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Ozcar Gil

@ozcargil_______

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Running • Comunidad • Wellness
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Cultural Run, edición Centro y Prado 🏃🏻‍♂️🏛️ Hoy se lanzó esta experiencia brutal que mezcla deporte y cultura creada por @medellinrunningculture y @brb.boyz_ ⬇️ En el mismo recorrido, guiado por @juandiegostories, pasamos de un hotel diseñado por un arquitecto que trabajó en Hollywood, como el Nutibara, a la Catedral Metropolitana, considerada una de las construcciones en ladrillo cocido más grandes del mundo. Y de ahí, al contraste entre la silueta de Coltejer y las casonas patrimoniales de Prado 🔥 El Palacio Egipcio, el Museo Teatro Prado, la Mansión La Polka, la Casa Walsingham y la Plaza de Botero también hicieron parte de esta ruta por una ciudad que tiene mucho más por contar. Correr también es otra forma de conocer dónde vivimos ❤️‍🔥 Fuimos turistas en nuestra propia ciudad. ¿A cuál de estas joyas de Medellín le debés una visita? 👀 #socialrun #runningmedellín #running #cultura #fyp
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Amigoooos! Estuve en un social run cultural por el centro de Medellín 🏃🏻‍♀️ y aprendí muuuuchas cosas de mi ciudad con el mejor guía ⭐️ @juandiegostories Pasamos por el Hotel Nutibara, Coltejer, Junín, la Catedral Metropolitana, Prado, el Teatro Águila Descalza, el Palacio Egipcioooo…conociendo historias y detalles de lugares por los que muchas veces pasamos sin saber todo lo que hay detrás 🥹🌆 Qué chévere descubrir más de nuestra ciudad en un plan taaan diferente. 10/10!!! Que se repitaaaa!! @medellinrunningculture @juandiegostories @brb.boyz_ @ozcargil_______
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Gracias Ozcar ❤️. #runningculture #kh #runningclub #runningcommunity #medellínrunning
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Qué bueno recordar el parche de entrenamiento que vivimos este lunes festivo junto a @prochampionsco 💛🖤🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Y eso que la lluvia nos cambió los planes… Ahora imagínense cómo habría sido si el clima nos hubiera acompañado 👀🌧️ Por cierto, parece que el sol está volviendo a salir… ☀️ ¿Será que nos debemos una revancha? Porque si así estuvo con un poco de lluvia, imagínense lo que podemos hacer con todas las de la ley y con la Bici de Tribu haciendo de las suyas 🚀🔥 Gracias a todas las marcas y personas que hicieron parte de esta experiencia. ¡Que se repita pronto! 🤝🏻💛🖤 #prochampions #socialrun #runningmedellín #medellinrunning #deporte
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🌧️ ¡Ni el agua nos detuvo! 💚 La lluvia nos cambió los planes, pero no las ganas de parchar 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🔥 La clase de técnica de carrera con @sarayarcer estuvo tan bacana que hasta Oliver, nuestro invitado de cuatro patas 🐶, terminó entrenando con nosotros… cosas que solo pasan con @medellinrunningculture 😎 🚲 Música y energía a tope por parte de @tribumov , un parchezote de esos que se disfrutan de principio a fin y, para cerrar, nos fuimos a compartir en comunidad a la tienda de @prochampionsco en El Tesoro. 🥣 Un delicioso parfait por parte de @desayunitos_express , hidratación de @drinkwell.co , regalos y una tienda llena de opciones para los que vivimos el running y el deporte en general 🙌🏼 Gracias a todos los que hicieron parte de esta experiencia. Porque si algo tenemos claro en Trotando Rico, es que no siempre podemos controlar el clima, pero sí las ganas de disfrutar el camino 💚 ¿Te perdiste este parche? 👀 Tranquilo, que vienen más. ¡Nos vemos en el próximo! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ #Prochampions #socialtraining #runnersmedellin #deporte #running
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SOCIAL RUN + FUNCTIONAL TRAINING 💚 PROCHAMPIONS 🌦️ Nos adaptamos y de qué manera… 🔥 Entrenamiento Funcional ⚡️ Técnica de Carrera 💥 Running 💧 Hidratación 🥤 Desayuno 🎁 Descuentos y Regalos de PROCHAMPIONS Gracias a todos por asistir 🫶🏼 nos vemos en el próximo entrenamiento de @medellinrunningculture ft @prochampionsco 🎥 Video: @jpcrespo
