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야무진 주말 집들이 다녀오기🏠 차가 너무나 막혀버린 지각생을 기다려준 상추와 쪽파😭 추억의 김치우동과 맛있다고 결제허락떨어진 어묵탕🍢 ....생긴것만 봐도 미식거린, 다슬언니, 내가준거 아냐 귀지맛,,, (저게 의외로 솜사탕 맛이어버렸던,,,) 거의 뭐 과자로는 일본 갔다왔다 이말이야,
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스페이스에임 간식타임 작은 간식에 이렇게 행복해하기ㅠㅠ 수업이 많은 날에 양식이 되어 힘이납니다. 다른거 맛 보고 싶은데 다슬쌤 아직 안와서 목빠지게 기다림... 이렇게 기다려본적이 언제였던가 #필라테스강사#용이동필라테스#평택필라테스
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제가요.. 23년 10월에 슬슬(?) 어깨 다치기 시작해서 언제부턴가 오른팔이 안올라갔거덩요..? 진심 오십견인줄..? 당연히 매달리는것도 안되던 수준이었는데 작년부터 헬스장에서 재활하고 진짜 잘맞는 필라테스 쌤덜 만나 재활하고 공부하고.. 이젠 풀업도 되는 수준까지 왔어요.. 처음에 매달리고 땡겨졌을 때 내가 느낀 기쁨 알랑가 몰라..😭 비도오고 쎈치해져서 쌤들에게 고백타임…💗 @space__aim @riharihari @talkmove_hyunja @mindaseul_
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에임 회원님들과 봄 등산💚 회원님의 제안으로 급 결성된 등산 모임~! 주말 아침 함께 땀 흘리고 먹은 점심은 아주 꿀맛이었습니다,,🍯 몇번 모임에서 만나다 보니 서로 가까워지고, 처음 등산해보신 분은 또 해볼 용기가 생기고, 모임이 아니었다면 누워있을 시간에 활력을 더했던 시간🌸 모두 함께여서 가능했던 오늘에 감사합니다😻 #등산 #고성산 #대이산 #안성 #평택운동
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에임 회원님들과 안성 국사봉으로 가을 소풍을 다녀왔어요🎈 등산을 처음 해보셔서 걱정하셨던 분, 초등학생 친구들과 허리가 아파서 오를 수 있을까 두려웠던 분도 모두 완등👍🏻 서로 돕고 나누며 즐거워 하시는 모습을 보니 되려 에너지를 받은 감사한 시간이었습니다🩵 “처음 등산이었는데 너무 좋았어요! 또 와야겠어요!” “허리가 아파서 출발직전까지 고민했는데 맨발로 등산하고 나니 뿌듯하고 개운하고 좋아요.” “혼자였으면 안 했을텐데 같이하니 너무 즐거웠어요!” - 운동이던 뭐든 좋은 걸 알아도 처음엔 낯설고 두렵기도 하고 거부감이 들기 쉽습니다. 저 또한 운동을 하기 전에는 “등산? = 귀찮은 행위”, “운동=살 빼기 위해 억지로 하는 것“이라 생각한 사람이었습니다. 그런데 무리되지 않게 몸도 마음도 좋은 느낌을 느끼면 그 기억은 또 할 수 있게, 더 쉽게 할 수 있도록 하는 동력이 됩니다. <스페이스 에임>이라는 공간은 단순히 돈을 벌고 수업에서 운동 동작만 알려주는 것이 아닌 좋은 움직임과 즐거운 경험을 통해 많은 분들의 일상이 좀 더 건강하고 활력있는 하루가 되셨으면 하는 마음으로 만들어졌습니다. 그래서 이처럼 수업뿐만 아니라 다양한 커뮤니티와 프로그램을 만들어 동기부여를 드리려 합니다. 그 마음이 연결되어 선생님들도 같은 뜻으로 이끌어 주시고, 많은 회원님들이 함께해 주셔서 기쁘고 감사한 마음입니다🙏🏻 앞으로도 많은 분들의 일상에 건강과 활력을 불어넣어 주는 공간이 되도록, 그런 존재가 되도록 노력하겠습니다🍀✨ #가을등산 #가을소풍 #스페이스에임 #등산모임 #등산
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#필라테스 첫 레슨 🦢🩰 . ݁₊ ⊹ . ݁💌🎀 평택 용이동에 ‘스페이스 에임 필라테스’ 다녀왔다! 공간 하나하나 섬세하게 신경 쓴 느낌이였다. 필라테스는 단순 스트레칭만 하는거라고 생각했는데 헬스 다닐 때보다 운동 효과가 장난 없던 필라테스 나는 3:1 수업으로 받았다! 기존 회원들은 잘 따라하는데.. 나 혼자 낑낑 거리다 포기 하는 순간 다슬쌤이 하나만 더 ! 계속 외쳐주시고 다독여주셔서 끝까지 할 수 있었다! 필라테스 우습게 봤던 나 반성해라 진짜.. 레슨 끝나고 나와서 한동안 주저 앉았다..! 