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YB’s Kick for hope 26 - 1.8.26 ⚽️💙

Wir präsentieren das Team Nummer 12:
Soccernation ✍️

Sie machen Deals auf der ganzen Welt 🌎 & sind bekannt für harte Verhandlungen.
Doch geht es um Young Bafana, geht der Deal schönerweise ganz leicht über die Bühne! 🙂🤝
Hier ist der Titelverteidiger vom letzten Jahr! 🏆

Schön, dass Ihr wieder dabei seid! ⚽️💙
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Introducing Team Number 12:
Soccernation ✍️

They strike deals all over the world 🌎 and are known for tough negotiations.
But when it comes to Young Bafana, the deal goes through smoothly—and that’s the best part! 🙂🤝
Here’s last year’s defending champion! 🏆

It’s great to have you back! ⚽️💙

#youngbafana #kickforhope #adidas #soccernation #deals
@adidasgermany @adidasfootball @weareact3

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“𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗮𝗹𝗹𝘆 𝘆𝗼𝘂 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝗺𝗼𝘃𝗲 𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗿𝘆 𝘁𝗼 𝗴𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗱 𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗼𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗯𝗮𝗰𝗸“

The three-time Slovakian Young Player of the Year Award winner, Leo Sauer, in recovery mode ahead of next season 📈

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Du trainierst hart — aber holt Dein Körper wirklich alles raus? 💪

Als MYOS-Kunde laden wir Dich herzlich zu unserer kostenlosen Sports Nutrition Online Class ein!

In 1 Stunde lernst Du, wie Du mit der richtigen Ernährung mehr aus Deinem Training herausholst.

📅 15. April | 19:00 Uhr
💻 Online via Zoom
🔗 https://us06web.zoom.us/j/84188725939?pwd=P1LHUhXSpXhsIHeuY7zunnyMbaZ4OH.1

🔑 Meeting-ID: 841 8872 5939 | Kenncode: 393610

Das erwartet Dich unter anderem:
⚡ Pre- & Post-Workout: Was Du vor und nach dem Training essen solltest, um Deine Leistung und Adaptation zu maximieren
💧 Timing & Hydration: Warum der richtige Zeitpunkt entscheidend ist und wie Du richtig trinkst
🔋 Recovery & Protein: Wie Du schneller regenerierst und wie viel Protein Du wirklich für den Muskelaufbau brauchst
💡 Praktische Tipps: Die Ernährungsgeheimnisse der Profis, einfach umgesetzt für deinen Alltag

Wir freuen uns auf Dich! 🙌
Dein MYOS-Team 💚

#sportnutrition #myos #perfomancenutrition #training

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less noise more alignment

shots @davesdoinstuff

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Sometimes it takes just one moment.

A sprint.
A tackle.
A landing – and suddenly the ankle collapses.

Injuries are part of sports.
But the way back determines whether someone truly returns to performance – or just becomes pain-free.

In the new episode of MEDIZIN DIREKT – The Medical Podcast, we talk with performance coach Matthias Blankenburg, founder of MYOS – My Own Solution, about what happens after the injury.

Using the example of an ankle injury with ligament avulsion, we break down the entire process of returning to movement and performance.

In this episode we discuss:

🔹 when rehabilitation becomes real training
🔹 why athletic training is crucial for recovery
🔹 how load management works
🔹 the role of mindset and trust in the body
🔹 what everyday patients can learn from professional athletes

Because real recovery means more than healing the injury.

It means returning to confidence, movement and performance.

🎧 Listen now on all major podcast platforms.

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🎙️ Guest
Matthias Blankenburg
Performance Coach & Athletic Trainer
Founder of MYOS – My Own Solution

#sportsmedicine #athletictraining #rehabilitation #injuryprevention #returntosport sportsperformance sportsrehab healthpodcast medicalpodcast injuryrecovery performance movement sportshealth

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Ein falscher Schritt kann alles verändern.

Ein Zweikampf.
Ein Sprint.
Eine Landung – und plötzlich knickt das Sprunggelenk weg.

Verletzungen gehören im Sport dazu. Aber der Weg zurück entscheidet darüber, ob jemand wirklich wieder leistungsfähig wird – oder nur schmerzfrei ist.

In unserer neuen Folge von MEDIZIN DIREKT – Der Medizin-Podcast sprechen wir mit Athletiktrainer Matthias Blankenburg, Gründer von MYOS – My Own Solution, über genau diesen Weg.

