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Leonie - Yoga Teacher | Functional Fitness Coach

@move.with.leonie

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💪 Move smarter, not longer
✨ Real-life fitness • Yoga • Pilates • Functional
💖 Build consistency → DM me for a personalized plan

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✨ Für alle Frauen, die ihren Weg gehen – und für die, die ihn erst noch finden. Happy Women’s Day ✨

#internationalwomensday #womensday #iwd #womenempowerment #womensupportingwomen

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✨ Power-Modus AN für den Jahresendspurt ✨

Versucht Euch der Jahresendspurt zwischendurch aus der Bahn zu werfen? 🎢

Jahresabschlüsse sind zu meistern, ein Business Meeting jagt das nächste und in der Hitze des Gefechts sollten noch Weihnachtsgeschenke für die Liebsten organisiert werden???

Dabei laufen Body & Mind heiss!

Aber keine Sorge - wir haben die ultimative Geheimwaffe, um Euch energiegeladen durch die Feiertage zu bringen:

Unsere exklusive X-Mas Flow & GrowSession als energiegeladenes Video! 🚀

Schluss mit Stress, her mit der Balance!
Mit dieser Session holt ihr Euch Eure innere Ruhe zurück, tankt neue Kraft und meistert den Trubel mit einem Lächeln 💪🧘‍♀️

So bekommst Du unser Weihnachts-Power-Überraschungsvideo:
Kommentiere diesen Beitrag mit "YOGA" und schon bald gehört dir das Video, um Body & Mind auch im grössten Feiertags-Wirbel in Balance zu halten!

In dem Sinne: LET’S FLOW & GROW TOGETHER
Lasst uns die Festtage gemeinsam rocken! 🎄🌟

#GrowthMindset #WorkLifeBalance #Mindfulness #MentalHealth #motivation

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POV: ... so lässt's sich am "Global Day of Meditation" arbeiten

Womit verbringst Du den heutigen Tag???

#worldmeditationday #mindfulness #wellnessjourney #yogalifestyle #breatheandreset

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Happy World Meditation Day 🧘‍♀️
Meditation is a practice of training attention and awareness to achieve mental clarity, calm, and emotional stability, often by focusing on the breath or a mantra while observing thoughts without judgment.
It's an ancient technique used to reduce stress, improve focus, enhance self-awareness, and boost overall well-being, with modern science validating its positive impact on brain function and mental health.

#meditation #meditate #yoga #worldmeditationday2025 #yog_sushma

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POV: Wenn Du kurz vor 20:00 Uhr mit zwei Unternehmen noch in den Supermarkt sprintest… 🏃‍♂️💨

Late Night Shopping = Workout! 💪🛒

Lasst uns unser abendliches Tüten-Schleppen zugleich als Workout nutzen 😅🍿

Leerer Magen ohne Workout aufgrund aller Business Meetings?
Wer braucht das zum Jahres-Endspurt, wenn das Einkaufs-Bingo läuft?
Let’s go! 🎉

#BusinessDevelopment #BusinessGrowth #BusinessPerformance
#WorkoutMotivation #FitnessMotivation LateNightShopping Multitasking

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Jahresendspurt - deswegen:
LET'S FLOW & GROW TOGETHER 💫🤩✨

Kommentiere diesen Beitrag mit "FLOW&GROW" & Leonie und ich werden Dir Deinen persönlichen Download-Link zu unserer EMPOWERMENT X-MAS SESSION zukommen lassen ✍🏼

#healthylifestyle #businessperformance #flow #yoga #holistichealth

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Gleich gibt's unsere gestrige X-Mas Überraschung für Euch 🎁

SURPRISE SURPRISE

Wünsche Euch 'nen zauberhaften Advents-Donnerstag ✨💫🌟

#bodyandmind #healthylifestyle #yoga #yogalife #yogalifestyle

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10. Adventstürchen
SURPRISE SURPRISE 🎁

Heute Abend erwartet Euch eine magische FLOW & GROW Überraschung ✨🌟💫

#bodyandmind #healthylifestyle #yoga #yogalife #yogalifestyle

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Du hast ein Wunsch frei 🎁
bei unserem 7. Adventstürchen

Ich hab' zwei Empowerment-Überraschungen für Euch am Start

1️⃣ Meine 3 Power-Rezepte
ODER
2️⃣ Meine 3 Power-Moves

... damit wir die Adventszeit & den Jahresendspurt gemeinsam voller Energie & Elan geniessen können ✨⭐️💫

Welche exklusive Überraschung wünschst Du Dir???

Power-Rezepte oder Power-Moves???
Und warum???

Bin gespannt auf Deinen Kommentar & freue mich, Dich überraschen zu dürfen 🎁

#BusinessPerformance #XMas
#Empowerment #Powerfood #healthyfood
#Powerworkout #SportMotivation
#Healthlifestyle #HolisticPerformance

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Hand stand 😀
Practicing during Advance Yoga Instructor Course.
Thank you @move.with.leonie 🤗
#yog_sushma #singapore #yogaforlife #sg #explore #yogateacher #instagram #instasg #sgyoga #yogagirl #yogalove #handstand #arm #armstrength #armstrong #strength #challenge #yogachallenges #indianyogagirl #yogainstructor #balance #awarness #yogacourse #sgc #advanceyoga #yoga #sg60

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Fun time during AYICC 😍

#yog_sushma #yoga #yogalife #yogini #yogagirls #yogavibes #yogavision #advance #advanceyoga #advanceyogapose #instareels #explore #singapore #instagram #sg #yogateacher #yogafun #yogafunvibe

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