Instagram story viewer> @paullamoth> Tagged

Paul Lamoth

@paullamoth

2.4K

followers

861

following

Thai/Kickbokstrainer
Sportspecifieke krachtrainer
Personal trainer

POSTS STORIES REELS TAGGED

GESLAAGDE GASTLES BIJ MELROSE ACADEMY!

Gisteren stond Melrose Academy in het teken van een exclusieve kickbokstraining onder leiding van Paul Lamoth.

Van techniek en combinaties tot conditie en doorzettingsvermogen: het kwam allemaal voorbij. Er werd hard gewerkt, veel geleerd en vooral met ontzettend veel enthousiasme getraind!

Een groot dankjewel aan Paul voor het delen van zijn kennis en ervaring. En natuurlijk aan alle deelnemers die er samen zo’n geslaagde middag van hebben gemaakt!

Samen trainen, elkaar motiveren en grenzen verleggen. Daar draait het om bij Melrose Academy!

148

1

Exclusieve kickbokstraining met Paul Lamoth! 🥊

Op 15 oktober deelt kickbokscoach Paul Lamoth zijn kennis en ervaring tijdens een exclusieve training bij Melrose Academy. Een intensieve sessie vol techniek, combinaties, conditie en praktische tips.

📅 15 oktober
⏰ 15:00 uur
📍 Melrose Academy
🎟️ € 17,50 p.p.
✉️ Aanmelden: info@melroseacademy.nl

Beperkt aantal plaatsen vol = vol

108

7

@yousriofficial next big thing in middleweight
.
.
.

.
#ufc #ufcfightnight #mma #alexpoatanpereira

3

0

De aanhouder wint

Noche UFC ✅

171

23

🔥A BIG congrats to Yousri and the team!! Great work tonight👊🏼 The Boogeyman is coming ☠️👊🏼 #TeamYousri #TeamTeixeira #TeixeiraMMA #UFC #mma

2k

56

🔥 Yousri Belgaroui 𝐓𝐊𝐎𝐬 Djorden Santos in the first round.

#NocheUFC

293

10

𝗔 𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗔𝗡𝗗 𝗛𝗜𝗦 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗘𝗡𝗧 🔥

We’re incredibly priviliged to share this bts from @yousriofficial and @paullamoth with you guys! 😮‍💨

A match made in heaven 💯

📺 Noche UFC 👉 HBO Max

#UFC #MMA #NocheUFC

440

17

Vandaag had ik mijn eerste privé kickboksles van Paul Lamoth bij Gym Royale. 🥊

Waarom ben ik begonnen met kickboksen? Voor mij is het echt zenuwstelsel regulatie, sterker worden fysiek en mentaal, grenzen opzoeken en loslaten....Om volledig in het moment te zijn...stilte in mijn hoofd... Tot mijn 33e was ik professioneel (ballet) danseres en stopte ik wegens een blessure. Maar de drive en de passie is er altijd geweest.

Het mooie is dat, waar ik ook kom en wat ik ook doe, steeds dezelfde les terugkomt: loslaten.

Niet vechten.
Niet forceren.
Niet alles onder controle willen houden.

Maar vertrouwen. Ademen. Flowen.
Then the Magic happens..🌈

Ook vandaag hadden Paul en ik daar mooie gesprekken over. Grappig hoe dezelfde levenslessen zich steeds weer op een andere manier laten zien.

Ik wilde al een tijdje met mijn werk een nieuwe doelgroep aanspreken en werd toegetrokken naar Gym Royale een sport school met als hoofdbasis kickboksen. De sfeer de mensen en de mentaliteit kloppen daar met wat ik nu wil. En daarom start ik een nieuwe les waar iedereen zich voor kan opgeven. Niks zweverig gewoon wat we allemaal nodig hebben om te kunnen flowen.

💙 Breath & Stretch

Een les waarin we werken met diepe ademhaling, mobiliteit, ontspanning en het reguleren van je zenuwstelsel. Een mooie aanvulling voor sporters, maar eigenlijk voor iedereen die meer rust, herstel, flexibiliteit en verbinding met zijn of haar lichaam zoekt.

Soms zit de grootste kracht niet in harder vechten...
maar in durven loslaten...❤️

27 September is er een proefles in de middag. Daarna zal er doordeweeks een vaste les komen.

“True strength isn’t always about fighting harder. Sometimes it’s knowing when to breathe, let go and flow.” 🥊✨

Body and Soul by Sanne
www.bodyandsoulbysanne.com
🧚‍♀️𝓔𝔁𝓹𝓵𝓸𝓻𝓮 𝓽𝓱𝓮 𝓰𝓸𝓭-𝓭𝓮𝓼𝓼 𝓲𝓷 𝔂𝓸𝓾...

✅️TICKETS EVENTS:https://hipsy.nl/body-and-soul-by-sanne

21

7

Meet our trainer, Paul Lamoth!

Paul is one of the owners of Gym Royale and our head coach for kickboxing. A true legend in the game, he has trained fighters like Andy Souwer, Remy Bonjasky, Melvin Manhoef, Henry Cejudo, Germaine de Randamie, Hesdy Gerges, and many more. Right now, he’s training Yousri Belgaroui for his UFC fights!

At our gym, Paul trains everyone, from complete beginners to professionals. He’s also available for personal training 💪.

Book your free trial lesson with Paul now through the link in our bio, or visit our website:
https://gymroyale.nl/proefles-amsterdam-noord/

3

84

20 years ago, we trained like our predecessors. Hard, relentless, old-school. Everything came from experience, from being in the trenches day in, day out.

Today, it’s all about data. Measuring, tracking, optimizing. And honestly, that’s a great thing. The level of knowledge now is incredible.

But there are things you can’t measure.

Mentality. Willpower. Grit.

Back then, overtraining was almost normal. Was it always smart? Probably not. But it did build character.

Of course, in modern sports (where huge money is involved) performance needs to be optimized in every possible way.

Still… I’m grateful I come from that era 😄

Sometimes you have to admit》 the old days hit different 😉

#character #training #power #mentalhealth

3k

122

1-0
I want to thank everyone who supports me and who came to watch. Until next time! ❤️

547

110

مبروك فوز المقاتل المغربي يونس بونتي على حساب خصمه الأنغولي فاكاندا نغونغا بعملية الخنق في الجولة التانية من النزال وذلك بطولة LFLmma للفنون القتالية المختلطة التي اقيمت بمدينة أنفير البلجيكية @younesbonte

40

0