Instagram story viewer> @pablomar1n> Tagged

Pablo Marin

@pablomar1n

1.5K

followers

350

following

🧬Je teste les limites du corps humain | Tips chaque semaine 👇
🦎biohacking pratique
🏃‍♂️Double ironman

POSTS STORIES REELS TAGGED

🕯Ma nouvelle regle🕯: Quand la bougie s'éteint, j'arrete de travailler et je vais faire de la muscu 💪

Réel inspiré de @pablomar1n

#discipline
#routine
#selfimprovement
#productivitytips
#workoutmotivation
#fitnessjourney
#mindsetshift
#focusmode
#grindmode
#motivationdaily

156

3

Pablo, 2023

#photoshoot #portrait #photography #skate #skateboard #france

0

0

Visite de la grotte de la Cocalière avec @pablomar1n

18

0

Rétrospective de mes vacances à Bayonne.
Des couchers de soleil en long en large avec des couleurs magnifiques, des moments entre copains à discuter, rigoler, faire des jeux de société, faire des papouilles, du volley.
Des moments de bien être à faire des soins, des étirements, ou juste à être la face à la mer entre nous.
On a eut le droit à des beaux gosses faisant de la guitare.
Des visites de ville, les fêtes à Bayonne.
On s’est pris des vagues petites et grosses, et certains du surf pendant que d’autre essayer déjà de prendre les vagues à la planches.
Et encore et toujours des couchers de soleil.

Merci les copains 🧡💛

18

3

73

2

90% de la population Française souffre d"une surcharge mentale et toi aussi.

Voici les symptômes les plus courants : Difficulté à te concentrer, oublis fréquents, fatigue constante, changement d'humeur, stress, anxiété, difficulté à prendre des décisions...

Quand une information arrive à ton cerveau, tu vas faire des liens avec ce que tu connais déjà. Ce temps de réflexion plus ou moins long, c'est la fameuse charge mentale que ton cerveau traite facilement.

Jusque là tout va bien, sauf que ...

Notre environnement est beaucoup trop stimulant pour notre cerveau. Nous sommes exposés à plus de 15 000 stimulis commerciaux par jour !

Si tu ne prends pas le temps de ralentir aka ne rien faire, ton cerveau n'a pas le temps de traiter toutes la charge mentale accumulée.

Et le PIRE c'est que tu ne t'en rends sûrement même pas compte.

ALORS je t'invite à essayer de ne rien faire avec ta tête pendant 1h et de voir les effets sur ta concentration et ton énergie. Ça paraît simple mais c'est extrême compliqué 😅

N'hésite pas à me faire un retour :)

#prendresoindesoi #surchargementale #serenite #prisedeconscience #changementdevie #reprendrelecontrole

9

0

[VIE SOBRE OU VIE DE SOBRIÉTÉ]x[PABLO MARIN]

Ancien élève de l’école des Mines d’Alès dans le département matériaux, Pablo Marin a créé sa propre entreprise de Tiny House isolées avec des champignons.🍄

Vivre dans une Tiny House lui a permis d’adopter la sobriété dans sa vie comme une libération et non comme une privation. Celle-ci lui a ouvert la porte à une existence plus riche en expériences non seulement humaines mais aussi personnelles. 🏡

Pablo Marin vous fera découvrir, à travers une expérience immersive, comment la sobriété lui a permis de mettre en place rapidement des habitudes saines. En éliminant le confort matériel de sa vie d’avant, il a expérimenté une nouvelle forme de bien-être, tant physique que psychologique.✨

Écrit par Lilou Menu
@imt.mines.ales
@pablomar1n @habitatessentiel

12

1

Boire l'eau du robinet vous rend malade, voici pourquoi.

L'eau du réseau est récupérée en majorité dans les cours d'eau. Elle est ensuite utilisée puis passe par les stations d'épuration et rejetée dans ces mêmes cours d'eau.

Puis la ville qui se situe plus bas par rapport à la rivière récupère cette mémo et le processus continue ainsi de suite.

Jusqu'ici pas de problème sauf que voilà....

Les stations d'épuration ne filtrent pas tout. elles laissent entre autres les molécules médicamenteuses ainsi que certaines bactéries, pesticides nocives pour le corps humain.

C'est pourquoi chez @habitatessentiel nous équipons nos tiny house d'un triple filtre afin de boire une eau de qualité.

#sante #eau #petitemaison

14

2

23

2

"🍄🏡 Salut à tous, notre incroyable aventure à Monaco pour le concours entrepreneurial Metha vient de s'achever et on a hâte de vous en parler ! 🌴♻️

Nous avons rencontré des gens incroyables, partagé des moments mémorables et surtout, nous avons eu l'opportunité de montrer comment notre passion pour le respect de la planète se concrétise à travers nos constructions. 🌍💚

Nous serions ravis de connaître vos réactions ! N'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour nous dire ce que vous pensez de notre aventure. Et si vous avez des questions sur nos tiny houses ou sur notre isolant de mycélium, on est là pour y répondre.

#TinyFungi #Innovation #ConstructionDurable #TinyHouse #Mycélium #Monaco #ConcoursMetha"

57

3

Ride

54

1

au début il y a la famille puis les amis et enfin les amis qui deviennent la famille ...

#surfing #beach #ocean #waves #surfer #travel #love #summer #sea #nature #surftrip #lifestyle #surfboard #surfinglife #surfphotography #beachlife #surflife #praia #photography #surfers #wave #photooftheday #longboard #sun #sunset #instagood #fashion #instasurf #surfstyle #skate

47

2