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I’M ONE OF MILLIONS WITH MS

@msninjaaa

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I’m Mo & I’m so glad you’re here 🫶🏼
I’m living with #MULTIPLESCLEROSIS,
#HASHIMOTO & #MIGRAINE
I advocate for us people with #chronicillnesses

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𝗔𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗹𝗼𝗼𝗸 𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘀𝗶𝗱𝗲 𝗼𝗳 𝗹𝗶𝗳𝗲 ✨⁣
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#invisibleillness #multiplesclerosis #butyoudontlooksick #neurologicaldisorder #autoimmunedisease #invisibleillnessawareness #invisibleillnesswarrior #invisibleillnesses #thisisms #msawareness #disabilitypridemonth #disabilityawareness #disabilitypride #sicknotweak #ahotms #cantseecantbe #mswarrior #spooniesupport #strongasamother #powerhouse #trustjesus #babeswithmobilityaids #walkingstick

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OOPSIES - Who’s in the same boat and who wants to have a virtual high-five because now we are in it together ✋

Obviously none of us put our hand up for this disease but now we are here. Fighting everyday for our perception of a ‘normal’ life. There is a silver lining to everything but it’s up to us to begin that journey to reach it.

My story started when I got tingly feet which turned into numb legs and loss of feeling from my hips down.

I can tick off the list that doing a number 1 was hard, having sex felt well I couldn’t really feel it, putting my shoes on felt like I was trying to squeeze into a shoe 3x smaller than my actual size and the best bit twitching so hard at night my partner would actually get angry at me because he thought I was doing it on purpose 🤣

Over a year now I have been with these symptoms.. but with awareness of my MS in the past 7 months I’ve changed my diet, my habits and my thinking, and of course I’m working through my treatment now.

It’s ok to be sad, to be angry and to feel all the rage you feel. Life isn’t perfect but I’m trying my best to draw strength from hard times and hopefully coming out stronger!

I’d love to hear your story. Remember you are never alone. Even if it’s a short couple of sentences in the comments. It might spark some confidence for people living with MS. 🧡

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Nein, ich bin nicht immer himmelhoch jauchzend überglücklich yippie ya yay glücklich...
Aber glücklich und hoffnungsvoll vorausschauend genug, um den ganzen Zirkus zu ertragen 😊

Aufrecht zu gehen?
Ohne dabei aufrecht zu sein.
Schritt für Schritt, ohne dabei Füße zu benutzen.

.... Wir lernen auch mit Erinnerungen..
nicht nur durch Taten.
Wir nennen es Erfahrungen - manchmal lernen wir sofort aus einer -
Manchmal nicht.
Es ist vielleicht sogar total ok immer wieder die gleichen Fehler zu machen... doch ist es dann auch gleich das selbe?
Viele Wege führen nach... Wohin auch immer du möchtest... 'sei gewiss, dass du stark genug bist.'..., ein bisschen Futter für die Seele... es tut gut sich das immer wieder zu sagen... Fühlt es sich an wie eine Lüge?
Dann sprich es so laut und lange aus, bist du es selbst glaubst.
Erinnerungen ...
Erinnerungen erschaffen manchmal auch eine Welt, die traurig und verletzlich machen kann aber genau das ist es, was wir manchmal brauchen , um zu spüren, wer wir sind.

Glücklich. Siehst du... manchmal ist es gar nicht so schwer.
XOXO
Deine freundliche Erinnerung... 💕

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Ach so fühlt es sich an?! 😅☺️... Da da... Ja genau da...
Jaaahaa aua aua auaaa ☺️
Kommt dir das bekannt vor? ☺️
Der Schmerz, wohltuend aber schmerzliches fühlen, wenn man Muskelpartien bewegt, wieder bewegt, neu erlernt dann gibt es erstmal ein riesengroßes AUTSCH 💥💥
..
Danach folgt aber auch so süß das wohltuende Ergebnis von Muskeln, die du lange nicht mehr gesehen hast aber die nun mal zu dir gehören 🤗

Ich mache ja jetzt seit vier Jahren, für mich, Leistungssport. Meine Krankheit ging immer weiter und ich musste eine Schranke aufbauen. Dies gelang mir bis jetzt immer ganz gut...
Aaaa aber... Leute... Ich habe das gemacht, was ich konnte... Ich habe das bewegt, was mir möglich war... Mehr ging nicht... Und JETZT gehe ich ja seid einigen Wochen zur Krankengymnastik/ Gesundheitszentrum Training mit ausgebildeten Physiotherapeuten mit einem Rezept für Physiotherapie...
Ja, und was soll ich sagen? Ich bemerke sind gut wie jeden Muskel im Arm, im Rücken... sogar im Gesicht 😅 so angespannt und angestrengt wie ich immer in den Spiegel gucke währenddessen 😂
'Saskia', meine Therapeutin dort hat es echt drauf 😂😅
,,,
Ich kann es manchmal gar nicht ausblenden:
Verunsicherung, und irgendwie ein wenig Zorn gegen meinen Körper..
Eine total sinnlose Geschichte aber du kennst es ja vielleicht, man weiß ganz genau, dass Wut gegen einen selbst gerichtet nicht gut tut aber trotz allem kann man es nicht immer schaffen...
Ich finde toll, dass Saskia mich bestärkt, sie macht mir Mut, sie hilft... Aber ganz wichtig: sie lässt mich machen.
Ich hatte immer meine Probleme mit Krankengymnastik...
Doch dieses Mal bin ich mir sicher, dass ich dort noch viel mehr lernen kann über mich und unserem Wahnsinns System Körper..
Multiple Sklerose, mit vorrangig chronischem Verlauf ist für mich kein Albtraum mehr... es wäre nur einer, wenn ich wieder aufhöre das zu tun, was ich tue... und öfter schon passiert es mir, dass ich an schlechten Tagen nicht mag, du kennst es... Doch einen Tag ist okay... Vielleicht zwei Tage... Aber dann muss man einfach wieder machen... Egal, wie schwierig es ist... gebe niemals auf, glaube immer an dich und deine inneren Kräfte!

