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oya_dk_glutenfree

@oya_dk

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Tag 22..😁😁😁...guten Morgen ihr Lieben..ich hoffe euch geht es allen gut und ihr kommt Gesund in die Woche rein...wie ihr an meiner Kleidung sehen könnt wird es von Tag zu Tag wärmer...der Sommer hat ganz schön lange in Alanya auf sich warten lassen...Tages Temperaturen liegen bei 29 grad aber die Nächte um die 20 grad so braucht man noch keine Klimaanlage in der Nacht...doch in Deutschland kommt eine Hitzewelle auf euch zu...trinkt viel Wasser und vermeidet die knallige Sonne..ich Lebe zwar direkt am Meer aber ich setze mich nicht in die pralle Sonne...da habe ich viel zuviel Respekt vor Hautkrebs...und das hat bei mir angefangen als ich gesehen habe wie sich die Australier und Asiaten mit spezieller Kleidung von der Sonne schützen auch wenn Sie am Meer baden sind....war keine Belehrung und ein kleiner Tip 😁😁😁😁😁...viele liebe Grüsse und bleibt Gesund

#outfitideas #outfitinspiration #outfitoftheday #anikhotel #outfit

*unbezahlte werbung

Hose @princesshighwayclothing
Bluse @lcwaikiki
Schuhe @hammerjackofficial
Brille @silhouetteeyewear

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Tag 17...und jaaaaa meine Brille fällt garnicht auf...und ich Liebe Sie....und ja man braucht ganz viel Mut...aber ich habe soviel Spass daran zu tragen auf was ich Lust habe...und...ich Liebe es mich Glücklich zu machen mit kleinen Dingen die manchen Menschen ein lächeln ins Gesicht bringen...oder ein schmunzeln😁😁😁😁😁...heute hat der Morgen toll angefangen und hoffentlich geht der Tag so weiter...bleibt Gesund und Glücklich für jeden Augenblick...denn wir wissen nicht was das Leben in der nächsten Minute vor hat..❤️❤️❤️❤️🧿🧿🧿🥰🥰🥰💞💞💞💞

#outfitideas #outfitinspiration #outfitoftheday #anikhotel #outfit

*unbezahlte Werbung
Hose @gormanclothing
Bluse @ca
Schuhe @vans
Brille @gucci

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🍎🫐Torta mele e mirtilli senza farina🫐🍎

Buongiorno di 💗Amici❣️
Quanti di voi amano le mele come me?
Io adoro anche le mele cotte al profumo di cannella ed è da questa combo che nasce l’idea di questa torta. Una soluzione facile e veloce, senza farina, che vi regalerà il calore ed il profumo delle mele alla cannella, con un più un tocco di sprint dato dai mirtilli, altro frutto che amo!
Vi lascio la ricetta se Vi va di provarla
Vi basteranno
4 mele tagliate sottili con la mandolina
1 yogurt bianco
150 gr di ricotta
Mirtilli q.b
Cannella
1 uovo.
Foderate una tortiera con carta forno e stendete le mele. Versate la pastella ottenuta mescolando gli altri ingredienti sopra alle mele. Forno caldo a 180’ per 35.
Una volta pronta, capovolgetela.
Buona colazione a tutti💗

#foodphotography #foodie #foodblogger #senzaglutineitalia #senzaglutine #torta #mele #tortadimele #recipe #picoftheday #fattoincasapervoi #facile #cuisinefacile #applecake Torta di mele senza glutine

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Gefächerter Apfelkuchen vom Blech 🍎🍏

Hallo ihr Lieben 🙋‍♀️

für mich ist Winterzeit = Apfelkuchenzeit. Meine Kuchen sind ja meist recht obstlastig und da im Januar Februar quasi nix Saison hat ist Apfelkuchen einfach die beste Wahl 😉

Zum Glück gibt es ja gefühlt 1001 Möglichkeit Äpfel und Kuchen zu kombinieren, so wird es trotzdem nicht langweilig 😇

Heute gibt es einen gefächerten Apfelkuchen vom kleinen Backblech. Das Rezept findet ihr in den Bildern!

Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachbacken und einen wunderschönen Sonntag 🙋‍♀️

Alles Liebe
eure Caro ♥️

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Glutenfreies🍞Glutenfree🍞🔽🇬🇧

Dieses Glutenfreie Brot ist aus 3 Mehlen entstanden. 2 von @schaer_glutenfrei und 1von @alnavit plus eine ordentliche Portion Kürbis Püree

Ich habe mi h bei dem Rezept von @itsglutenfreebaby alias Aurélie inspirieren lassen, danke 🙏 dafür.

Der Duft in der Küche beim backen war einfach gigantisch. Die Ruhe Zeiten liegen ca. bei 2 Stunden also echt überschaubar. Ich liebe es Brot zu backen, es entspannt mich.

Hättet ihr morgen am Freitag Lust, dass ich das umgewandelt Rezept mit Euch teilen?

Süße freefrom Grüße an Euch, Vera 🫶

🇬🇧🔽🇬🇧🔽🇬🇧

This gluten-free bread is made from 3 flours. 2 from @schaerglutenfree and 1 from @alnavit plus a good portion of pumpkin puree

I was inspired by @itsglutenfreebaby aka Aurélie for the recipe, thank you 🙏 for that.

The smell in the kitchen while baking was simply amazing. The rest times are around 2 hours, so it’s really manageable. I love baking bread, it’s a meditation for me.

Would you like me to share the converted recipe with you tomorrow on Friday?

Sweet freefrom greetings to you, Vera

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Veganer Apfel-Mandelkuchen mit Streuseln 🍎🥧🍏😋

Hallo ihr Lieben 😊

die Tage werden kürzer und das Wetter ungemütlicher. Perfekt um sich zu Hause mit einem warmen Tee aufs Sofa zu kuscheln und mal wieder etwas mehr zur Ruhe zu kommen 😇

Auch wenn ich das ganze Jahr Apfelkuchen liebe, so ist die kältere Jahreszeit doch irgendwie noch passender. Gerade in der Kombination mit Nüssen, einer feinen Zimtnote und einer gute Portion Streuseln macht er sich prima auf der herbstlichen Kaffeetafel 😉

Das Rezept findet ihr in den Bildern, einfach swipen 👉

Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachbacken und einen wunderschönen Sonntag 😇

Alles Liebe,
eure Caro 🙋‍♀️

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🧂🍪SHORTBREAD🍪🧂🔽🇬🇧

Heute gibts für Euch 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 das Rezept für die Shortbread Kekse, ich mag das sie innen noch etwas weich und außen knusprig sind plus das extra Salz.

Seit ihr such schon in Kekse Back Stimmung?

Herbstzeit ist bei mir Keks-Zeit und ich habe immer welche auf Vorrat, als Snack am Nachmittag oder einfach mal so für zwischendurch und sie sind wie immer:

✅Glutenfrei
✅Fruktosefrei
✅Sojafrei
✅Laktosefrei
✅Nussfrei und diesmal auch,

✅Histamiarm und ✅Vegan

Süße freefrom Grüße an Euch, Vera

🇬🇧🔽🇬🇧🔽🇬🇧

Here comes for you 👩🏻‍🍳🤩the recipe for my salty shortbread cookies, I like that they are a little soft on the inside and crispy on the outside plus the extra salt. The recipe is as often:

✅gluten-free
✅lactose-free
✅fructose-free
✅soya-free
✅nut-free and it’s also

✅low histamine and ✅vegan

Are you also in the mood for baking cookies already?

Autumn is cookie time for me and I always have some in stock, as a snack in the afternoon or just for in between.

