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N14CF

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Para quem quer treinar para a vida.
Saúde • força • consistência
#somostodosn14
👇 Marca a tua primeira aula

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Nada melhor do que o testemunho pessoal apos massagem, de quem treina intensamente 🙏

#massagemdesportiva#feedback#testemunhos

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❤️‍🔥

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@n14cf

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O que o medico ou fisioterapeuta nao recomendam, so aquecer um bocadinho antes das massagens

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Com motivação extra fui tratar da barra 💪🏻💙🤍🐉

Há uma semana testava máximos. Agora, testo a paciência. Está claramente menos treinada. 🤣🫣

Se queres ter qualidade de vida.. insere treinos de força na tua rotina 🏋️‍♂️

#somostodosn14🖤💙 #strenght #n14cf #crossfittotal

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-Ao Domicilio
-@farmaciasaoroquedalameira
-@n14cf (socios)
-@training.studio_riotinto (socios)

📍Massagem Desportiva
📍Massagem Relaxamento
📍Drenagem Linfatica Manual
📍Massagem alivio Dor Ciatica

#massagemdesportiva#massagemrelaxamento#drenagemlinfaticamanual

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@n14cf treino de endurece e crossfit para preparação para o @primehybrid.pt no dia 26 de Setembro de 2026

#primeathlete #hybridathlete #hybrid #hybridtraining #hyrox

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Campanha exclusiva para socios @n14cf
#massagem#desportiva#relaxamento#linfatica

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Simulações na @n14cf , futura demonstração de @tryka.pt

@zcsousa

#hybridathlete #hybrid #deka #hyrox #hybridtraining

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@n14cf

#massagemdesportiva#massagemporto#n14crossfit

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Simulação Hybrid @n14cf

@zcsousa

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