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Nath Macedo

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Não teve dieta maluca, nem treino de 3 horas....
só o básico, feito direito, semana após semana!

A Nath vive na correria como a maioria das pessoas, o que mudou não foi a rotina dela, foi o treino e a alimentação passarem a caber dentro dela.

E tem uma coisa que fez toda a diferença: ela nunca sumiu.
Semana ruim, viagem, imprevisto, ela avisava... então eu ajustava o protocolo em cima da vida real dela, não em cima de um plano perfeito que ninguém consegue seguir.

E isso que faz o corpo evoluir sem parar: consistência + comunicação!

Orgulho de você... tu é gigante!

Quer começar evoluir também? link na bio

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Kit Urban Arts, a verdadeira essência de sofisticação, presença e qualidade num único kit! 💚

Garanta agora o seu clinicando no link da bio! 🔗🏆

#kickboxing #topten #muaythai #toptenbrasil #boxe

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juro, impossivel po 😂
tenho ctz q a academia de vcs é assim kkkkkkk

#academia #gym #humor

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juro 😭😭😭

#gym #academia #humor

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200kg sem ajuda no agachamento livre 🥷🏼

#treinodepernas #agachamentolivre #musculação

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Monte seu kit TOP TEN e arrase no seu treino. 🔥🛒

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Ex-atleta do UFC e uma das convidadas especiais da LMC 1, Marina Rodriguez (@marinarodriguezmma ) compartilha sua visão sobre o que faz uma luta prender a atenção do público: intensidade, trocação e vontade de vencer.

Esse é apenas um trecho da entrevista concedida à Maga Lopes (@magalopess ) durante a Liga Monstro Combate. Conversa que começou com uma dica muito importante para quem está iniciando no esporte.

Quer assistir à entrevista completa ou rever esse momento?

📺 O conteúdo completo está disponível no YouTube da Liga Monstro Combate. Acesse pelo link na bio.

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Quem aí também tem duas versões? 🤯💅
#kickboxing #muaythai #topten #toptenbrasil #boxe

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Lute como uma mulher… GUERREIRA !

#fightlikeagirl #boxer #fms #brazil

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Forjados na pressão..
Sem medo.
Sem dúvidas.

A pressão é um privilégio…

@nathmacedo0 estreiou no mundo da luta ontem.. aceitou o desafio, passou pelo processo até o fim, sem falhar… até o último round na @ligamonstrocombate

Agora é voltar pra casa e ajustar … parabéns mulher, continue sendo referência 💪🏽 🥊

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NATH MACEDO 🆚 BEATRIZ PEREIRA

As duas lutadoras ficaram frente a frente hoje. Encarada mais próxima, postura respeitosa, sem provocação.

O foco está na luta de amanhã: boxe, categoria peso casado 65,5kg.
👊 Quem você acha que leva essa?

📍 06 de junho. Live Curitiba.
🎟️ Últimos ingressos no link da bio ou comente INGRESSO.

#lmc #ligamonstrocombate #boxe #curitiba #luta

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FALTA MENOS DE UMA SEMANA. O LINE UP DE BOXE ESTÁ NO AR. 🔥🥊

A primeira edição da Liga Monstro chega trazendo um card preliminar que merece respeito. Influenciadores? Sim. Mas por trás da tela, teve treino, regra na ponta da língua, sparring e preparação profissional.

Cada um sabe o peso que carrega e a responsabilidade de entregar um combate de alto nível. Quem chegar achando que é brincadeira vai ser surpreendido.

Todos treinaram, se dedicaram e estão prontos para dar show.

Confere o line up, marca quem precisa ver isso e já garante teu lugar.

🗓️ 06 de junho | 📍 Live Curitiba
🎟️ Ingressos no link da bio ou comente INGRESSO.

#lmc #ligamonstrocombate #boxe #luta #curitiba

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