Instagram story viewer> @mikagurovich> Tagged

מיקה גורוביץ- הלוחשת לגברים

@mikagurovich

13.2K

followers

6567

following

מאמנת גברים לחיות חיים מלאים
מפתחת שיטת REBORN | תהליך פנימי, ריגשי, תדמיתי ומעשי
👇 לשיחת היכרות ופרטים

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ מה איתך - ברפיז או ריקוד!?!!⁩⁩⁩⁩⁩

54

13

⁨ ⁨ קהילה מס׳ 1 !!! זה מה שאנחנו!!! אוהבת אתכם, תודה עלכם!!
נפגש במסיבה הבאה , וכמובן גם באימונים 💪🏻💪🏻💪🏻💃🏻💃🏻🍸IMPACT PARTY 🎉⁩⁩

92

23

מקווה שלא יסקלו אותי בפרדס חנה...
יש דברים שהם פשוט טובים מכדי שאשמור אותם לעצמי.
תודה לכל ההיפיות (המתישות) בחיי על ההשראה ולמיקה שהחפיצה אותי ואת הציצי שלי על התיעוד של הרגע המעולה הזה.
להזמנת מופעים בסכום מופרז, בואו לפרטי 😁

79

36

⁨ ⁨ כשמאמנים מסבירים אימון VS ומה שבפועל קורה.
אוהבים אתכם למרות הכל , שתדעו!😂💪🏻⁩⁩

50

12

⁨ פורים 2026 שאגת הארי
תבחרי את המלחמות שלך האני..
זה המוטו שלי המתקפה הזו.
ולמרות שהתבטלו לי לא מעט הפקות ועבודות.
והאיש שלי במילואים רוב הזמן.

המתקפה הזו אני לא נלחצת ובעיקר מתמסרת למצב ולא נלחמת בכוח ובמאמץ אלא בנועם ומשתדלת לעשות את הכי טוב עבורי והקרובים שלי.ואם יש משהו שאני יודעת זה-כשהסנטר שלך חזק ומלא באמונה ואחדות.
יכולות להיות מלחמות וסופות בחוץ וחוסר ודאות(שזה השטן בפני עצמו)ואז שום דבר לא רועד כל כך חזק.

ולא סתם זה קרה בפורים חודש אדר
החודש השמח בשנה חודש של מליוני אירועים הפקות ושמחות.
מנסים לבחון אותנו והעם שלנו לא נופל כל כך מהר
ונרים מסיבות במקלטים אם צריך
כל עוד הרוח של העם שלנו מרוממת הכל בסדר
וזה כל מה שראיתי הפורים הזה
עם חזק שלמרות הכל קם על הרגליים שמח ומשמח.
וכן המתקפה הזו מרגישה כמו תקופה של מליון שנה
הילדים בבתים,אזעקות בלתי נסבלות שמשבשות את הדעת והורסות את היום והלילה עבודות והכנסות שמתבטלות ושוב להמציא את עצמך מחדש ולמי יש כוח.
אבל אנחנו כל כך מתורגלים ונכון הכל כל כך חסר ודאות ומטושטש
ומטורלל..
כל שנותר הוא להודות על היש לעשות לעצמך את הכי טוב שאפשר כרגע.
לחזק את הבסיס ולהיות בשמחה תמיד.
ולהיות עם מי שעושה לך טוב
תבחרי את המלחמות שלך ממי…
מזכירה לך שהאור גובר על החושך.⁩

תודה ל ‪@alayapoleg‬ על שני סופי שבוע של אסקפיזם ואירוח מהאגדות
ועל אנשים של הלב 💖
וכמובן על הים המים והמוזיקה שנותנים רגעי שפיות
אה וכמובן תודה לעשרות בקבוקי היין שתומכים באירוע המתגלגל הזה..⁩

33

2

לא,
לא קל,
קשה,
אבל קשה ברמה שכיף לחזור אליה.

לירון, בן 49, מתאמן בסטודיו HYPE כבר 3 שנים - ולא במקרה.

כי פה זה לא עוד אימון שעושים לבד בחדר כושר,
אלא משהו אחר לגמרי:
תרגילים מורכבים, פונקציונאליים,
אימונים משתנים, מאתגרים, כאלה שלא היית עושה לבד.

והכי חשוב?
יש מי שמחזיק אותך בתנועה -
המאמנות, הקבוצה, והידיעה שאתה עושה משהו טוב לעצמך.

לא בשביל מספר על המשקל.
בשביל ההרגשה שאתה דואג לעצמך. באמת.

👇
רוצים להרגיש ככה גם?
כתבו לנו “HYPE” ונחזור אליכם עם פרטים לאימון ניסיון.

(אזהרה: עלול לגרום לHIGH טבעי 😜)

מנהלת כאן את הסושיאל @mikagurovich

#אימוןפונקציונלי #hypebyyonitpenso #אימוןכושר #אימוןגברים

33

4

New Drop Of Winter ❄️
אור חורפי שמגיע עם אנרגיה אחרת, דרופ גדול מלא בנוכחות, אלגנטיות לא מתאמצת, שכבות מלטפות, בטחון שקט שמשאיר רושם בלתי נשכח בדיוק כמוך.
זמין לרכישה בחנויות הרשת ובאתר 》》

צילום: מיקה גורביץ'
דוגמנית: עמית דרוקר

17

0

Mika🤍

3

1

רגע לפני שאנחנו הופכים לחברה בע״מ🙌🏻🥰 על הביצוע המושלמת הזאת שאין כמותה @mikagurovich

220

46

Christmas 🎄 Memories

4

0

אם כבר ללמוד אז שיהיה כייף
מתוך יום ליווי בעלי עסקים מילואימניקים ונשותיהם לחזרה לשגרה. ביום סדנת סרטונים
תודה לאלופות על סדנה מדהימה @libtishler ו @mikagurovich

ולעמותת בעצמי על כל הליווי של התוכנית

2

0

סדנת סרטונים עם האלופות . תודה לכן על היום המיוחד @libtishler
ו@mikagurovich
כמלווה עסקית בתוכנית "מילואמנקים לחזרה לשגרה", זכיתי לראות מקרוב איך סדנת הווידאו שמה אותכם במרכז.
הביטחון, האומץ, והרצון לצאת מאזור הנוחות כדי לקדם את עצמכם ואת העסק שוב ושוב אתם אלופים וחזקים ובוחרים. בזמן שלכם. בדרך שלכם.

גאה ללוות אתכם בצעד הזה 🙌❤️
תודה ענקית לעמותת בעצמי על ההזדמנות l
#מילואמנקים #חוזריםלשגרה #מנטוריתבדרך #הצלחהבעסק #ניהולזמן #עמותתבעצמי

1

0