Instagram story viewer> @mikhailovaa_pro> Tagged

Анастасия Михайлова / ЙОГА онлайн и Спб

@mikhailovaa_pro

1.4K

followers

527

following

Тренер / Кинезиолог.
Йога и стойки на руках.
Более 10 лет выращиваю сильных практиков с "0".

POSTS STORIES REELS TAGGED

Те, кто считает, что йога – это просто растяжка, точно не были на занятии у @mikhailovaa_pro

Для меня йога больше про дисциплину, силу и баланс, а также про контроль над умом, телом и дыханием. И я сейчас говорю не только о тренировках, а ещё и о том, что происходит далеко за пределами коврика)

Как часто бывает, вещи, которые со стороны кажутся элементарными, на деле требуют много лет смелости и упорства, а также тысячи и тысячи повторений)

21

4

«Сказала себе не падать и стой🤸🏼‍♀️
Не сдавайся до последнего, падаешь- не падай! Разозлись по спортивному и сделай!».
Мотивирующие цитаты нашего тренера 😁 @mikhailovaa_pro

29

4

Впереди ещё очень много работы. Тем не менее важно ценить прогресс даже в середине пути, когда до конечной цели ещё далеко) А ещё важно иметь рядом крутого тренера, который вдохновляет и тем самым помогает не свернуть с намеченного маршрута🙌🏼
@mikhailovaa_pro 🫶🏻

24

4

Учусь переворачиваться 🤸🏼‍♀️ с лучшим тренером @mikhailovaa_pro

#хатха#стойкинаруках#баланс#йога#

9

0

Ничего не получилось бы без моего драгоценного тренера @mikhailovaa_pro❤️‍🔥

28

6

На йоге самые лучшие ощущения 😁

#хатха#йога#стопавподмышку#практика#хатхайога#

15

0

•
Как можно 8 лет подряд снимать настолько маленький жанр и не выгореть? Недавно мне задали такой вопрос, и на секунду я реально задумалась, а было ли у меня реально за все это время выгорание? И поняла что точно нет! Почему? Потому что я всегда делала только то что хотела сама. И именно так как хотела. Были пара случаев, когда меня просили исполнить что-то мне не свойственное, и я просто отказывалась от этой работы. Все познается в сравнении. 10 лет назад у меня была другая любимая работа, которой я думала буду заниматься всю жизнь. Но на ней я выгорела конски, т.к. работала в найме и подчинялась стандартам компании. Устаешь от 12-14 часового рабочего дня? Терпи. Не хочешь брать токсичного клиента? Не имеешь права отказаться. Не устраивает сколько зарабатываешь? Ну выйди еще несколько раз за месяц и заработаешь больше. Итог был вобщем-то логичен

323

9

•
Давно посматривала на эту студию и хотела там поснимать🤍Теперь она 100% в моем топчике✔️

295

14

Конец убил 🤣🤣 Девочки вчера улетели из йога-тура и утром прислали видео 🔥 Светлана в самолёте как отдельный вид искусства

8

2

Оригинальная озвучка 😁

18

4

Прeдстaвьте мoщный инстpумент, который нe пpocто oтпpавляет сoобщения, а создaет цeлую pеклaмную экoсиcтему вокрyг вaшeгo oффepа💥

Кaк этo работаeт?
- Вaш пост-pилс, авaтар и био oформляются нa нашиx аккaунтаx пoд ваш продyкт.
- Мы дeлаeм сторис c пpизывом пepейти к вaшему контeнтy и oтмeчаeм вaшy ayдитоpию.
- Отпpавляем ваш pилс-пoст в пoльзовaтeльскиe личныe сoобщeния, c пyш-yведoмлениeм и бeз cкрытыx запрoсов.
- Подпиcывaемся на вaшy ЦA и лaйкаeм eе. Тaк вы точно нe oстaнeтеcь нeзaмеченными🔥

Вaшa цeлевaя аyдитория полyчaeт 4 типa пyш-yведoмлений — o пoдпиcкax, лайкаx, oтметкаx и сooбщeнияx. Пpoпустить вaшe прeдложение прocтo нeвoзмoжно. Кyдa бы не зaшел пoльзoватeль oн сможет пoпaсть к вaм в оснoвной aккaунт.

Это бoльше, чeм рaсcылка. Это ваш шанс пpoчно зaцeпить внимание клиeнтов💣
Ещe у нaс есть пoдарки, котоpыe пoлyчит кaждый партнеp cpазy пocле всеx рабoт.
Не yпycкaйтe мoмент, покa инстрyмент рaботает нa полнyю.

Oстались вoпрocы? Пожaлуйcта, свяжитеcь с нaми чepeз ocнoвнoй прoфиль из описaния 👆🏻

Действyйтe, пoка кoнкурeнты раздумывaют.

2

0

Вода ледяная, а нам всё ни по чëм))

13

0