Instagram story viewer> @nitzan.gilinsky> Tagged

NITZAN🦋

@nitzan.gilinsky

3.7K

followers

2033

following

•Mother of @monevo__
•Fitness & Pilates trainer @binenfit_tlv

POSTS STORIES REELS TAGGED

ניצן איתנו כבר 3.5 שנים, ובזמן הזה היא הפכה להרבה יותר ממאמנת אצלנו.

היא גדלה איתנו, בנתה איתנו, הייתה חלק מהדרך, והיום היא משפיעה בכל שבוע על מאות נשים שמגיעות להתאמן אצלה.

אנחנו אוהבים בה את האנרגיה, את האכפתיות, את הדרך שבה היא נכנסת לכל אימון ונותנת את כולה, ואת זה שהיא תמיד מצליחה לגרום לאנשים לצאת קצת יותר חזקים ממה שהם נכנסו.

וכן, מבחינתנו היא תמיד תהיה מלכת ה-ABS&BUTT 👑🍑

אנחנו גאים בדרך שלה, גאים במה שהיא הפכה להיות, ובעיקר שמחים שהיא חלק כל כך משמעותי מ-BINENFIT.

אוהבים אותך ניצן תהני בתאילנד ❤️

235

43

New in Tel Aviv? 🇮🇱🌴
Yes, we speak English. Well… most of us 😅

But BINENFIT is about way more than just a workout.

Good vibes, great training, people who know your name, and a community that can quickly start feeling like your Tel Aviv crew.

Come for the workout.
Stay for the people. ❤️

📍 Bograshov 47, Tel Aviv

77

9

שלחי לחברה הכי טובה שלך! 😎🏁

52

9

Unbelievable 😱🤣

Send this to your group chat.

47

1

Unbelievable 😱🤣

Send this to your group chat.

4

0

There’s no shortcuts allowed here, and it shows. 😏

@yuvalhassid 📸

122

10

שקרניות כל המדריכות פילאטיס האלה… 🤷‍♂️

506

42

אז אני אתחיל מהסוף- אני מפסיקה לאמן.

מגיל 17 עד גיל 24 אחד המרכיבים הכי משמעותיים בזהות שלי היו צמד המילים ״יעלי המאמנת״, בכל מקום שהגעתי אליו זה מי שהייתי, בסיום התיכון, בבה״ד 1, בוקר למחרת השחרור מהצבא ומאז בכל יום עד ליום הזה.
אחרי כמעט 7 שנים בתחום, בעבודה המספקת, המעצימה והמשמעותית ביותר שיכולתי לדמיין, אני מסיימת לאמן ויוצאת לדרך מפתיעה, חדשה ומרגשת.

למדתי בשנים האלה כמה חשובה לי המשמעות בעשייה היומיות, כמה קשר אישי עם מתאמנים הוא המשמעותי ביותר להצלחה, כמה אנשים הם מגוונים ומדהימים וכל אחד הוא עולם ומלואו, למדתי על יזמות ואומץ, על החשיבות של גיוון בעשייה, ובעיקר כמה הספורט הוא הכלי הטוב ביותר להתמודדות, לריפוי ולשינוי החיים מקצה לקצה.

חשוב לי להגיד תודה ענקית לכל מי שהיה חלק מהדרך, מהתהליך ומהבנייה שלי שהובילו למי שאני היום- שלי, ליקוש ופלייטיקה, ומשפחת ביננפיט שלי בהובלת שי ולירן- שהכל בזכותם והופכים את הפרידה לקשה הרבה יותר.

ולכל המתאמנים שלי (אזרחים וחיילים כאחד) בעבר ובהווה- תודה עליכם, תודה על הבחירה בי, על זה שלא וויתרתם לעצמכם לא משנה מה, על האמון בי ועל הזכות לעבור איתכם דרך. חשוב לי שתדעו שבכל בוקר שקמתי לעבודה באמת הודיתי על הזכות להיות בעשייה הזאת.

אני לא נפרדת מעולם הספורט, וממשיכה לפגוש אתכם בהובלת הטרייב @thribe.official ובאימונים בביננפיט (הפעם כמתאמנת)🙌🏽

אוהבת כל כך, תודה על שנים של עשייה ממעמקי הלב, תודה על הזכות להשפיע.

311

120

⁨ ⁨ בפעם ה-3 ביננגולס חוזר למתחם וכבר הבנתם שמפעם לפעם אנחנו פשוט הופכים את זה לטוב יותר.😎

אז תפנו לכם בבקשה את שישי בבוקר בעוד שבוע, מוזמנים להתארגן מראש על זוג (בן ובת בלבד), יכולים לבוא לבד, או לעשות קומבינות של הרגע האחרון -
הכל הולך.

יחכה לכם במתחם:
אור אוחיון וגיל לוגסי
אמבטיות קרח, סאונה, גלידות חלבןן ומלא פרסים והפתעות שאנחנו מכינים לכם.

ההרשמה דרך האפליקציה או דרך הביו.

מחכים לכם במגרש! 🔥⁩⁩

20

1

חתונות הובלות ומה שבניהם🌼

229

25

כרטיסים בביו 😊

43

2

Days like this 🧚🏻🪬🪄

3

16