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Patricia Sousa

@patyclass

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Cinderelas, todo mundo sabe que eu faço de tudo um pouco 😂💅🏻🏋🏻‍♀️

Mas, no meio dessa correria que é a minha vida, uma coisa eu aprendi: eu também preciso me priorizar. ❤️

E a liberação muscular é um daqueles momentos que me colocam de volta no eixo! 😂🙌🏻

No Centro de Estética Patrícia Sousa, além de cuidar de mim, encontro tudo o que há de mais moderno em estética avançada. ✨

A Patrícia é quase uma fada madrinha: cuida, transforma e ainda faz a gente sair se sentindo renovada! 🧚🏻‍♀️✨

Eu indico, confio e, claro, compartilho com minhas Cinderelas! 💚

#estética #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

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Mais um evento de muitos trofeus
Seguimos firmes no nosso propósito

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O trabalho de bastidores é o que garante o encaixe perfeito no palco. 🏆

Na reta final do pré-contest, o treino e a dieta constroem o volume e o percentual de gordura baixo, mas o ajuste fino vem na maca:

Encaixe postural: alinhamento de escápulas e quadril para garantir transições e poses simétricas.

Corte e profundidade: descolamento tecidual que reduz a retenção superficial e valoriza as divisões musculares.

Mobilidade articular: amplitude para cravar cada pose sem desconforto ou encurtamento visível.

Orgulho em ver o resultado desse protocolo se convertendo em troféus! Parabéns pela disciplina e confiança no meu trabalho, @patyclass Seguimos lapidando! 🥇🎯🚀

#Fisiculturismo #treino #lifestyle #Pré-Constest

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#ᴛʙᴛ do final de semana
Mr búzios
Musclecontest Rio pro

Cada dia mais perto do meu objetivo!!

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Confronto Overall Bikini no MC RIO PRO! 👙🔥

@brunajeje vs @samellybrugnhara vs @nutri.isadorabarros vs @patyclass

E aí, o que acharam desse confronto? 🤔

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Há algumas semanas Patrícia me chamou no insta
Conversamos e ela decidiu entrar no time para dar continuidade na sua jornada como atleta.

Na ocasião ela iria competir, mas pensava em adiar pois não estava bem por conta de algumas situações.
Mas nós não corremos de um desafio e decidimos continuar na prep, ajustamos o metabolismo, aumentamos a comida e ajustamos as poses.
Agora estamos na nossa primeira peakweek, para nosso primeiro campeonato com um físico impecável.

É um prazer ter vc aqui no time! @patyclass

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Domingo correndo com as Brabas 🙅🏻‍♀️🩷🏃‍♀️
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#fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

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Ganhadora do sorteio : @isabellacortesmn
Parabéns 🎊🎉🎈

Quer ganhar um procedimento estético e um look incrível ? 😍 A ganhadora pode ser você!
Para participar é super fácil, basta seguir as regras abaixo:
👇
1️⃣ CURTIR a foto oficial
2️⃣ SEGUIR o nosso perfil @amar.bylifestyle e @dra.patriciaesteta
3️⃣ MARCAR 2 amigos nos comentários (quanto mais comentar, mais chances de ganhar!).

Boraaaaaa!!!!!

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#BBB26
#REDEBBB

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2° Trilha com a Família Maravigold 🥽❤️🏃‍♀️🏃

Mais um dia com muita alegria, superações, e muita vibe garantida,obrigado a todos que compareceram, isso aqui é MARAVIGOLD ❤️

#trilha
#dronephotography

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Ensaio fotográfico 📸
@patyclass
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#ensaio #modelo #piscina #atleta #fotografo #rj

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