Instagram story viewer> @noa_frumerman> Tagged

נועה פרומרמן | מאמאזזה•יוגה•הריון•תנועה•אימהוּת

@noa_frumerman

6K

followers

943

following

עוזרת לך להתקרב אלייך, אמא.
דרך גוף•רגש•תנועה, גם בתוך האימהוּת.
כלים להעמקת הקשר עם הקטנטנ.ה שלך ♡
מייסדת @mamazaza_community
.
להכשרת המנחות הבאה >

POSTS STORIES REELS TAGGED

מה עושות ביום הבחירות? מצביעות ובאות להזיז ביחד ת'טוסיק 💃✨
מסיבת המשפחות של מאמאזזה חוזרת 🎉

נפתחה מכירת הכרטיסים. בני/בנות זוג, תינוקות וילדים בכל הגילאים מוזמנים!
ילדים עד גיל 12 ללא עלות! 🤸‍♀️

מתי?
יום שלישי 27.10 (יום הבחירות) 10:00-13:00

הגיבי "אנחנו משפחה שחייבת לרקודדד" ונשלח לך לינק לכרטיסים :)
מחכות לזוז ביחד! 💃🕺
צוות מאמאזזה

3

6

⁨ ⁨ שבת הקרובה מתכנסים, המשפחה וחברים, לחגיגת סוף הקיץ בבריכה בגזר 🥰 נענע בננה - הפקת המשפחות המושלמת - מלאה קצב, תנועה, תופים, מוסיקה אלקטרונית, חיוכים ושכשוכים 💦 מבית היוצר של ‪‪@mama_africa__israel‬‬‪@mamazaza_community‬ty‬ty . כרטיסים אצלי בביו 🥕 🍌 🍂 #משפחות #מוסיקה #ריקודים⁩⁩

11

0

היי 🥰 למי שמחפש.ת בילוי בשבת עם הילדודס באווירה אחרת - מלאה קצב ותנועה, דיג׳ייז, בריכה וקהל איכותי ביותר-
הצטרפו לנענע בננה, אירוע המשפחות המושלם מבית מאמא אפריקה ישראל ומאמאזזה - אמהות רוקדות.
מ11:00-18:00 בקיבוץ גזר ב10.10 🥰
לינק בביו שלי

10

0

הגיע הזמן גם לאמהות תל אביב! 💃
אחרי מעל 15 קבוצות בארץ ובעולם, מאמאזזה מגיעה לעיר- בשיתוף פעולה מרגש עם עיריית תל אביב-יפו!

כי התקופה הזאת של אחרי לידה בעיר הגדולה יכולה להיות מדהימה, אבל לפעמים גם לבד ומאתגרת.
"מאמא זזה" המרחב שלך לצאת מהבית עם הבייבי, לזוז, לנשום, לפרוק, להשתחרר עם מוזיקה מעולה ולהיות מוקפת בקהילה של אמהות בדיוק כמוך.

מתאים גם למי שלא רקדה מעולם! אין צורך בכושר או ניסיון קודם.

📍 מפגש פתיחה חגיגי קורה בצפון העיר, במרכז קהילתי נווה שרת.
🗓️ מפגש ניסיון: יום שלישי, 13.10
⏰ 10:30-12:00
⚠️ מספר המקומות מוגבל- שרייני מקום עכשיו בלינק בביו או שלחי לנו הודעה.

רחוק לך צפון העיר? אל דאגה :) פנו אלינו מהעירייה כדי להכניס את מאמאזזה גם לשכונות נוספות 🙌
כתבי לנו כאן בתגובות: מאיזו שכונה את, ואיפה היית רוצה שנפתח את הקבוצה הבאה?
(פלורנטין? הצפון הישן? יפו? יד אליהו? ספרו לנו למטה 👇)

מכירה אמא שחופשת הלידה שלה חייבת את זה? תייגי אותה או שלחי לה את הריל!

3

34

אימהוּת לא אמורה להיות משהו שאנחנו עושות לבד.
ולעשות טוב לעצמך זה לא משהו שצריך להיפסק ברגע שהפכת לאמא.

