Instagram story viewer> @moicoach17> Tagged

Moisés Cuéllar | Coach deportivo

@moicoach17

30.9K

followers

6235

following

📍🇨🇴 🇪🇸
God First💎
Entrenamiento híbrido 🧬
Te enseño a ser Disciplinad@ 🥋
Online Coaching 1:1🏋️‍♀️📲 🗣🇺🇸🇪🇸
+500 physical changes & mindset 🧠

POSTS STORIES REELS TAGGED

Es hoy! #viral #gymlife #reelsinstagram #reels #loja @gilberto_bone @doitfitnessclubec @trujillo_fit @moicoach17

16

0

#Avilero @moicoach17

#SabasNieves #Avila #ComunidadAvilera #SoyAvilero

197

3

Todo se va a dar porque por Dios yo estoy bendito 🙏🏾

Así mismo, por aquí seguimos trabajando fuerte.. cuerpo y mente💪🏾

Con mi Coach personal @moicoach17 en las instalaciones de @clubf24h.altamira

3

23

Los recuerdos más bonitos no se planean, pasan. Y aquí, justo aquí, guardé uno para siempre. 🥂💖
#amistad #recuerdos😍

124

20

Sabías que el único programa en el mundo para defensores:

Centrales / Laterales / Medios Defensivos

Se llama @ser_defensor

Sabías que es un producto nacional Venezolano pero sin apoyo de entes deportivas en Venzuela ?

Sabías que tenemos 3 años en Venezuela y nunca nos han reconocido nuestra Metodología ?

Sabías que cada día se anotan más Chicas Vinotinto porque nos dicen que nunca la han formado en su rol como defensoras desde niñas ?

Sabías que en el 2026 ya el programa se instaura en la sede winner @unimet ?

Sabías que desde Enero inician las sesiones para futbolistas ?

Inscríbete desde Ya! Te espero en el campo!

Gracias a la @agencia_wnner seré y seremos guías para el futuro en Vzla junto a becas universitarias en USA, equipos en España, Italia, MLS y en Venezuela!

#somoswinners

383

15

Hasta la próxima Medallo 😘 ✌️

121

22

Demasiado estilo para ser un perro normal 🐶✨”

9

1

Amazing times with incredible people
🇨🇴

98

29

“Para un tatuador, la resistencia no solo está en las manos, ¡sino en las piernas también! 💥 Aquí va mi rutina para mantenerlas fuertes y listas para soportar largas sesiones de trabajo, porque estar horas tatuando requiere fuerza en todo el cuerpo.

**Rutina de Piernas:**
1️⃣ Extensión de piernas sentado: Estabilidad desde la base.
2️⃣ Prensa de pierna en posición ancha: Potencia para cada paso.
3️⃣ Peso muerto en máquina: Fortaleciendo la base, igual que en cada diseño.
4️⃣ Curl de piernas en pronación: Precisión y control en cada repetición.
5️⃣ Puente de glúteos: Sostén y equilibrio para cada jornada.
6️⃣ Entrenamiento de aductores: Cerrando con fuerza.

📈 4 series subiendo de peso en cada una y todas al fallo muscular.

La fuerza en las piernas se traduce en más horas de creatividad. ¿Cuál es tu ejercicio favorito para las piernas? ¡Déjamelo en los comentarios!”

Todas mis rutinas son asesoradas por el máster @moicuellar17

31

2

“¡Fortalece tu espalda como fortaleces tu arte! 💪 Aquí va mi rutina para mantener mi espalda en su mejor forma, porque un buen tatuador necesita una columna sólida. No olvides que, igual que en el tattoo, la constancia y la técnica son clave.

**Rutina de Espalda:**
1️⃣ Remo con agarre ancho: 4 series aumentando peso y llegando al fallo.
2️⃣ Pull Down agarre ancho: De menos a más, igual que tus diseños.
3️⃣ Extensión de espalda en máquina: Fortaleciendo la base para seguir creando.
4️⃣ Dominadas de agarre ancho: ¡A darle con todo!

Recuerda, una espalda fuerte mantiene el pulso firme. ¿Cuál es tu ejercicio favorito? Deja tu comentario.”

Todas mis rutinas y entrenamientos son asesorados por el mejor coach @moicuellar17

#gym #gymmotivation #gymrat #tattoo #tattoolifestyle #art #healthylifestyle #healthy #gymtattoo

40

7

Este post va dedicado a mi coach @moicuellar17 🤍 Una de las personas que me apoyó cuando más lo necesitaba y me ayudó a salir del hueco en el que estaba. SI, cambiar tu mentalidad y tus hábitos puede cambiar tu vida.

Gracias por tu apoyo, disposición y profesionalismo ¡Que Dios te regale mucha vida para que sigas siendo luz en la vida de muchas personas! Feliz cumple 🎂

25

1

Esta semana que paso sentí que volví al 2014...
Pude compartir con mis hermanos @cprosz y @tanatoxsz, conocí a una mujer increible @naidenoffnoe, compartí con hermanos que tenía muchisimos años sin ver y conocí otros mas... En pocos dias se monto un super evento y todo salio BUENISIMO.
Quiero que vean esos pequeños fragmentos de los shows, la emocion de estar allí fue muy bonita.
Aparte Tana me produjo un tema y junto a Carlos me aprobaron muchas canciones que tengo grabadas y por grabar.
Si yo me siento orgulloso de ellos Lulu debe estarlo aun mas, son los SZPILMAN niñoooo.
#CaracasInMedallo #Sz4Life

119

17