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ohanar.bjj

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X-23 𝑬𝒔𝒔𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒎 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒓𝒊
🥋 Prof de Jiu Jitsu
🖤 BJJ(2011) Black Belt 2 degree
🧘🏻‍♀️ Pilateira (2025)
✝️ 🤸🏻‍♀️🥋🎼

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Feliz dia das mulheres para nossas guerreiras que abrilhantam nossos dias!

Mulheres vocês são únicas, imbatíveis, valorosas, talentosas e especiais!

Temos orgulho de tê-las fazendo parte de nosso time! 🌹❤️🌹

Tatame é lugar de mulher desde a infância à velhice! Vocês conquistam o mundo 🌹

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. Confraternização 2022 - Parte 1.

Segundo o dicionário, confraternizar significa dar demonstrações conviviais de camaradagem, familiaridade ou amizade.

Segundo o que vivenciamos em nosso cotidiano significa partilhar momentos, comemorar conquistas, vibrar por vitórias, estar juntos não só como um time, mas como uma família!

No último sábado tivemos nossa tradicional festa de final de ano! Nossa confraternização GB Premium!

Que dia incrível e memorável tivemos! Tanta alegria merece ser eternizada no feed e em nossos corações!!

Isso é ser Gracie Barra! Lutando como um time e unidos como uma família!

#gbgoiania #graciebarra #jiujitsubrasil #gbkidsmodelschool #jiujitsubrasil #gb

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Resumo de nosso treino especial do dia das mulheres 🔥

Esse dia foi incrível e especial, conseguimos reunir uma parte de nosso time feminino em nosso tatame e o treino foi frenético ⚡️

O treino foi ministrado por nossa primeira faixa preta, o que tornou o momento único!

As mulheres que treinam em nossa escola são especiais! Guerreiras, dedicadas, fortes, mulheres únicas! Vocês fazem a diferença em nossos dias meninas!

Diversão + foco + companheirismo + força de vontade + superação = treino feminino 💕

Oss 👊🏻

🖤🤎💜💙🤍

#gbgoianiapremium #jiujitsu #jiujitsubrasil #gb #jiujitsufeminino #gb72 #fxteam

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Uma excelente e profícua aula, Com o nosso mestre @miogre , que sempre nos ensina o melhor e a GBzada feminina. Oss 👊❤️ #jiujitsu #jiujitsufeminino #graciebarra #graciebarrapremium #graciebarrapremiumgoiania #teammiogre #familiagb

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Ser faixa-preta vai muito além de domínio da técnica.
Somente o ferro afia outro ferro!
#BlackBelt #FaixaPreta #brotherhood #Irmandade #GBGoiania #GracieBarra

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Onde for, sempre haverá parceria.
Professor Roberto muito obrigado pela recepção, Oss!

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Treino Top Sabadão. @gbgoiania @gbbrasil72 @gbshop72 @gbcampinas @gbasanorte @gblaranjeiro @graciebarrarubiataba @renanadv @rafadmo @rodegb72 @tussagb @thiagoroberth @miogre @heltinhogblima @ohanarq @liberigb_videos @graciebarracarlojr @fxtraining

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Gracie Barra Premium Goiânia treino livre, graças a Deus por mais um super treino.
Bom feriado a todos.
#GBGOIANIA #GBGOIANIAPREMIUM #FAMILIAGB #gb72 #GBPINK #GBKIDS #GBCERES #fxtraining #sncgyn #fastacaí #fxmed #snc #sncgyn #sncstSul #fastacai #madmustache #madlifeteam #madlife #goiania @madmustache @madlife

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Team GB Pink!!!!OSS!!
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
#mulheresreais #vidareal #ludimagemecoach #ludmillaalmeida #consultoriadeimagemeestilo #jiujitsu #graciebarra #graciebarragoiania #vidasaudavel #oss #equilibrio #estilo #estilodevida #mulheresnotatame #teamMiogre

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Treino das 12:00 PM é aqui na @gbgoiania única escola Premium do estado de Goiás.
A busca pela excelência no Jiu-Jitsu é uma busca continua, que exige muita dedicação e esforço, mais devemos sempre nos lembrar que junto com o esforço e a dedicação vem a Glória e o reconhecimento. O sentido real da palavra Excelência é teor mais elevado, Grau máximo de qualidade, Perfeição. Talvez você possa achar que a palavra perfeição é uma palavra muito forte, uma palavra inalcançável na sua vida. Mas a perfeição é sim possível na vida de qualquer pessoa determinada. A perfeição é quando uma pessoa supera a si mesma, quando bati recordes pessoas e atinge o seu maior limite e sua maior dificuldade.
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“Se todos praticassem o Jiu-Jitsu, o mundo e as nossas comunidades seriam lugares melhores. Sabemos disso porque o Jiu-Jitsu mudou as nossas vidas de inúmeras maneiras positivas. E nós queremos fazer para os outros o que Jiu-Jitsu tem feito por nós.” – Mestre Carlos Gracie Jr.

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É gratificante começar a semana fazendo o que amamos!
Na @gbgoiania Premium prof Miogre focamos@na qualidade de vida, buscando sempre a evolução técnica e pessoal.
Vamos contudo GBzadaaaaaa, tenham uma semana abençoada e muito Jiu-Jítsu.
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