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German Pro-League Strongman
Strengthsport Coach
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@ryan_maverickstrength
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Born privileged enough to lift heavy shit for fun. 💜

For hundreds of millions of women, this isn’t an option. For me, it’s a Saturday. I don’t take that for granted.

What I’ve learned over the past 12 months:

- The most important thing is to have fun
- I’m stronger than I thought
- I can do more than I ever gave myself credit for
- Your biggest PRs happen with the right people around you
- Showing up matters more than feeling motivated
- You can start your powerlifting career as a 60-year-old woman
- Strength has many faces

Squat: 120kg 
Bench: 80kg
Deadlift: 152,5 kg
5,3x my body weight in total. 

Feeling humbled and grateful. 🙏
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🖤⚔️
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WIR ÜBERLASSEN DEN FASCHISTEN NICHT UNSERE STÄRKE. PUNKT.

Es macht mich wütend, dass wir überhaupt darüber diskutieren müssen, ob körperliche Stärke ein rechtes Ideal ist. Als wären Muskeln, Disziplin und Leistungsfähigkeit plötzlich Eigentum einer Ideologie, die Stärke mit Dominanz, und Männlichkeit mit Unterdrückung verwechselt.

NEIN. NICHT MIT UNS.

Stärke bedeutet auch Solidarität. Verantwortung. Empathie. Für andere einstehen, statt auf sie herabzusehen.

Und wenn wir zulassen, dass die Rechten Fitness und Kraft für sich vereinnahmen, dann dürfen wir uns nicht wundern, wenn andere irgendwann glauben, dass beides zusammengehört.

Also trainiert. Werdet stark. Zeigt Haltung. Widersprecht, wenn rechte Ideologien im Gym, im Sport oder im Alltag normalisiert werden. Und lasst andere Männer nicht damit durchkommen, Menschenverachtung als Stärke zu verkaufen.

Wir brauchen keine schwächeren Körper. Wir brauchen ein stärkeres Miteinander.

Macht Stärke solidarisch. Nicht faschistisch.

#Menschenrechte #Antifaschismus #FitnessFürAlle #masculine #Solidarität
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Germany's Strongest Woman 🥇

📸 @lion.syn 

@strongwomen_germany_e.v @subarusauer @strengthshopde @juuzde @omega3zone @iamavital1 @bornstrong_de @sbdgermany @rest.and.rep @ironfactory_saarland
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Letzte schwere Einheit vor Wettkampf. Was meint ihr wird gehen? Mit dem Satz bin ich nicht 100% zufrieden aber gut war er trotzdem.

#powerlifting #powerbuilding #strong #squats
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Autokreuzheben 🤩 300kg start, bis 420kg simma gekommen 💪💪 
@kiltandstrong @highland_games_trebsen
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