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Let us make today as beautiful as possible. How? By sharing your smile or grin. If I tagged you please just post a smile. Let’s light the internets with smiles.

I say this with the reminder that over 1 million people in the United States alone are living with multiple sclerosis. We have our ups we have our downs but we always enjoy the smiles while they’re there. So your smile could mean so much to someone scrolling through your feed and needing one

#multiplesclerosis
#multiplesclerosisawareness
#ms
#mswarrior
#msstrong
#autoimmunedisease
#msathlete
#multiplesclerosissociety
#multiplesclerosissupport
#multiplesclerosisfitness
#multiplesclerosisfacts
#multiplesclerosispittsburgh
#curemultiplesclerosis
#challenge
#educateyourself
#newjersey #nyc
#puertoricanwithMS.

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Ich wollte heute mal DANKE sagen ❣️
An die vielen Leute, die mir folgen...💖

Einige von euch, 'kenne' ich schon von Anfang an... Bzw ihr auch mich.
Man, was haben wir alles schon 'zusammen' erlebt ☺️
- reisen
- vom verliebt, verlobt bis verheiratet sein
-, vom Kinderwunsch bis zum 1. Kinderschreien
- vom ersten Tag nach der Diagnose
- vom Autokauf bis zum vollendeten Wohnmobil uvm.

Mit einigen habe ich schon viele Gespräche geführt, mit anderen noch niemals ein Wort gewechselt, doch wir begleiten uns, wir sehen uns, wir inspirieren uns gegenseitig, stärken uns...machen uns Mut durch:
Eure Bilder, Beiträge, Worte, Videos, stories... Vollgepackt mit Liebe, Stärke, Zusammenhalt, Hoffnung, Mut .. Auch mal Traurigkeit, Schmerz und Leid aber dies alles hier teilen wir hier miteinander ❣️☺️

Die MS Community ist in den letzten drei Jahren auch gewachsen und sie wächst immer weiter... Das ist so großartig! Aber natürlich auch ein wenig traurig, weil so viele unsere beschissene Krankheit teilen müssen..

Ich freue mich ein Teil von dieser Gemeinschaft sein zu dürfen und ich freue mich auf noch viele weitere schöne Stunden hier auf Instagram 😍

Ich habe alle markiert, die mir auf Anhieb eingefallen sind, die ich von Anfang an schon hier kenne. Falls ich doch jemanden vergessen habe, bitte nehme mir das nicht krumm, ist ja mittlerweile schon drei Jahre her 😁🙊
( es könnte sogar sein, dass mir einige gar nicht mehr folgen... Ist aber auch nicht so schlimm, denn sie gehören zu der Geschichte hier für mich und deshalb habe ich sie gerne mit markiert.. es könnte auch sein, dass ich selber jemanden, den ich zwar markiert habe, aber ich folge dem nicht mehr... Ich habe eigentlich selten entfolgt... Manchmal ist so was passiert und dann habe ich einfach vergessen es rückgängig zu machen... Naja, wir sind alle Menschen und wir gehen alle unsere Wege... vielleicht mache ich mich auch damit zum Vollidioten... Ich weiß es nicht und ist auch nicht so wichtig 😁❣️ und ihr müsst euch auch nicht dazu aufgefordert fühlen etwas zu sagen..... ich wollte das jetzt einfach nur mal machen 💖)
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#mscommunity #multiplesklerose #multiplesclerosis #msfighter #msblogger #mswarrior #fckms

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“We are determined to not allow our disability to become our identity. We know we have more to offer than a pre generalized stereotype of a blue placard with a white stick figure.⁣
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But what if we turned the tables and allowed our identity; who we are to our core, to become how our disability is unveiled?⁣
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This marks the point in which we allow our set backs to build us. To be able to embrace what is designed to break us and leave our mark on the world for change.”⁣
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Brittany Quiroz ~ 𝘼 𝙃𝙤𝙩 𝙈𝙎⁣
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#thisisms #spoonie #spoonielife #spooniesupport #spoonies #chronicpainwarrior #chronicillnesswarrior #chronicfatigue #multiplesclerosis #msconnections #msadvocate #mswarrior #mshealthandfitness #mssymptoms #erasems #chronicillnessawareness #autoimmunedisease #autoimmunewarrior #autoimmunewellness ⁣#chronicillness #chronicpain

