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Constance Duboquet

@onpartagetout

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Cuisine des souvenirs avec ma grand-mère et autre gourmets 😋
🧑‍🍳 Cooking for retreats and events
🏃‍♀️ Cours avec amour
📚 Autrice

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Il y a deux événements majeurs ce weekend 💜👊

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🎁 𝗝𝗘𝗨 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 : 𝟮 𝗗𝗢𝗦𝗦𝗔𝗥𝗗𝗦 𝗔̀ 𝗚𝗔𝗚𝗡𝗘𝗥 ! 🏃🏽‍♀️

Evie de relever un défi sportif pour une bonne cause ? Avec @onpartagetout, on vous fait gagner 2 dossards pour le Cardio Challenge Heroes ! 🔥

À vous de choisir votre défi :

🏃 10 km
🏃 5 km

Mais surtout, vous courrez pour une cause essentielle : sensibiliser et former le plus grand nombre aux gestes qui sauvent 🙏🏼

❤️ Pour Constance, cette course a une résonance particulière : son père a été sauvé d’un arrêt cardiaque grâce aux premiers secours. Une histoire qui donne tout son sens à son engagement 🫶

📍 Château de Vincennes
📅 22 novembre 2026

Pour participer :
1️⃣ Suis @cardiochallengeheroes et @onpartagetout
2️⃣ Like ce post
3️⃣ Mentionne en commentaire la personne avec qui tu veux relever le défi 👇

🍀 Tirage au sort prochainement !

Alors, prêt(e) à courir pour sauver des vies ? 💙🧡

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Merci 🤩

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The perfect short escape in Marrakech 🌴

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« Dans la forêt » V2

- on a réédité la session de l’année dernière et c’était une fois de plus une merveilleuse semaine. Faire la cuisine pour 18 personnes c’est intense mais qu’est-ce que c’est chouette de réussir à faire plaisir à chacune 🌸

4 jours au @moulindemalvoisine à 45 minutes de Paris
que des filles trop chouettes
6h de pratique avec ma douce @gabriellamuchacha
Et des petits plats miam faits de mes mains 👌🏼

la prochaine est en novembre 😘 infos asap

1,2 🪻 : fenêtre sur jardin du @moulindemalvoisine

3 🥒🥑 : toasties concombre mariné avocat sur pain Sapiens @pane_vivo

4 🧘🏼‍♀️ : Om pour débuter la journée @gabriellamuchacha

5,6 🍆🌶️: légumes rôties au zaatar, burrata, huile d’olive @domainejolibois

7 🐦 : Cou-Cou tout l’aprem

8 💝 : les petits cadeaux pour les filles @aromazone_officiel @kosas @teaheritage

9, 10 🍪 : goûter cookie dough balls vegan

11 : 🍠🌿 : patates douces laquées soja érable et crème de feta au tahini

12,13 🥂: apéro o’clock ! Poivron et avocat dips, chips de sarrasin

14 💛: vous avez l’esprit

15 🫜🧈 : radis-beurre citron gingembre sur pain Sapien @pane_vivo

16 🤸🏼‍♀️ : la serre de pratique dans la forêt

17 🍎🍏 : financier châtaigne, compote pomme vanille et cajoux grillées

18, 19 : yogis la nuit pour un Yin au clair de lune 🌓

Encore une magnifique semaine 🫶🏻☀️

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Vous pensiez quand même pas que j’allais faire un DUMP sur autre chose que la retraite ?

Un projet dingue, né d’une idée fin octobre dernier.

Ca faisait même pas 10 mois que j’avais lancé mon activité de coaching.

J’ai lancé un sondage pour sonder vos envies en novembre, lancé la communication en décembre, préparé un peu à tâtons, sans trop savoir où je mettais les pieds.

Mais l’intention, elle, a toujours été ultra claire : designer la retraite que j’aurais adoré vivre quand je voulais travailler sur moi.

C’est chose faite et ça a clairement dépassé mes attentes.

Mon plus beau projet jusqu’à présent 🌞

Envie de participer à la prochaine ?

Commente Retraite et je t’envoie un formulaire pour laisser tes coordonnées et être informée en avant première des prochaines

Ps : format toujours exclusivement féminin, désolée messieurs <3

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Encore un million de mercis @orange_france @lacoste et la @ffgolf

Et surtout à @jeancovillault pour ces deux merveilleux jours 💛

Quelle chance d’avoir pu vivre cette expérience à @rolandgarros !

