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@suplint.mx 💜💊 La creatina sirve para aumentar las reservas de energía rápida en los músculos y mejorar el rendimiento físico, la fuerza y el aumento de masa muscular.
🎀💪🏻✨
IMPORTANTE⚠️: Tómala con suficiente agua nunca en seco.💧 
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@suplint.influencers 
@suplint.mx 💜💊
Me encanta que mi rutina incluya a SUPLINT ✨
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✨BIOTINA 🧬 
Beneficios de la Biotina 💜💊

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Esta semana sigue estos consejos 🍎🎀✨
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Beneficios del INOSITOL 💜💊

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Women’s COMPLEX no puede faltarme jamás  @suplint.mx 
🎀💪🏻🫀⚡️ 💊🏃🏻‍♀️‍➡️

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💊5 Beneficios del MAGNESIO 🤌🏻🩵✨

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💜✨La creatina es un compuesto natural producido por el cuerpo & encontrado en alimentos como carne & pescado🥩🐟, que almacena energía en músculos & cerebro, mejorando el rendimiento físico (fuerza, potencia) & cognitivo, & acelerando la recuperación.👏🏻👏🏻

Si vas a consumir creatina considera lo siguiente:

•Tomarla con suficiente agua.
•Nunca la consumas en seco.
•Funciona por saturación; se necesita tomarla consistentemente para saturar los músculos & ver resultados.
•Típicamente 3-5 gramos diarios. 
•Consulta siempre a un profesional de la salud, si tienes dudas o alguna condición médica. 🩺💊

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Cúrcuma 🫚💜💊 @suplint.mx 
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