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우당탕탕 요가 2편을 들고왔습니다..! 우리들의 우당탕탕 요가수업🙏 나마스떼 “조명”을 “두 명”으로 알아들은 사람들🥰 @urbanwellnessfair @flowmovement.official @acrowithtj @u_kangho @so4al_workout @new.parkk
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🧘우당탕탕 요가수업🧘 미니록스하러 갔다가 정말 재밌는 아크로요가를 하고 왔습니다🤩 재밌는 일이 너무 많이 일어나서 릴스 한 편으로는 모자랐어요.. 아크로요가 강추합니다🫶♥️ 아크로요가가 궁금하신분들은 11월 1일 이태원에서 체험가능하다고하니까 참고해주세용😘 (참가링크는 @flowmovement.official 또는 저한테 물어봐주시면 알려드릴게요!) @urbanwellnessfair @flowmovement.official @acrowithtj @u_kangho @so4al_workout @new.parkk
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2주 전, @mom3nt.official 사전 행사에 다녀왔어요 🏃🏻‍♀️ 하이브리드 운동이 점점 더 많은 사랑을 받으면서 다양한 대회가 열리고, 좋은 추억을 만들 수 있는 기회도 많아진 것 같아요 :) 어반웨이부 끝나고 안그래도 헛헛하신 분들, 다음 도전은 모먼트 서울 출전해보세용〰️ 초대해준 @h_soniii_ 고마워용^_^🙌 플래쉬 세례 속 샌드백런지 덕분에 멋진 사진 많이 얻었써욤>_< 저희가 마지막 팀이었는데 행사에 참여한 모든 분들이 오셔서 마지막종목을 응원해주셨어요💖 SKI 역동적인 사진 어때염 🚣‍♀️ 새로운 동작 우리팀이었다가 사라진 새롬쌤 마지막 동작 중🤹‍♀️ 재밌었단😉 처음만나서 결성된 우리팀 넘 반가워써영🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♀️ 오랜만에 만난 우리셋💖 항상 멋진사진 마니 찍어주는 하여니❣️ 😚 😉 개개인에게 다 다른 향으로 프라이빗한 선물을 준비해주신 @maison21g_kr 지금도 디렉터분들이 준비하시는 동안 정말 고생 많으실텐대 마지막까지 무사히, 그리고 성대하게 행사가 잘 마무리되길 응원하겠습니다 🙌🏻
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🧘‍♀️아크로 요가🧘‍♀️ 저는 요가도 아크로요가도 오늘 처음해봤는데요 이렇게 재밌는거라고요..? 이건 워밍업인데, 워밍업부터 너무 재밌어요😍 저희는 아크로 요가 수업 다음에 꼭 또 들을거에요..!! 데려가주신 새롬언니 감사합니다🫶 @new.parkk @flowmovement.official @acrowithtj @urbanwellnessfair
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💘새롬언니와의 첫 더블💘 과연 우리는 내년 상반기 하이록스에서 함께할 것인가..! 그건 모르겠지만 일단 오늘 언니랑 너무 재밌었다😆😆 @new.parkk 저와 함께하면서 캐리해주신 언니께 무한한 감사를💕 그리고 스페샬 땡스 투: 꽤 많은 출연을 해주신 이번 우리의 놀이터 미니록스 총괄이자 우리 스타브리드 대장 잭슨 @h_soniii_ 🎥: @u_kangho 🖤
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👀 대회 참가 굿즈가 바람막이라고?!🔥 서브 디렉터 챙의 MINI MOM3NT SEOUL 세션 후기💗 @mom3nt.official 11월 본 대회를 앞두고 진행한 미니 모먼트 서울! 체력만큼이나 전략과 팀워크가 중요한 이 대회😎 누가 움직이고, 언제 쉬고, 어떻게 교대할지! 팀원들과 호흡을 맞춰가는 과정이 역시 MOM3NT만의 매력 이라고 생각하고 왔습니다🙌🏻 서브 디렉터로서 세션을 준비하고 진행하면서 참가자분들이 서로 응원하고 끝까지 즐기는 모습을 보니 더 뿌듯했던 시간🥹💗 함께해주신 모든 분들께 감사드립니다! 그리고 처음부터 눈길을 끌었던 참가 굿즈 바람막이까지👀🔥 11월 본 대회가 점점 더 기대되는 요즘! 앞으로도 다양한 MINI MOM3NT 세션이 이어질 예정이니 다음 세션도 기대해 주세요오😎🔥 OWN YOUR MOMENT. 2026 MOM3NT SEOUL 💗 #MOM3NTSEOUL #모먼트서울 #미니모먼트서울 #하이브리드레이스 #팀레이스
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LITHE 2026 F/W Collection × REPS ON REPS ✨ 안양천 5K 러닝부터 브런치, 럭키드로우와 파격적인 할인까지! 금손 작가님이 사진도 찍어주시고 좋은 사람들과 좋은 에너지 가득 충전하고왔어요 !! 다음 팝업은 안 온 사람 없게 해주세요!!! 🤭💚 행사 준비하느라 고생 많으셨습니다 덕분에 즐거운 시간 보내고 왔어요 🫶🏾 각자의 자리에서 또 열심히 지내다가 너무 멀지 않게 또 만나요 💋🌹❤️ @lithe_kr @joanna_jungeun @new.parkk @repsonreps.co.kr #라이드 #팝업스토어 #헬예누 #라이드코리아 #피트니스웨어
