedalje
🥈 18 klistermærker = Sølvmedalje
🥇 27 klistermærker = Guldmedalje

Bogen følger tilmeldte børn gennem hele sæsonen, så de selv kan se deres danserejse vokse uge for uge. 🌟

11

1

✨ Et fantastisk show – og begyndelsen på noget helt særligt! ✨

Her kommer nogle stemningsbilleder fra en uforglemmelig finale, fyldt med fantastisk energi, smukke øjeblikke og ikke mindst fantastiske gæster❤️

Vi er både glade og utrolig stolte over vores allerførste Miss Universe Danmark-show og hele det forløb, som er blevet bygget helt fra bunden på kun få måneder. Det har været en stor rejse, og vi er taknemmelige for alle jer, der har været en del af den og været med til at gøre aftenen så speciel.

Og dette er kun begyndelsen! 🌟
Vi glæder os allerede til næste år, hvor produktionen bliver markant større og endnu mere ambitiøs, og hvor vi kan bygge videre på den fantastiske platform, vi har skabt.

Men først venter et nyt og spændende kapitel👑

Vi glæder os nu til at træne, støtte og følge vores smukke Fie Rose i hendes forberedelser frem mod Miss Universe 2026. Vi skal gøre alt, hvad vi kan, for at sende hende stærkt og stolt afsted som Danmarks repræsentant🇩🇰✨

Fie Rose – Miss Universe Danmark 2026.
Vi glæder os til rejsen! ❤️👑

Photo credit: Stanley With/ Stanley Photography @stanleywith

2k

25

Miss Universe Denmark Finals 2026👑💐🩷

Det har været en kæmpe fornøjelse, at være en del af, og få lov til at komme og optræde, med disse skønne piger!!

TAK til @marie_brinch @mfk_dance & @missuniverse.denmark !!!🙏🏼🌟

Og stort tillykke til @fierose som nykåret Miss Denmark😍🙌🏼❤️👑

@selinaharc
@maya.n.santin
@laurinesaphia_official
@_mariechronenielsen21__

105

6