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N14 Training Systems

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Competition Training Program
✍🏻 @pedrovasconcelos11
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a espalhar magia nos @lxgameslisboa

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Lx Games - Individual Elite 🔥

Mais um fim de semana de competição concluído com sucesso ✅️

Última competição individual deste ano e não podia acabar da melhor forma, muito contente pela minha prestação. Arisco-me a dizer que foi a melhor até agora, muito pela forma com que me consegui superar, aprender e evoluir.

Parabéns à organização @joao_candeias11 pela prova, gostei muito e achei uma boa gestão dos wods 👏😎 Só pedia é que para a próxima não deixem uma argola no Porto e outra em Lisboa 😅

Obrigada ao pessoal que esteve lá comigo, foram dias bem passados 😁 Vocês foram incríveis 🫶 Obrigada também ao pessoal que aturou os meus vídeos e áudios, gosto muito de vós chatear 🫠🫶

Obrigada a toda a equipa @echo.sportspt pelos belos registos, nunca falham 📸🔥

@pedrovasconcelos11 no Norte mas sempre preocupado em apoiar a menina, principalmente nas melhores maneiras de abordar o wod, obrigada 🫶 Mais nos espera 😎😎

Por fim, parabéns a todas as meninas em competição, vocês são umas máquinas 🔥🔥

#lxgames #competition #crossfit #echo #n14trainingsystems

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❤️‍🔥

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Cada cosa a su, tiempo,
todo el tiempo para cada cosa.

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INVITACIONAL @nolimits_challenge_gondomar

Mais um sábado incrível 🔥

Que orgulho estar novamente nesta arena, fico contente por ter dado o máximo que pude, no entanto há muito a melhorar e muito para trabalhar e aprender 🤠

Um ambiente incrível fora e dentro da arena, muito apoio, muita diversão e demasiada treta 😂

Obrigado ao @pedrovasconcelos11 pelo apoio, paciência e pelo 🥐, vamos por mais 🔥

Obrigada ao @brunosa7 pelo convite e parabéns pela competição, sempre uma referência em Portugal 👏

📷 @nunomscoelho // @echo.sportspt
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🔋 @zumub.pt

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#competition #crossfit #nolimits #echo #trainingsystems

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🥇 @thyrso_triple_threat

Que sábado 🔥

Questionei-me várias vezes porque me autoconvidei para esta equipa, mas ainda bem que o fiz 😁
Que parceiras incríveis, obrigada @patricia_simoes3 e @saramonteiro12
por me aceitarem na equipa, vocês são umas máquinas 🤟🤪
Para além disso, que orgulho representar a @inessoousa nesta bela equipa, onde 3 NÃO FAZEM 1

Parabéns a todas as meninas com que dividimos arena, foi bom competir com vocês 🔥
Parabéns à organização, staff, media e judge, um ótimo trabalho.

Obrigada a toda a gente que esteve no apoio, fazem muita diferença, obrigada 🫶

Ps: o AGORA ainda me está a alegrar/infernizar a minha vida 😂

@n14trainingsystems
@101trainingclub

#competition #win #crossfit

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Team Moreira's prep Braga Games 🔥

📍 @101trainingclub
📽 @eduardogodinho
🔜 @bragagamescf
📈 @n14trainingsystems
✍️ @pedrovasconcelos11

#crossfit #team #prep #competition #traingsystem

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@n14cf

#massagemdesportiva#massagemporto#n14crossfit

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🙃

New Pr 🔓

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🐎🐎 😤

🦍

Gymnastics On 🔥

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O trabalho a dar frutos 🍇

⚡️⚡️

😊❤️

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⚡️ Premium grain energy ⚡️

@soltinho.wear
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@n14trainingsystems

#rice #🍚

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gaia.throwdown 🥉

É sempre bom voltar à arena, principalmente estar com pessoal que se vê 3/4 vezes por ano, com uma excelente vibe, energia e disposição 😁
O pessoal que compete é incrível 🤌

Foi um bom fim de semana, fez valer todos os treinos, todo o sofrimento, todas as viagens, toda ansiedade, pressão, stress...
Não só pelo resultado, mas também por aquilo que vou mostrando em cada wod, cada atitude conta, cada falha conta, cada superação conta, cada aprendizagem conta e é isso que me faz melhorar cada vez mais 🚀

Obrigada ao @pedrovasconcelos11
@n14trainingsystems pelo excelente trabalho, dedicação e paciência. Vamos por mais 🫡

Obrigada ao pessoal que esteve a apoiar, vocês são incríveis 🫶

Parabéns a todas as meninas que competiram, vocês são umas máquinas 🔥 gostei muito de estar entre vocês 🤘

Obrigada a @echo.sportspt pelo apoio 📸

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#competition #crossfit #gaiathrowdown
#podion #echo

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