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Bushman SUN-LIFE Training CLUB 하프마라톤이 코앞이지만, 달리기하러 꼭 가고 싶었던 모닝런클럽 ☀️ 너무 좋아하는 부쉬맨에서 김지호 코치님을 모시고 인터벌 트레이닝 했잖아요🏃🏻‍♀️ 트렉달리기 진짜 안좋아하는데 , 달리기에 진심인 분들과 함께 달리니 이또한 즐거운거있죠✨ 보강운동의 중요성을 다시 한 번 깨달았어요! 달리기 마일리지도 중요하지만 , 달리기를 준비하고 마무리 하는 시간은 더더더더 중요하다는것! ✨ 부쉬맨 워터프루프 서핑 선스틱 SPF50+ PA++++ 20g 아니 무슨 선스틱 향이 이렇게 좋은건지🫢 발림성도 너무 좋고, 스틱이 길고 폭이 얇아서 얼굴에 몇번만 쓱쓱해도 다 발라지는게 너무 좋더라구요! 성능이야 뭐 그동안 부쉬맨 선크림 많이 써와서 믿고 씁니다아✨🫶☀️ 날씨 너무 좋고오☀️ 🫶 부쉬맨 x 네서클 콜라보 티셔츠 진짜 갖고싶었는데, 나도 생겼다아🫶 어쩜 패키지도 이렇게나 예쁜지🫢 ✨✨ 이른 아침에도 각자의 운동에 빠져있는 멋진 분들이 정말 많아서 또 한번 저의 게으름을 반성하는 시간이었구요🥲 여기서 제일 느린 사람 손드세요 해서 들었는데, 웜업페이서 해버리기😉 ☀️☀️ 다들 너무 멋지다🫢 사랑해요 부쉬맨🫶 헌 선크림 보여드리고 , 새 선크림 받아오기🫶 달리기를 할때도, 흉추가동성이 중요하다 별표⭐️ 지호코치님이 직접 배워오신 보강운동을 맛보여주셨는데 진짜진짜 유익했어요🫢 이걸 제가 그냥 배워가도 되는건지, 정말 감사한 시간이었습니다!☀️👍 유쾌 상쾌한 마이걸들🫶✨🫢 외톨이인줄 알고 구석에 숨어있다가 반가운 얼굴들 보자마자 텐션 끌어올려엇🔥 마무리 운동도 무조건-!⭐️ 퉁퉁 부은 얼굴은 흐린 눈 해주기😉 선스틱 너무너무 좋다 진짜✨ 꺄르르😝 아 내년엔 이 몸치를 극복하게 댄스학원을 다녀볼까,, 나 가르쳐주게 되실 미래의 선생님께 일단 미리 사과드려요🙇🏻‍♀️
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안양의 룰루레몬이랄까, @lithe_kr 가을맞이 신상자켓출시🤩 운동하기전에 웜업용으로 탁 입고 벗기 좋은 실용성 왐마.. 크로스핏 하이록스 F45 하이브리드 운동하면서 부담스러웠던 Y존 커버해준 내돈내산 효자 바지 : 투인원쇼츠🫶🏼 운동복인지 슬랙스인지 결혼식때까지 휫뚤마뚤 : 하이웨이스트 와이드슬랙스 🫶🏼 ( 원단이 레깅스 원단인데 핏이 슬랙스인 점 대박이라 … 2개 사서 사실 맨날 이것만 돌려입게 되는 매직 ) 팝업에서 인생사진까지 남겨주는 @joanna_jungeun 사장님 마인드가 미쳐쒀요~🤟🏽🔥
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#트렌스제주 ! 대회에 가면 @transjeju_by_utmb 언제나 반가운이들 가득💕✨ #happy moment ✨60k 100k 100m멋지게 완주한 분들, 그리고 맴찢 dnf한분들 모두 건강히 회복잘하시고 내년에 제주에서 다시🔥🫶또 만나용✈️ 💕내 삶의 도파민! Trailrunning race🏃🏻‍♀️✈️ 제주출발 며칠전 급작스런 기절, 2차 부상에 #dns 이려다 #dnf 앤딩이긴 했지만 제주 다녀오길 잘했다지요 (런트립의 행복한 순간만 기억중🥰🫶) ✨날이 너무 좋았어서 제주 대자연 기운 한껏 받았음에 감사함🙏🫶
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100mile & 첫 트런 DNF ㅎㅎ아무렇지 않은척 하고잇지만 사실 조금 아니 많이 아쉬워요... 걱정 해주시는 분들 너무감사드려요! 걱정 시킨만큼 일찍 멈춘게 다행인 마음도 크지만 그냥 뭔가 반도못가고 끝난 첫도전이 너무너무너무너무 아쉬워서 마음이 공허한...... 다시 기회가 온다면 그때는 더 철저히 더 단단하게... 다시 뛰어보고싶네용.... 노을을 보니 갬성터진 Jackson... 특히 함께 기다리며 뛰어준 일곤형님 @gonsama 그리구 DNF하고 경기장까지 태워준 유주누나, @youjoo_nam 멈추자마자 바로연락준 새롬누나, 예솔누나 @new.parkk @yeni_3color 현장과 온라인으로 응원해준 많은 지인분들 모두모두 너무 감사합니다!! 실패가아닌 과정으로 더 멋지게 다음에 완주를 해보겟습니다!
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하이록스 혼자가 무서워서… 지금까지는 늘 파트너와 더블로 출전해서 힘든 순간도 같이 나누고, 서로 끌어주면서 재미있게 완주했었는데! 이번에 좋은 기회로 나가게 된 싱글. 혼자라서 더 무섭지만 싱글도 충분히 즐겁게, 재밌게 할 수 있다는 걸 보여주는 게 이번 목표! 같이 싱글 준비해보자 @finish_hybrid 많이 응원해주세요… 🚨 그래서 대회때 뭐 입지? 추천해줘요
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