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NGMA.Performance

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Lately: practices, rehab, wimby (on tv) and a few off court moments 🔂☀️

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Premier HYROX SOLO 🏁 / BERLIN 🇩🇪 : 1h15

L'envie de se challenger, mais aussi le fait de sortir de sa zone de confort, ont été les principaux leviers pour participer à cette compétition.

L’accumulation des entraînements, la qualité du sommeil, une alimentation adaptée, les sensations du jour et la gestion du stress rappellent à quel point la performance sportive repose sur de multiples variables.

Chez les joueurs de tennis comme chez tous les athlètes, l’équilibre de ces facteurs est au cœur de leur progression et de leur développement à long terme 🎾.

Des leçons à retenir ✔️
Des objectifs renouvelés ✔️
Le plaisir de se surpasser ✔️

Faire un meilleur temps 🚀 (1h10 )

#fitnessandconditioning #hyroxberlin #intenseworkout #race #competition

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Amazing week 🥇
Merci l’équipe per il lavoroooo 🙏
#campinasforlife #eeeeehhhhhh #xixi#carpette

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