Vive le sport 🎾 🫶🏻☀️

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Avril en 2 mots : partage & émotions 🤩

👉🏼 1-2-3 : retraite de yoga x coaching avec @maili.coaching (& @onpartagetout en cuisine)
👉🏼 4-5 : un Hyrox de folie au grand palais
👉🏼 6-7 : 30 ans de sa bestie dans le sud 🤍
👉🏼 8-9 : 30 ans surprise 🥹 also dans le sud
👉🏼 10 : téléconsultation avec @byromanenutrition 🌞
👉🏼 11 : expérience de breathwork intense , plus pour moi mais contente d’avoir testé

Conclusion : émotions fortes + partage + sociabilité +++ = une Marine vivante trop happy mais aussi une Marine qui a eu besoin de se ressourcer et de ralentir 🧽 🧘🏼‍♀️🏔️🧖‍♀️

Ps : promis c’est fini les images de la retraite des Landes et de l’hyrox
Ps 2 : soyez quand même prêts car y’aura d’autres éditions oupsi

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Retour en image sur notre retraite yoga X coaching 🤍🌞 un format inédit dont on est très fières. @maili.coaching 🤝🧘🏼‍♀️✨

Merci à @onpartagetout pour sa nourriture d’exception 💌
Merci aux participantes pour leur bienveillance et la confiance accordée. 💌

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🐮 BATTLE - Tête de Veau

Rendez-vous le samedi 25 avril, à 15h30, pour une battle authentique autour d’un grand classique de la cuisine française !

Proposée par @ducreux_ Ducreux et animée par Maëva et @cyril_mntg, cette épreuve mettra au défi les candidats qui devront sublimer la tête de veau avec précision et créativité. Cuisson, assaisonnement et dressage seront au cœur de cette battle ! ✨🔪

🏆 Ils seront jugés par un jury d’exception composé de :
– @josephviolamof - Daniel & Denise
- Constance Duboquet - @onpartagetout
– Frédéric Lebreton - @ducreux_
– Didier Dalmaso - Le @lecomptoirdesmarronniers8

📍Rendez-vous sur notre espace Battle pour assister à ce moment de tradition et de gastronomie !

#FDT2026 #gastronomie #concours #food terroir cuisinefrançaise

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Vive le fromage et les aubergines 🧀🍆

Masterclass avec @jeancovillault et @hungryconsti l’animatrice officielle du stand @lesproduitslaitiers @laitflix sur le Salon de l’agriculture !

Ça c’était vraiment trop chouette 🥰

Petit moment d’émotions et merci à ma famille d’être venue me soutenir, 40 ans après le stand des champignons de mon grand-père « Pape ».

Bisous 😘

📸 photos : @sabrinasako

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Accord Mets et Fleurs svp 🌷🍫

les petites choses du printemps, vous m’en direz tant.

(1)(10) 🌷: le bouquet remonte moral de chez @ak.fleuriste
(2) 🌼: les jonquilles de la forêt du petit Jean
(3) 👵 : ma fleur favorite
(4) 🥚 : les œufs mayonnaise qui ne tuent pas mais rendent plus fort, allez chez @touchepasaugrisbi
(5) 🍽️ : dîner toujours au sommet chez @lamaisondesmicheles
(6) 🌷: le bouquet sourire de chez @larrosoirparis
(7) 🌇 : le soleil se couche sur Martin Nadaud, Paris XX
(8) 💎: trésor de la vie trouvé par hasard après un chagrin
(9) 🍫: rendez-vous important à ne pas rater @alameredefamille
(11) 🐮💩 : notre vie romantique avec @jeancovillault
(12) 🍐: lui vous le connaissez maintenant, recette dans mes dernières vidéos !
(13) 👟 : mes dernières @asicsrunning X @irunfr merci pour cette magnifique paire ! *produits offerts
(14) 🌸 : désolée mais à chaque fois je pense à Claude François
(15) 🦙🦙 : les deux lardons prêts à griller
(16) 💐 : le bouquet pour remercier @lesartisansfleuristesdefrance
(17) 🥯 : la recette de ma copine @louldepoix 🫶🏻
(18)(19) 🥐☕️: café soleil, croissant merveille
(20) : vous la connaissez celle-là ?

Bisous 😘

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