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Carol Baldança | Nutri Esportiva Raiz

@nutricarolb

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🏅3x maratona🎖️14x meia maratona
🏋🏼 Te ajudo a correr mais e emagrecer com leveza
🥖 Meu time @mais.carboclub
📲 Consultas👇🏼 Ebook de nutrição pré-prova

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Concorda, heroica?? 🙌🏻🤎🩷🚀

Nós mulheres temos uma capacidade enorme em colocar algo na cabeça e batalhar dia após dia para fazer acontecer.
Somos disciplinadas, determinadas e corajosas.

Eu sei disso porque sou rodeada dessas mulheres heroicas que mesmo que com medo, vão lá e fazem acontecer.

Continue, mulher! Só você conhece a força e a coragem que existe dentro de ti. Não pare de construir o seu sonho!

#sonhelute #empreendedorismofeminino #heroica #jornadaheroica #coragem

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Tudo o que eu comi no Carb Up antes de bater meu RP na Maratona de Jurerê e antes dos treinos longos durante o ciclo.

Todas as refeições foram calculadas e planejadas pela minha nutricionista @nutricarolb. Nosso acompanhamento já tem cerca de um ano e minha performance mudou completamente depois que ela passou a cuidar da minha alimentação!
Mais carbo, menos frescura 💙

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e vivemos! Nesse clima curtimos o final de semana do Ironman 70.3 de Floripa na Casa @gogoodbr ✨ Movimento, energia, amizade e @contemovo e @raiarorganicos pra recuperar! 💪🍳🥚💛
Deu vontade de participar do próximo já?! 🤩

@brasilironman @gogoodbr @lab.0ne @floripawellnessclub @coachlabexperience @ocoachigor

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Diretamente de lugar nenhum👽

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Highlights do final de semana cheio de sol, endorfina e energia boa

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Manhã de Warm&Calm com a @mais.carboclub
Corridinha em pace fofoca + conhecer pessoas e marcas + comer comidinhas gostosas

@nutricarolb @heroicanatural @sea.com.br @coachlabexperience

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Minuto Bem-Estar Super Imperatriz! 🕝

Aqui você vai conhecer produtos, suas características e dicas maravilhosas para sua saúde e bem-estar. 🍃
#memes #memesupermercado #compras #supermercado

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Que noite boa!
Valeu, turma 🙏 Mais um encontro pra falarmos de tudo, menos de corrida 😂😂😂😂

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Última chamada para mais uma edição do Warm&Calm by @bebatum e Heroica que acontecerá nesse sábado 17/10. ⏳🏃🏻‍♀️🏃🏻

Dessa vez será ainda mais especial pois reunimos algumas crews de Floripa para viverem essa manhã linda com a gente. 🤎⚡️🚀

Informações:

⏰ 06h45

📍Jurerê Internacional - Casa Gogood - Av. dos Búzios, 2731

☕ Coffee Party no @eatkitchengram (LIMITADO - mais infos no direct - ultimas 20 vagas)

✨ Realização: Heroica e Tüm Energy Drink

🤝 @kefisportsclub | @anyclubfl | @mais.carboclub | @tainhacrew

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42km, só queria dizer olá novamente! @maratonadejurere

- Foi como tinha que ser, foi lindo e com pessoas incríveis comigo! Obrigada, corrida ♥️

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Um pouco do que rolou na entrega de kits da @maratonadejurere !

Teve ativações, treino da @filabr , espaço @uniquejurere , muita gente se preparando para a prova e, claro, vários encontros com a galera da corrida.

Um pouco dos bastidores e do clima que antecede mais um grande desafio. Agora é hora de alinhar os últimos detalhes e se preparar para a largada!

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O treinão da FILA hoje na Maratona de Jurerê foi demais! 🔥🏃🏻‍♀️

E o Speedzone 2, tênis oficial da Maratona, entregou tuuudo!
Macio, leve, responsivo, com ótimo amortecimento e aquele retorno de energia que faz toda a diferença.

Aprovadíssimo!!!
❤️

Amanhã é diaaaaaa ✨✨✨🏃‍♀️‍➡️
#maratonadejurere #21k #partiujurere

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