Am Beispiel einer Sprunggelenksverletzung mit knöchernem Bandausriss erklären wir Schritt für Schritt:

🔹 wann Rehabilitation wirklich beginnt
🔹 warum Athletiktraining entscheidend für das Comeback ist
🔹 wie Belastungssteuerung funktioniert
🔹 welche Rolle Mindset und Vertrauen in den Körper spielen
🔹 was jeder Patient vom Profisport lernen kann

Denn echte Heilung bedeutet nicht nur, dass der Schmerz verschwindet –
sondern dass der Körper wieder belastbar, stabil und leistungsfähig wird.

🎧 Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt.

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🎙️ Gast dieser Folge
Matthias Blankenburg
Athletiktrainer & Performance Coach
MYOS – My Own Solution

#medizinpodcast #sportmedizin #athletiktraining #rehabilitation #sportverletzung sprunggelenk returntosport sportphysio performance gesundheit trainingnachverletzung sportpodcast bewegungsmedizin prävention medizin

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physio business

#foryou #explore #rehab #physiotherapy #acl

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POV: physiotherapy in knee rehab

#explore #foryou #rehab #fürdich #physiotherapy

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✨GEWINNSPIEL: Mehr Energie, mehr Power, mehr Du! ⚡️

Ich verlose eine Energy & Recovery Box – voller kleiner Samples, die dir helfen, dich fitter, wacher & leistungsfähiger zu fühlen! 💪
Ob beim Sport, im Alltag oder zur Regeneration – die Box gibt dir den Kick, den du brauchst. 🚀

So nimmst du teil:
1️⃣ Folge mir @julikupfer und @myos.munich
2️⃣ Like diesen Post ❤️
3️⃣ Markiere 2 Freunde, die auch mehr Energie brauchen ⚡️

Unter allen, die mitmachen, verlose ich 1x die Box voller Energy-Inspiration!
👉 Teilnahmeschluss: 22. Oktober, 23:59 Uhr
👉 Gewinner*in wird in meiner Story verkündet!

💥 Extra-Tipp: Jede Markierung = 1 Extralos 💥

Let’s boost your vibes! 🔥

#Gewinnspiel #Energie #Leistung #Regeneration #Fitness #Selfcare #PowerBox #GewinnspielDeutschland #Giveaway #StayStrong

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🚀 We’re going LIVE! 🚀
On October 19th at 7 PM, our nutrition expert and I will be hosting the very first live event on our YouTube channel: „MYOS Sport & Health Munich“
Juliane, who works with professional athletes across multiple sports, knows exactly how powerful the right nutrition can be for achieving Next Level Performance.
💡 This event is 100% FREE – join our interactive community, ask your questions live, and gain insights that almost nobody has heard before!
👉 Subscribe to our YouTube channel MYOS Sport & Health Munich and hit the bell so you don’t miss our very first live session!
ℹ️ more information at our “Linktree”

https://tr.ee/NUErI51a5r

🚀 wir gehen LIVE!
Am 19.10. um 19 Uhr werden unsere Ernährungsexpertin und ich einen ersten live Event auf unserem YouTube Channel „MYOS Sport & Health Munich“ veranstalten. Juliane betreut Profi Spieler verschiedener Sportarten und weiß wie wichtig das Thema Nutrition für Next Level Performance ist.

💡Sei bei diesem „FOR FREE“ Event dabei, stelle Deine Fragen in einer interaktiven Community und erfahre das, was bisher kaum jemand wusste.

👉🏽 Folge unserem YouTube Chanel MYOS Sport & Health Munich und läute die Glocke für unseren ersten Live Act. #nutrition #community #live #munich #professional #football #youtube

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💫 Inspiration trifft Herz – und wir bewegen gemeinsam etwas Größeres.

Beim Speaker Stars Spendenmarathon erwarten dich über 30 Speaker:innen, die ihre stärksten Impulse, Erfahrungen und Tools mit dir teilen.

Es geht um Wachstum, Mut, Selbstbestimmung und die Kraft, die eigene Stimme zu erheben.

Freu dich auf:

bewegende Keynotes,
echte Geschichten, die berühren,
Tools & Hacks, die du sofort für dein Leben nutzen kannst,
Musik, Emotionen und eine Community, die zusammenhält.
Und das Beste: Wir tun all das nicht nur für uns selbst, sondern auch für einen guten Zweck. Jeder Moment, den du bei diesem Marathon erlebst, trägt dazu bei, etwas Wertvolles in die Welt zu bringen. 🌍

Als Speakerin darf ich 10 Tickets verschenken – sei schnell und sichere dir deins:

🎟️ https://speakerstars.de/ticket/kostenfreie-einladung-von-juliane-kupfer/

Lass uns gemeinsam wachsen, inspirieren und Gutes tun!

@speakerstarsallianz

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