Instagram story viewer> @niloofar_mojahed> Tagged

/مربی و داور فدراسیون یوگا |قم

@niloofar_mojahed

468

followers

195

following

• همراه تو در مسیر تعادل جسم و ذهن
💠PV: @nilou_far.mojahed7
🧘🏻‍♀️ Yoga Instructor & Referee
🤍 Mind • Body • Soul
🌱Yoga • Breath • Balance

POSTS STORIES REELS TAGGED

خانم نیلوفر مجاهد
داور و مربی درجه 2 یوگا فعال در "سطح مبتدی و متوسط"
دارای مدرک کارشناسی معماری
فعالیت در باشگاه یوگا تندرست روزهای
شنبه وسه شنبه 7تا8ونیم شب
برای مشاوره و ثبت نام دایرکت پیام دهید.

239

164

⁨ نگاه نکنید این‌جوری دارن می‌خندن؛
پشت صحنه، هم ادمین تحت فشاره، هم مربیا 🫠😅

چندتا مربی که هر کدوم یه مدل با دوربین کنار میان
و حدوداً ۴۷ بار «بریم از اول» داریم :))

خلاصه که چیزی که شما توی ریلزهای مرتب و شیک می‌بینید،
پشت صحنه‌ش این شکلیه 😂

البته منکر نمی‌شم…
همین لحظه‌هاست که کار رو دوست‌داشتنی می‌کنه✨
ممنون از همه مربی های عزیز یوگا نیل🙏🏻✨

#یوگا #پشت_صحنه #قم #yoga #fun⁩

190

18

پشت هر کلاس خوب،
یک تیمِ همدل و آگاه ایستاده است. 🤍

امروز در کنار مربیان یوگا نیل،
از تجربه‌ها گفتیم، شنیدیم، یاد گرفتیم و درباره مسیر
پیش‌رو با هم گفت‌وگو کردیم.

چون برای ما یوگا فقط حرکات روی مت نیست؛
مسیری‌ست برای آگاهی، رشد و بهتر شدن…
و این مسیر، با یک تیم خوب زیباتر می‌شود. 🧘🏻‍♀️✨

#یوگا #یوگانيل #مربیان_یوگا #یوگا_قم #yoga

373

48

دیروز ۳۱ خرداد به مناسبت روز جهانی یوگا، رفتیم تو دل طبیعت
و کنار هم یوگا و مدیتیشن کردیم🧘🏻‍♀️
با صدای آرامش‌بخش موسیقی زنده‌ی هنگ‌درام، لحظه‌ها رو
سبک‌تر و عمیق‌تر تجربه کردیم… 🎶

جایی که فقط بدن حرکت نمی‌کرد، ذهن هم آروم می‌شد
و آدم دوباره به خودش برمی‌گشت 🤍
هوای آزاد، زمین، نفس‌ها و یک جمع هم‌انرژی… همه چیز دست
به دست هم داده بود برای یک تجربه‌ی واقعی از حضور و آرامش.

ممنون از همه‌ی شما که این فضا رو با حضورتون قشنگ‌تر کردید ✨

حالا برامون بنویس 👇
تو این ایونت بودی؟ تجربه‌ت برات چطور بود؟
و اگر نبودی، دوست داری ایونت بعدی کنارمون باشی؟

#یوگا #سلامتی #yogalife #yogapractice #yoga

192

33

⁨ ⁨ یوگا قراره به ما کمک کنه بهتر خودمون رو بشناسیم،
محدودیت‌هامون رو ببینیم
و بدون فشار، قدم‌به‌قدم قوی‌تر بشیم؛
هم از نظر جسمی، هم ذهنی

🧘‍♀️ با نیلوفر مجاهد
مربی و داور یوگا

‏‪‪‪‪‪‪‪‪@yoga_nil2025‬‬‬‬‬‬‬‬

#یوگا #یوگاقم #یوگا_آرامش #زندگی #آرامِش #عشق #نور #امید⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

345

227