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Paul.F | POSING COACH

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🧬 Natural Bodybuilding Athlete
📲 Online Coach & Posing Expert
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🔻Première compétition pour Dylan, et quelle réussite. 💎

🥇 Novice Bodybuilding
🥇 Open Bodybuilding Lightweight
🥇 Novice Classic Physique
🥈 Open Classic Physique class A

Et probablement une deuxième place à l’Overall Bodybuilding.

Pour une première compétition, difficile de rêver mieux.

Mais au-delà des résultats, je retiens surtout le physique présenté et l’attitude exemplaire du début à la fin de cette préparation.

Tu as fait tout ce qui était nécessaire, sans jamais chercher de raccourci. Tu m’as fait confiance à 100 % et tu le sais : je suis extrêmement fier de toi. 💎

Merci également à tout notre entourage qui a contribué, de près ou de loin, à rendre tout cela possible. Ces moments-là se vivent sur scène, mais ils se construisent aussi grâce aux personnes qui nous entourent.

Je tiens enfin à remercier Antonin et Théo.

Il y a maintenant un an et demi, j’ai fait le choix de leur faire confiance pour me mentorer. Depuis, je n’ai cessé d’apprendre à leurs côtés, de remettre mon travail en question et de chercher à devenir meilleur.

Ils représentent les standards que je veux atteindre en tant que coach, et une partie de ce que je suis capable d’apporter aujourd’hui à mes athlètes vient aussi de tout ce qu’ils m’ont transmis.

Merci les gars 🙏🏼

Et pour Dylan, ce n’est que le début ⚒️🔄💎

#naturalbodybuilding #bodybuilding #coach #classicphysiques #prep

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#creatine #creapure #science #gym #workout

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Or Thai massage à Clermont-Ferrand.

L’expertise d’un art ancestral au service du bien-être.

Nous vous remercions pour votre confiance.

#orthai #clermontferrand #massagethai #bienetre

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Peu importe votre objectif : performance, progression, bien-être ou dépassement de soi, nous sommes à vos côtés à chaque étape de votre parcours. Parce que chaque objectif mérite le bon accompagnement et des produits conçus avec exigence et qualité. 🙏🏼

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BeProud ✨

#influencer #media #fitness #gym #workoutmotivation

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Dallas April 11th 2026
@npcbetterbodiesclassic
@muscleevents
Bodybuilding Open Masters +55 comparaison

I thanks my 2 fantastic opponents for that great stage battle
Core, shreds, bigs, veins, fibers a real lesson of longevity for the next gen !

Stay hardcore 🔥

Thanks 💯💯💯
@officialgasp @officialbetterbodies
@michael.johansson.98 @brittanyhutchinson_
@antoniapesevski for the all time supports and sponsoring

#bodybuilding #motivation #competition

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5 days post comp !
The body literally exploded.
Food with some good (maybe to much 🤣) carbs made me return at my all year size, but with no too much fat 😅
Saturday i will return in France... Real diet is waiting for me... Coach @alex_ribeyre will watch me very closely 😅🙏🏻

Today, Friday, i will pump at @destinationdallastexas who still my all time favorite gym 🇺🇸💪🏻

And visiting Stock Yard 😎🇺🇸

#Bodybuilding #shape #motivation

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3 days before the
@npcbetterbodiesclassic
My body was full of carbs before the hard part...

Working my free music routine in the
@destinationdallastexas posing room
6 months of training, adjusting, creating with my pose coach @paulfoulain

Tips for competitors : get a posing coach !!
Don't learn yourself in the mirror or only watching social media vids... YOU WILL LOOSE !

#bodybuilding #posing #motivation

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Here it is...
Last week, peak week, before the
@npcbetterbodiesclassic

I've worked so hard, at 56yo, to be ready and at my best shape ever. Like 10 months of total dedication, devotion, and sacrifices to respect my french teenager dream to be one day on stage at a big show in USA 🇺🇸

NEVER to late !

Last days of finalising this preps at
@destinationdallastexas my second home, with all my fam @officialgasp @officialbetterbodies @ironworldevents

Lets go to work 💪🏻
Stay hardcore
Stay young forever

God bless you for last Easter Weekend 🙏🏻
See you all during the Fit Week

#Bodybuilding #FitnessHasNoAge #winner

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Big progress every day...
Dallas prep continue...
If you're on your own journey, stay consistent
And if you need support... I've got solution !
Stay tuned

#bodybuilding #gym #workout

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No NPC Workshop in France
But @paulfoulain in duty at home

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03/15/2026 🎯
Road to the :
@npcbetterbodiesclassic

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4 weeks out..... 🇺🇸🎯

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