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Mitja Rose

@mitja.rose

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I DID IT🥇❌ #calisthenics #freestyle #dynamics #swinggainer #viralreels

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#new #calisthenics #reel #musik #power

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Das erste Gong Fu Camp der Abteilung

Mit 20 Mitgliedern der Abteilung haben wir uns auf den Weg nach Schönhagen gemacht und ein tolles Wochenende gehabt.
Morgens starteten wir vor dem Frühstück mit einer konzentrativen Meditation und sind anschließen am Wasser Laufen gewesen. Nach dem Frühstück ging die erste Einheit los und die Zweite folge direkt am Nachmittag. Abends haben wir entweder gegrillt oder eine analytische Meditation abgehalten.
Ausserdem haben wir uns in Caligraphie geübt.

Shifu Yasmin war für das Rahmenprogramm zuständig und hatte noch für eine Überraschung gesorgt! @mitja.rose war von @calisthenics.hamburg dabei und hat alle TeilnehmerInnen muskulär aus der Reserve gelockt und @_timgerken_ von @kungfu_hamburg kam uns besuchen und hat, ganz exklusiv, die Fortgeschrittenen tatkräftig unterstützt, damit sie auf das nächste Niveau kommen.

Wir hatten jede menge spaß und Muskelkater, so soll es sein:)
Das nächste Camp 2027 ist schon geplant und findet wohl Ende August statt.

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Am 3.10.26 feiert Deutschland Tag der Deutschen Einheit 🇩🇪 und zusammen mit @hoodtraining werden wir die
Hood Battles präsentieren, wo 10 der stärksten Athleten aus ganz deutschland und Umgebung teilnehmen können !

Der Gewinner wird King of Hood 👑
und fährt mit saftigen 325€ Preisgeld wieder nach Hause.

Was ihr dafür machen müsst ?
Ganz einfach..

Das Auswahlverfahren geht bis zum 30.09.2026

Kommentiert unter diesen Beitrag "HOOD“
oder schreibt uns direkt eine DM.

Und seid bereit alles zu geben was ihr habt !
Den nur der stärkste von allen wird am Ende siegen 🏆

Wir warten auf euch ihr Maschinen ! ❤️‍🔥

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2027 Comeback!
#foto#photo#comeback#training#gibba

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I‘m exactly what I think who I am🏅❤️‍🔥 #calixcup #calisthenics #competition #statics #dynamics

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calix rules hamburg

#freestyle #calisthenics #calix

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Was weißt du von Krieg? Es ist Zeit für mein Comeback! #new #calisthenics #reel #musik #power

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Meet our Host — @mitja.rose 🔥

Our Cali❌Cup 2026 will be hosted by Mitja, Head of the CaliX department and a passionate calisthenics athlete.

With many years of competition experience and a deep understanding of what happens behind the scenes, Mitja knows both sides of the sport — from stepping onto the bar himself to helping organize and create events. 💪

His goal is simple: to grow calisthenics, bring people together, and spread the positive values of the sport. ❤️‍🔥

We’re excited to have Mitja guiding you through the Cali❌Cup 2026!

📅 29.08.2026 ➡️ 3–8 PM
📍 Spaldingstraße 140, 20097 Hamburg
🎟️ FREE ENTRY

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@calix.cup
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#CaliXCup #CaliX #teamCaliX #hamburgactivecity

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Kennst du noch weitere Varianten nach oben zu kommen?💬
Hier sind 5 verschiedene:

1. Aufschwung
2. Knie Kippe
3. Muscle Up
4. Reverse Pull-Over / Aufschwung rücklings
5. Dynamic Reverse Pull-Over

Viel Spaß beim Training! Let’s go🔥
@turnbar_
#calisthenicshamburg #streetworkout #hamburgactivecity #calix #hamburg

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Unser Calisthenics Schnupper Angebot diesen Sonntag fällt leider aus. [!B] Ein Veranstaltungshinweis mit der Mitteilung, dass die Veranstaltung am Sonntag, den 9. August 2026 um 18:00 Uhr namens Calisthenics im Rollstuhl leider ausfällt. Im Hintergrund ein Rollstuhlfahrer, der ein Klimmzug macht, unter sich der Rollstuhl dazu Logos von Sit n Skate und Calix

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Die CüshaBell ist eine verstellbare MazeBell aus einer Shisha.

Naheliegend, dass sie ShishaBell heißen soll, jedoch sagen die Leute immer "çüs", wenn sie sie schwingen.

So entstand die "Çüsha-Bell".

Ich empfehlen den Geschmack " Fett-Geile-Gewichte" !

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