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Infusion day! #multiplesclerosis #thisisms #infusion #autoimmunedisease #spoonielife #sicknotweak #sicknote #fight #beastieboys

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MS ist das erste Bild. MS kann neue und/oder alte Symptome bedeuten, Kortisontherapie, Krankenhaus, Angst, Tränen, Zweifel, Unsicherheit, Kontrollverlust, Kraftlosigkeit, ausgelaugt sein, Trauer, Gedankenkarussel, Hilflosigkeit ...
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MS ist aber auch das zweite Bild. MS bedeutet nämlich auch Lebensfreude, Zuversicht, positive Energie, Dankbarkeit, Leben leben, Leichtigkeit, persönliche Weiterentwicklung, Stärke, Kraft, keine Symptome, Sonnenschein, einfach sein, Unbeschwertheit, Lachen ...
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MS wird oft als die „Krankheit mit 1000 Gesichtern bezeichnet“. MS ist aber auch die Krankheit mit den 1000 Gefühlen - negativ und positiv, Symptomen, Ängsten, Freuden, Tränen, Lachanfällen, Energiezuständen, Gedanken, Sorgen, neuen Freunden und Verbindungen, Fragen, Unsicherheiten, Freuden, Zusammenbrüche, Euphorien, guten und schlechten Nachrichten, aufmunternden Worte und Umarmungen, Herausforderungen ...
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Für mich ist MS die Krankheit, die mich richtig wachgerüttelt hat, die mich jeden Tag aufstehen lässt und mich dazu bringt, es zu feiern, dass ich alle meine Körperteile bewegen kann, die mir gezeigt hat, wie kostbar mein Leben ist, die mir geholfen hat, mehr auf mich zu hören, zu tun, was mir wirklich gut tut und auf mich aufzupassen, die mir so viel Angst und Lebensfreude zugleich schenken kann und die mein ganzes Leben erst komplett auf den Kopf gestellt und dann in die Richtung gelenkt hat, die sich vollkommen richtig und einfach nur gut anfühlt. Sie ist mein ständiger Begleiter, der oft vor mir weiß, wenn ich mich mal wieder übernommen habe. Sie ist einfach immer da - im positiven wie im negativen Sinne. Und das ist auch ok und gut so.
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Diese Gedanken kamen mir heute anlässlich des Welt-MS-Tages. Das Motto ist dieses Jahr „stay connected“. Und genau deshalb möchte ich heute euch allen eine riesige virtuelle Umarmung schicken. Ich bin so dankbar für all die wundervollen Menschen, die ich hier auf Instagram, über meinen Blog und offline seit meiner Diagnose kennenlernen durfte. Ihr seid alle so wundervolle Menschen und leistet einen ganz wichtigen Beitrag 🙏♥️. Danke dafür - wirklich.
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1/2 MS Awareness
Wusstest du, dass Ende Mai immer der Welt-MS Tag statt findet?
Vielleicht bist du selbst betroffen wie ich oder hast Bekannte / Verwandte mit dieser Diagnose in deinem Umfeld. Wie ich übrigens auch: meine Mama hat die Diagnose erhalten als ich 5 war. Ich bin also mit der Krankheit aufgewachsen.
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Ich spreche selbst nicht so oft und intensiv davon auf diesem Kanal, weil ich dem Thema gar nicht soooo viel „exklusiven“ Raum geben möchte und mein Fokus auf anderen Dingen liegt. Die MS und ihre Symptome sehe ich auf meiner Lebensreise als Wegbegleiterin, die mir mal dezente, mal Vorschlaghammer-mäßige Hinweise und Richtungsvorschläge gibt.

Allerdings bin ich mit Stolz Teil der @trotz_ms - Community und es gibt ganz viele wunderbare Mutmacher-Accounts hier auf Insta, die regelmäßig wertvollen Input dazu geben.

Einige davon hatte ich auch schon im Podcastinterview. Klick gern mal rüber zu den Accounts oder hör dir die Craft Talks im Yogacraft-Podcast an:

No 25 mit Alex aka @wunderflecken
No 35 mit Nadine aka @nanabanana1405
No 36 mit Steffi aka @heinids
No 37 mit Mo aka @msninjaaa
No 38 mit Julia aka @vollkommendu

In der Folge No 34 beantworte ich in einer Solofolge Fragen, die ich letztes Jahr von euch gesammelt habe.

—> weiter in nächsten Post: Überlegungen zu weiterem Input für euch
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⭐️ 𝙔𝙊𝙐 𝘿𝙊 𝙔𝙊𝙐 𝘽𝘼𝘽𝙔! ⁣
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#thisisms #streetstyle #babeswithmobilityaids #tattooedanddisabled #spoonie #spoonielife #autoimmunedisease #multiplesclerosis #mswarrior #mshope #mssucks #msstrong #mssociety #walkingstick #disabilitiesawareness #disabledandcute

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