버스 타고 집 가야하는데 걸을 힘이 없어서 택시타고 집 갔던 썰까지 푼다…! 좋은 경험하게 해주신 @j_eong__ah 현정아 원장님 (배우 신혜선님이신줄..) 끝까지 운동 마칠 수 있도록 레슨 해주신 @mindaseul_ 다슬쌤 정말 감사합니다!!!!!!!!!!!!!!!! 🥹 그리고 너무 예쁘심..🫣 ​ 1달 레슨 이용권 22만원 > 99,000원에 이벤트 하더라고요! ​ 프리미엄 1:1 레슨 1회 + 소수정예 3:1 레슨 4회 ​ 1인 1매만 가능하고 선착순이라고 해요! 경기 평택 용이동 ‘스페이스 에임 필라테스’ 정말 정말 강추 드립니다 🤍 📍경기 평택시 용이동 604-4 ⏰ 09:00 ~ 22:00 *주말 및 공휴일 휴무 🅿️ 주차 6대 가능 #평택가볼만한곳 #평택필라테스 #평택필라테스가격 #평택필라테스강사 #용이동필라테스 #용이동필라테스가격 #용죽필라테스 #용죽지구필라테스 #평택운동재활 #평택스페이스에임필라테스 #평택스페이스에임 #스페이스에임필라테스 #필라테스 #필라테스그램 #필라테스복
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스튜디오 같은 센터 space aim✨ @seo.u.u 스냅 전문 작가님과 콜라보로 스페이스 에임에서 기구 프로필 촬영을 진행합니다. - 필라테스 강사님의 1:1 디렉팅으로 완성도 높은 동작을 만들어 드립니다. - 지금 있는 그대로 아름다운 내 모습을 남겨보세요✨ . . Tel. 010-2230-0919 Location. 평택시 현촌5길 16-13, 2층 Kakao Channel. 스페이스 에임
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⠀ 좋은 기회로 필라테스 스냅을 찍어봤어요 어려웠지만 너무 재밌었고 또 찍고 싶어요! ⠀ 연말이라 그런지 그동안 찍어왔던 사진들을 보면서 이건 왜 이렇게 찍었지 채찍질도 하고 이건 맘에 드네 당근도 주고 그러다 보니까 새로운 사진들도 많이 찍어보고 싶더라고요. ⠀ 계획은 있지만 실천을 할 수 있을지 모르겠네요. 다들 24년 계획 알차게 세우고 계신가요😊 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ @daseul._.m 𝒂𝒏𝒅 @seo.u.u
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space aim 소수정예 레슨✨ 연겨자socks 시퀀스 입니다💛🧦 오늘은 회원님들과 다슬쌤이 맞춤으로 양말을 신고 진행된 유쾌한 레슨이었어요! 추운 날씨에도 빠지지 않고 오셔서 땀 흘리는 멋진 회원님들👍🏻 이번 겨울 필라테스로 면역력 높이며 따뜻하게 보내보아요!❤️‍🔥 - 저희는 고정제 기반으로 3분까지만 진행합니다. (+ 자율 예약도 가능합니다.) 비슷한 난이도로 꾸준히, 효율적으로 운동할 수 있도록 고객기반 시스템으로 운영하며 수업 만족도를 위해 끊임없이 고민합니다. 수준 높은 레슨 퀄리티와 함께 하는 즐거움을 경험해보세요✨ #스페이스에임 #평택필라테스 #용이동필라테스 #소사벌필라테스 #그룹필라테스 #소수정예레슨
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스터디 시간이 아님에도 불구하고 하나의 질문으로 이어진 스터디 타임📖📖 나의 회원님을 잘 케어해드리고 싶은 마음에 선생님들과 상의를 하는데요. 내가 아는 지식에 선생님들 임상과 노하우가 더해져 저의 지식은 오늘도 더 풍부해집니다🙂🙂🙂
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만두의 7번째 생일잔치 관종 민만두의 니즈를 완벽히 충족시킨 생일이였다 어디가도 귀엽다 잘생겼다 얘기해주고, 많은 사람들에게 따듯한 눈빛으로 사랑받았던 1박2일 어느때보다 소란스러워서 더 행복했고 내가 사랑하는 사람들이 내가 사랑하는 만두를 예뻐해줘서 너무 감사했던 시간🤍 (Feat.작은엄마. 술취한이모부. 우아한누나)
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. 𝘖𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 6 s #송도필라테스 #오유먼트필라테스 #필라테스강사레슨 #필라테스시퀀스 #캐딜락 #캐딜락시퀀스 #견갑안정화
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