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Nutri Leander | Emagrecimento

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Criador do Método Viking®
Metabolismo & Neurociência 🧠
+260 Vikings⚔️ e Valkirias🪽
👇Informações no link

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O melhor dos benefícios que o esporte pode te entregar vem aliado a uma alimentação saudável e balanceada! 💪🥗

Nesse vídeo, explicamos a importância de um acompanhamento nutricional aliado à prática do esporte e de como essa combinação pode contribuir para uma rotina mais equilibrada e resultados mais consistentes. 📌

Na Endorf, você encontra um espaço preparado e profissionais especializados para acompanhar diferentes objetivos, unindo movimento, saúde e qualidade de vida em um só lugar. ✨

Vem fazer parte da família Endorf! 🧡

#Endorf #Nutrição #Saúde

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A Drª Hannah não perdoa, já mandou fazer dieta 😂🫠 A agenda da Drª Hannah tá fechada, mas as vagas na Viking Consultoria estão abertas, tá?

Informamos que nenhuma criança foi obrigada ou coagida a gravar nenhum conteúdo! Ela é mais blogueira que nós tudo junto 😂🤌🏻

#dieta #emagrecer #mulher

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Hoje é Dia do Nutricionista, mas eu não queria fazer apenas uma homenagem ao profissional que você se tornou

Eu queria homenagear o caminho que te trouxe até aqui.
Feliz Dia do Nutricionista💜

Eu te admiro.
Eu acredito em você.
E sou muito feliz por poder caminhar ao seu lado nessa missão

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Convenci ele a me ajudar a organizar um workshop para 30 mulheres... mas não contava com a “vingança” dele na hora da prática! 😂🔥

Se você quer transformar o seu corpo com a execução correta e a alimentação certa, você precisa nos acompanhar!

👉 Siga para não perder os próximos eventos e aprender diariamente a evoluir seu físico de verdade!

#TreinoDeGluteos #Biomecanica #TreinoETreino #ConsultoriaMultidisciplinar #ModoViking HipertrofiaFeminina TreinoFeminino NutricaoEsportiva VidaSaudavel

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Workshop bumbum na nuca é pra quem quer melhorar o glúteo com treinos rápidos, em casa ou na academia ✅

Você não vai aprender exercício mirabolante! Você vai aprender técnicas pra otimizar o teu treino, e fazer o teu glúteo finalmente crescer 🍑

O valor de inscrição é só R$97
📅 dia 22/08 das 15h às 17h
📍 Endorf - Tijucas/SC
@endorf.esl

Pra se inscrever é só comentar BUMBUM que eu te envio o link 😍🍑

Patrocinadores & apoiadores
@anclalajoias
@manadufitness
@auna.suplementos
@fitlandtijucascentro
@fitlandtijucasmataatlantica
@fitlandtijucasuniversitario

#bumbum #treinodegluteo #gluteo #tijucas

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cada um com o seu divertimento, ok? 😂😅

Look @manadufitness

#casalfit
#meme #casal #maromba #fitness

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Sim, meu maior terror é TRÂNSITO… 🤡🤣😳

Flertando com meu marido agora que sabemos o gosto um do outro

#meme #flertando #casal #tijucas

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Quantas vezes você treinou glúteo e saiu da academia com a sensação de “não senti nada”? 🫠😢

💡 O segredo não é a carga, é a TÉCNICA! Muitos treinos falham porque a conexão mente-músculo está errada. No nosso Workshop, você vai aprender a isolar de verdade o glúteo e o posterior, ativando as fibras certas em cada movimento. Chega de treinar no automático!

Cansada de não ver resultados reais?
👉Isso já tem data pra acabar, e é no dia 22/08. O Workshop “Bumbum na Nuca” vai acontecer na @endorf.esl

No Workshop “Bumbum na nuca”, você vai aprender a biomecânica exata para destravar seus resultados, vai entender que carga é somente uma das variáveis do exercício, e finalmente aprender como vai ativar o músculo dos glúteos pra finalmente ter o bumbum na nuca!

📆 22/08, às 15hs
📍 Endorf – Centro, Tijucas/SC
💰 Inscrição: R$97,00

Comente “Workshop” para se inscrever

#workshop #gluteo #bumbum

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Assunto importantíssimo que precisou vir aqui pro feed!

O tratamento vai ser decidido em conjunto sim! Mas o Fisioterapeuta é o profissional capacitado para lhe prescrever quantas vezes por semana e por quanto tempo você precisa fazer fisioterapia. Inclusive se deve ser de forma individual ou se já consegue participar de um grupo.

Para isso é importante realizar testes funcionais, específicos para o seu caso. Além de uma boa anamnese (uma conversa minuciosa sobre a sua história e queixa) - Pará depois conseguirmos definir qual o melhor tratamento e tempo adequado para cada paciente.

Confie no fisioterapeuta, ele estudou e poderá te explicar de forma clara o motivo de cada escolha.

E se você está sendo acompanhado por outros profissionais da saúde, nós teremos o imenso prazer em trabalhar em conjunto para te ajudar a recuperar mais rápido 🙌

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Quem vai ser o vencedor? 😌

Semana que vem vista sua melhor roupa caipira e venha pra Clínica Ativaidoso! Vamos fazer a votação aqui nas redes sociais na sexta-feira dia 26/06!

Use e abuse da sua criatividade. Até semana que vem💃🏻

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¡Elegido no elige, obedece!

¡Os saludo a mis amigos! Tengo que decir: ¡Dios realmente tiene un afecto diferente por mí! No elegí ser elegido. ¡Simplemente fui!
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🇪🇸 🇦🇷 🇵🇾 🇲🇽 . —> 🇺🇸 🇨🇦 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🌎
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Chosen does not choose, obey!〽️🙏🏼

Greetings to my friends! I have to say: God really has a different affection for me! I didn’t choose to be elected. I just went!

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Feliz dia dos namorados meu amor Grandão @nutrileanderviking 💜

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