Instagram story viewer> @mor_gal_plotkin> Tagged

Mor Gal Plotkin

@mor_gal_plotkin

413

followers

209

following

מוזמנים לשיעור שלי בכנס גינוסר! הרשמה בלינק ❤️
מדריכת סטודיו 🏋️
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 🧘🏻‍♀️
רכזת קורס פילאטיס מזרן במרכז יובל 🎓

POSTS STORIES REELS TAGGED

לב מהלך על שתיים

פתיחת שנה עם הצוות המושלם של סטודיו פיין אנד פיט

הזדמנות מעולה להגיד תודה על החזקת מרחב נשי ייחודי של גם וגם-

כוח יחד עם חמלה

חוזק יחד עם רכות

מאמץ וזיעה יחד קשבה לגוף ורגעי מנוחה

דחיפה קדימה יחד עם קבלת ההשתנות והדינמיות של החיים

תודה שבזכותכן התאפשר לי להיות רגועה ולהתמסר לחופשת לידה.

לחיי שנה מלאה בנשים שמחות שמתחברות עוד קצת לגוף שלהן

שלומדות עוד על אתגר יחד עם עונג

לחיי גדילה וצמיחה

ועוד מלא שפע

שנה של הרבה הפתעות ;)

על הסדנת בטון הכיפית שאיפשרה לנו לפטפט ולהתחבר יותר דרך מגע עם חומר- @learada

על האוכל הטעים @yogalch

על המרחב הנעים -עזרא האיש שלי

וכמובן

תודה לאל!

14

4

⁨ וקצת מהשיעור השני שלי בכנס גינוסר Core Blockbuster - שיעור עם זוג קוביות. תציצו בסרטון שרואים את הנוף מהחלון של האולם…. יש דברים כאלה?!? תודה למתאמנים אהובים שהגיעו לשיעור גם שכבר היה קשה להם לטפס במדרגות אחרי שלושה ימים 😅, תודה לחברות וקולגות אהובות שבאו צילמו ופירגנו. תודה ‪@tamirlevi.levi‬ על הכנס המופלא הזה.⁩

27

14

סוף סוף הוא התחיל . קורס מדריכי פילטיס מזרן עם מור פלוטקין המדהימה . תכנית עדכנית ומגוונת המשלבת גם עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות כגון:נשים בהריון,מבוגרים. סדנת שיקום ועוד. קורס המשך מדריכי פילטיס מכשירים יפתח בחודש הבא🫶

29

6

היי! קוראים לי מור גל פלוטקין, בת 31 מכרכור, מדריכת סטודיו ופילאטיס מזרן.
אחרי שנים רבות בעולם התקשורת, החלטתי להקשיב ללב והפכתי למדריכה. בזכות ההחלטה הזו חיי התמלאו בהנאה, סיפוק ואושר גדול ❤️

אני מעבירה שיעורי עיצוב וחיטוב, בונה עצם, CORE, פילאטיס, פונקציונלי, TABATA וHIIT.
מזמינה אתכם לאימוני TABATA ופונקציונלי מחטבים ושורפים בימי שלישי ב09:30 וב19:30 החל מה7.3🔥

15

10

.
יצאנו מהמסכים לחיים האמיתיים ❤️
מדריכות אלופות! אחת אחת 🏆
@shira_kamin_zumba
@drrotemmarom
@naamaper26
@ruth.benmergy
@sigal.gutman.fitness
@svetafit_il
@edenamitt

19

8

לנוע, לרקוד, להתחזק-
מבחינתי זו בחירה בחיים!
מעלה מצב רוח🙂🙃,
נותן בוסט לאנרגיה 🤪
והסביבה שלך תהנה מזה ביחד איתך!🤗

הצטרפי לשבוע חדש אלינו!
אמאלהההה כמה יהיה לוהט בסטודיו. כל יום מגוון של אימונים (כולל מוצש)

17

3

שלמות של החלקה🤩
השיער הפך להיות נעים, הנפח ירד והשיער מתפוצץ מברק - אין כיף כזה!
*מאושר על ידי משרד הבריאות*
זמינה בפרטי לכל שאלה💃

15

3

Online love !!!💗👯✌ חוגגות את האונליין, את הקשרים החדשים, הרגעים הטובים, הכיף והאהבה הענקית מכל לקוחה שהצטרפה אלינו !!!
@studiocisrael אונליין !!!
#הדבריםהטוביםשיצאומהקורונה

ואלו הן האלופות @shira_kamin_zumba @hadas.liani @meirreut1988 @einatfadlon @drrotemmarom
בניצוחה / צילומה של האחת והיחידה @morgal_fitness

44

1

8.3.21 יום שני הקרוב- יום האישה הבינלאומי. ואת מוזמנת לחגיגה של יום שלם!!!
אני מלמדת שיעור עיצוב בשעה 19:00 עם רעות מאיר המהמממת
ואחכ בטן שטוחה
השיעורים יתקיימו ב-קבוצה הפתוחה של סטודיו סי אונליין בפסייבוק. אצלך בסלון!
תירשמו לעמוד ונתראה
יהיה כיף🎉🎉🎉

15

4

תודה על אימון ים בלתי נשכח!
מעריך, מוקיר ואוהב כל אחת ואחת מכן!
.
.
מוכנות לאירוע הגדול הבא?🤔💪🏻
.
.
#aplusfitness

107

9

.
פותחים את הסופ"ש עם אימון! כך תחטבו את הבטן ב-7 דקות בלבד ⁦💪🏻⁩ לינק לאימון המלא מחכה לכם עכשיו בסטורי שלנו

1k

36

.
איך אפשר לבצע אימון לכל הגוף בלי להשתמש בציוד ספורט בכלל? קבלו אימון אירובי וכוח שמתבסס אך ורק על משקל הגוף שלכם ⁦💪🏻⁩
.
גירסת האימון המלאה (25 דקות) מחכה לכם עכשיו בסטורי שלנו

1k

19