Instagram story viewer> @musculatuur> Tagged

De Musculatuur

@musculatuur

3.9K

followers

427

following

▻ Recovery & Performance
▸ Reformer & (hot)yoga
▸ Cryotherapie
▸ Hyperbaric chamber
▸ Sauna & ijsbaden
▸ Coaching
📍 Aalst

POSTS STORIES REELS TAGGED

@musculatuur Struikreclame 🤭

#keepmoving

12

2

💢Tear-Jerking 70.3 Cascais🫶

Ik ga voor het podium in Cascais werd WIJ staan op het podium in Cascais!

Eresaluut @triperformanceteam
Samenvatting van een geweldig tripje met @properformance.be

139

10

It’s race week 🤩

This season didn’t always go to plan. Between injuries and the unpredictable nature of full-distance racing, my results didn’t always reflect what I showed in training. The past weeks were about building race fitness again. Now it’s time to rest, recharge and let the body absorb the work 😴

Wednesday morning we’re flying to Sardinia for Challenge Forte Village. Hoping for a race I can be proud of on Sunday 🇮🇹☀️

Thanks to my sponsors @van_eyck_sport & @CoppensStaalbouw for the support on the road to this race 🙏🏼

@challengefortevillagesardinia @luxuryresort.sardinia @ajoha_sardinia

#ChallengeSardinia #RoadToSardinia #triathlon #taperweek #raceweek

127

3

De laatste wedstrijd zit erop en wat een feest was dat!
Ik maakte mijn debuut op de halve marathon in Erpe Mere en wat voor één!

Sfeer met zoveel supporters langs de weg wat zorgde voor een groot feest voor, tijdens en na de wedstrijd.

Ik mocht vieren met de 🥇 in 1u8min 59sec op een parcours met 212hoogtemeters en ging van start tot finish solo de baan op. Dat was ook goed voor het parcoursrecord💥

Perfecte afsluiter van een mooie en welgevulde carrière. Bedankt iedereen die aanwezig was en mij heel mijn parcours gevolgd heeft! 💜

Nu fixeer ik mij op het normale leven los van de topsport maar blijf wel mensen begeleiden die willen groeien in de loopsport bij @musculatuur en uiteraard actief als ex atleet die loopt voor het plezier vanaf nu 😉😊

209

15

Een teambuilding zoals geen andere 🥰
Enorm bedankt voor de uitnodiging en de steun "De Musculatuur" 🎉
Wie op zoek is naar een ontspannende activiteit weet waar hij of zij moet zijn !

#lindemansaalst #fyppage #volleyball #voorjou #aalst

95

1

Recovery is key @musculatuur

Recovery boots
Red light therapy
Cryosauna

#recovery #muaythai #keepworking #lifestyle #relax

91

4

Anusara- een combinatie van kracht & stabiliteit met ontspanning & vrijheid tijdens het in- en uittunen. Flowing with grace waarbij de nadruk ligt op het fundament (handen/ voeten) en energie over het gehele lichaam. Elke zaterdag van 10:00 - 10:50. Met optioneel daarna tijd en ruimte voor Pilates - recovery circuit of sauna + ijsbad. 12 euro of 11 euro met 10 beurtenkaart. https://demusculatuur.be

7

1

After some time without racing i’m back to winning races 🥇
11.5k streetrace in build up to the last dance 😌

One last time at halve marathon Erpe-Mere 🚀
My debut in the distance is also last the finish line to cross🙃
See you there in two weeks? 😉
The date 11-10!

#miler#roadrunning#lastdance#flyordie#athletesneverstop

153

10

IBZ 🎞️

203

5

10 Miles Gent 2026 🇧🇪

4.30min/km

#challengeyourself #10milesgent2026

47

1

First half of September, let's gooo❤️‍🔥

Nails, events, en nog meer Nails 💅🏼

Very SOCIALrun 👯‍♀️

A lot of car Lunchkes

Ijsbaden van 5 graden zonder aarzeling

This girl CAN do both 😌

The ProNails Girls met the one and only Nail QUEEN 👸🏼 💅🏼

No comment

Lot's of runs

💞🌅

The fave

Nailed it so far.😌 very grateful. 🥹

213

15

#ReformerPilates
#SaunaTime
#IceBath
#ColdTherapy
#bestteamever♥️

31

0