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¡Seguimos en Octubre Rosa! 💕 Y no paramos de correr ni de concientizar sobre la importancia del autoexamen para la detección temprana del cáncer de mama. Ojo al dato: 👩🏼 1 de cada 8 mujeres puede desarrollarlo. 👨🏻 1 de cada 100 hombres puede desarrollarlo. Hoy unimos deporte con prevención, haciendo equipo con @isdincolombia @almarosafundacion y @medellinrunningculture 🩷 ¡Porque cada vida es un tesoro! #salud #running #correr #bienestar #prevención
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🔥 El mejor plan - OCT 12 - lunes festivo 🔥 🏃 SOCIAL RUN @medellinrunningculture 💪 Functional Training @sarayarcer 💦 Hidratación @drinkwell.co 🥐 Brunch @desayunitos_express 🎁 Regalos @prochampionsco 🎶 Música @mateotriem y @tribumov 🙌 Comunidad - USTEDES 🎉 Todo en un solo lugar y GRATIS 🫨🫨🫨 📍 Plazoleta La UVA - Frente al C.C. El Tesoro y tienda @prochampionsco C.C El Tesoro. ⏰ 7:30 a.m. 📅 12 de octubre Etiqueta a ese amigo que siempre dice “la próxima sí voy”. 🎟️ Link de INSCRIPCIÓN en la BIO (cupos limitados)
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🚨 SOCIAL TRAINING RUN🚨 Este lunes festivo 12 de OCTUBRE nos vamos para @prochampionsco CC EL TESORO a vivir un Social Training Run como debe ser: corriendo, entrenando, y parchando en COMUNIDAD 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ Social Run - @medellinrunningculture 💪🏼 Entrenamiento funcional - @sarayarcer 🥐 Brunch - @desayunitos_express 🎁 Regalos de la marca - @prochampionsco 💧 Hidratación - @drinkwell.co 🚲 Bici + música - @tribumov 📍 Plazoleta de La UVA, frente a C.C. El Tesoro 📅 Lunes 12 de octubre ⏰ 7:30 a. m. INSCRIBETE GRATIS - Cupos limitados 🎟️ Link en la bio 🎟️
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CULTURA RUN X CULTURA DE CIUDAD La historia también se construye recordándola y dandole valor y que mejor manera de recorrer su calles que corriendo, como lo amamos. Una ruta liderada por @juandiegostories 🔥 animada por @ozcargil_______ y @esteban.rico17 🏃🏻📣 convocada x @brb.boyz_ ED#1. CLOSE FRIENDS - 🫂 espera tu invitación. Atentos que se vienen más!🔥🔥🫶🏾 #brbboyz #running #medellin #cultura
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🚨 SE VIENE UN PARCHE MUY BUENO 🚨 Este lunes festivo nos vamos para Prochampions a vivir un Social Training como debe ser: correr, entrenar, parchar y pasarla bueno 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ Social Run 💪🏼 Entrenamiento funcional 🥐 Brunch 🎁 Regalos de la marca 💧 Hidratación @drinkwell.co 🚲 Bici + música 📍 Plazoleta de La UVA, frente a C.C. El Tesoro 📅 Lunes 12 de octubre ⏰ 7:30 a. m. Nos vemos para correr, entrenar y disfrutar la experiencia con Prochampions 🔥 @medellinrunningculture @trotandorico @tribumov #prochampions #socialrun #socialrunmedellin #runningmedellin ¿Quién se apunta? 👀👇
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Existen muchas formas de vivir y disfrutar el deporte, y hoy @ozcargil_______ nos comparte una perspectiva diferente: la del disfrute y la comunidad. 🏃🏽‍♂️✨ En este Capítulo 3 de Fuera de Ruta El Podcast, nos sentamos a conversar con Oz sobre sus experiencias, historias y aprendizajes en el camino. Porque hacer deporte va mucho más allá de buscar PRs y números; se trata de cómo lo vives y de la gente que te rodea. 🧠🤝🔥 Una charla cargada de estrategia, momentos valiosos y reflexiones de esas que te recuerdan por qué empezamos a entrenar. 🚨 ¡CAPÍTULO 3 YA DISPONIBLE! 🎙️ 🔗 Corre a escucharlo y verlo completo en YouTube. ¡Link directo en nuestra bio! 🎥 @el_hiloazul 📍 @ambar.tucasa 🎨 @memofl0w [Dir. Creativo] 💬 Déjanos en los comentarios: ¿para ti qué es lo más bacano de compartir el deporte con otros? 👇 #FueraDeRutaElPodcast #Capitulo3 #RunningCommunity #PodcastColombia
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