Sweet freefrom greetings to you, Vera

#verasfreefrombakery
#shortbreadcookie #shortbreadbiscuits #veganglutenfree #butterkekse #veganundglutenfrei #histaminarm #lowhistamine #herbstrezept #autumrecipes #cookiesnack #keksenaschen #crunchycookies #knusperkeks #fruktoseintoleranz #fructosefree #laktosefrei #lactoseintolerant #keksebacken🍪 #cookiebakingtime #allergyfriendly #unverträglichkeiten Allergie freundliche Butter Kekse welche im Englischen Shortbread heißen. Sie sind innen noch etwas weich dafür außen schön knusprig und leicht salzig. Genau richtig für den Herbst. Denn in dieser Zeit backe ich so gerne. Ihr findet hier auch das Rezept und die Backanweisungen.

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🌸 Nepečené švestkovo-meruňkové kvítky
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🌸Ingredience:
50g sušených švestek (nesířené, bez cukru)
50g sušených meruněk (nesířené, bez cukru)
35g mandlového másla (bio)
70g mandlové mouky (pomletých mandlí)
20g ovesných vloček (bez lepku)
15g pufovaných jáhel
1/2 čl bio skořice
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🌸Postup: ovoce a oříškové máslo rozmixujeme, zbytek ingrediencí přimícháme ručně. Hmotu dáme na 20 minut do lednice a mezi dvěmi vrstvami papíru na pečení vyválíme plát o tloušťce cca 4mm. Vykrajujeme tvary, které můžeme dozdobit oblíbenými oříšky.
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🌸Healthy plum-apricot cookies
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🌸Ingredients:
50g dried prunes (unsulphured, sugar-free)
50g dried apricots (unsulphured, sugar-free)
35g almond butter (organic)
70g almond flour
20g oats (gluten-free)
15g puffed millet
1/2 small spoon of organic cinnamon
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🌸Method: mix the fruit and nut butter together, then add the rest of the ingredients and create homogeneous mass. Put the mass in the fridge for 20 minutes and roll out a sheet about 4 mm thick between two layers of baking paper. Cut the shapes. As decoration you can use preferred nuts.
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Music: Yenne Lee, Autumn leaves

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Einfaches Kastenbrot 🍞😋

Hallo ihr Lieben 🥰

jetzt wo die Temperaturen wieder zurück gehen, kann der Backofen wieder angehen 😁

Heute zeige ich euch ein Rezept für ein einfaches Kastenbrot das maximal wenig Aufwand macht. 😇

Der Teig muss nicht geknetet werden und geht über Nacht im Kühlschrank, so dass man unabhängig von konkreten Zeiten von Teig- und Stückgare ist 😉

Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachbacken und einen wunderschönen Sonntag 🙋‍♀️

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~ Baba Ganoush ~
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Coeliacday-Zöliakietag🇩🇪🔽

Such days or the celiac awareness month is extremely important. Because celiac is a chronic illness that persists for a lifetime.

So why am I living gluten-free if I don't have celiac ?

Quite simply, in 2012 I felt so bad that I couldn't keep any eat anything more and was in a very bad mental state.

The big doctors’s marathon began and after 1.5 years of "horror diagnosis" the right diagnoses were clear:

A gluten, fructose, soy and lactose intolerance.

That's why I live gluten-free and that's why @verasfreefrombakery exists.

Please support me so my account stays visible🫶

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Solche Tage oder auch der Zöliakie Monat ist extrem wichtig. Denn Zöliakie ist eine chronische Darmerkrankung, die ein Leben lang bestehen bleibt.

Warum also lebe ich Glutenfrei wenn ich kein Zöliakie habe?!

Ganz einfach, 2012 ging es mir so schlecht, dass ich keine Lebensmittel mehr bei mir behalten konnte und psychisch in einem sehr schlechten Zustand war.

Der große Ärzte Marathon begann und nach 1,5 Jahren „Horror Diagnose“ standen die Diagnosen fest:

Eine Gluten, Fruktose, Soya und Laktose Unverträglichkeiten.

Deshalb lebe ich Glutenfrei und das ist auch der Grund warum es @verasfreefrombakery gibt.

Bitte Unterstützt mich so das mein Account weiter sichtbar bleibt 🫶

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