כבר יותר מ-15 קבוצות מאמאזזה ברחבי הארץ והעולם נפגשות, מתחברות וזזות ביחד.
כל כך הרבה אמהות מגיעות לבד ויוצאות עם חברות לחיים.

אם גם את רוצה להשפיע על חווית האימהוּת למשמעותית- תכנית הכשרת המנחות של מאמאזזה יוצאת לדרך אחרי החגים.

התכנית משודרת כולה במקביל גם באונליין, כך שאפשר להצטרף אלינו מכל מקום, בארץ או בעולם.

רוצה לזוז? שלחי לנו הודעה לפרטים.
ותעבירי לאמא שזה חייב להגיע לאזור שלה 🙌

בואי לשנות ביחד את חווית האימהוּת, בישראל ובעולם.

3

2

מותר לך וזה אפשרי למלא את הצרכים שלך יחד עם הילד, לא רק בלעדיו. להיות אמא לעצמך ממש עכשיו כשהוא עדיין עלייך.

זה לא קל!
זה תרגול.

אז איך את יכולה להזין את עצמך, בזמן שאת עם הילדים שלך?
זאת השאלה שהעמקנו איתה השבוע במעגלי השיתוף של מאמאזזה.

תודה לכל מי שהביאה תובנות מעומק הלב, על כל הדמעות המרפאות שהגיעו ושטפו את המרחב.

תודה עליכן, חכמת האימהות ❤️

בואו ניתן השראה אחת לשניה גם כאן- מה הדבר שאת עושה עבור עצמך כשהילדים לידך?

תשתפי אותנו בתגובות ותעבירי הלאה לאמא שצריכה את התזכורת הזאת היום 💕

3

12

רגעעע לא הבנתי, איך אף אחד לא ראה את הדבר המדהים הזה שקרה פה? איפה השטיח האדום?
במאמאזזה את לא צריכה להסביר 💩
אנחנו יודעות בדיוק איזה עבודת קודש אקרובטית את עושה כל יום 🙌

תכתבי לנו בתגובות (באמת! אנחנו רוצות לשמוע את כל הרגעים האלה). איזה רגע שקוף קרה לך לאחרונה באימהות?
.
.
.
.
#מאמאזזה #קהילתאמהותרוקדות #חופשתלידה #תכניתהכשרהמאמאזזה

3

6

רגעים של חיבור אמיתי בין אמא לילד/ה.
אנחנו פשוט מתמוגגות מכל החופש, השיחרור והביטחון שהאמהות והילדים זוכים לחוות במרחב של מאמאזזה קידס 💕
.
זמן קסום של אמא ובת מסיום השיעור @barel.photography 🙌

3

0

תודה לכל המאמות הזזות, בארץ ובעולם 🙏🏻♥️
סיימנו הכשרת מנחות בינלאומית של מאמאזזה עם שתי מנחות חדשות ומופלאות מטוקיו ומלבורן, שמצטרפות למנחות בהולנד וניו ג'רזי, בוגרות מחזורי ההכשרה הקודמים.

ברוכות הבאות לקהילת המנחות של מאמאזזה!
@daniel_royzman @tahelgilboa

התחלנו בפרדס חנה ולא יכולנו לדמיין שזה יגיע ככה לעוד כל כך הרבה מקומות בארץ ובעולם 🥹
תודה לכולכן על האמון במיזם הזה ועל השותפות בחזון הגדול- לשנות ביחד את חווית האימהוּת, לכל אמא באשר היא 🙌

3

26

#תרגילהמראה #אמהותבחופשתלידה #מאמאזזה #קהילתאמהותרוקדות #היקשרות

3

0

נועה פרומרמן עושה זאת שוב, והפעם פרסומת לקופת חולים כללית.
מזל טוב אהובתי 🩷

70

9

מסיבת המשפחות של מאמאזזה- כמה כיף היה! ❤️
תודה על הצילום @noabro

21

3