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#womanteam
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10 WEEKS POST SHOW | OFF SEASON Más energía, más hambre y una nueva etapa de construcción πŸ—οΈ Tener más libertad con la comida también implica aprender a gestionar esa ansiedad de querer comer de todo, recordando que no quiero comprometer mi físico por un mal off season. Porque sí, sigues en preparación incluso cuando estás en off season, solo que el objetivo cambia. Esta es una de las etapas más importantes: construir masa muscular, trabajar en el feedback de los jueces, corregir debilidades y darle al cuerpo las herramientas necesarias para llegar a un siguiente nivel. Todo esto acompanΜƒada de un gran coach @oscardom81 El peso va subiendo, el cuerpo cambia y hay momentos en los que cuesta acostumbrarse a dejar atrás la condición de competencia. Pero también entiendo que, para construir algo mejor, tengo que aceptar los cambios y atravesar esa incomodidad sin perder de vista mi objetivo. No se trata de verme como el día del show todo el anΜƒo. Se trata de construir el físico que quiero llevar al siguiente escenario πŸ† Al final, la mentalidad, la disciplina y la paciencia también se entrenan. Porque querer llegar a otro nivel significa confiar en el proceso incluso cuando los resultados todavía no son los que buscas. 10 semanas después, seguimos construyendo 🧠 πŸ’Š Suplementación @zyreonmks πŸ₯‡ Bodywear @siluets_fajas #gymrat #offseason #wellness #bodybuilding #mentality
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Poco a poco más fuertecita, trabajando duro para esa transición: Wellness ➑️ Figure ✨🫰🏽 Estoy emocionada por ver los cambios 🀩 @bebetter_worldwide @primebiomexico @officialbetterbodies
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✨ Certeza absoluta: cuando tu mente ya lo vio, tu realidad solo se está poniendo al día ✨ #bodybuildingmotivation #npcfigurecompetitor #trusttheprocess
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Cuando eres solo tú, se nota aún más ✨
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🫰🏻 . . . #bodybuilding #bikinibody #fitnessmotivation #fitnesscoach #muscles
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El pump estuvo brutal 🀯 . . . #shouldersworkout #fitness #gymworkout #bodybuilding #culturismo
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Serving up quads πŸŽ€βœ¨ #quadsworkout #wellnessjourney #quadgoals #wellnessathlete #npcbikiniathlete
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