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Dra. Milenna Larissa | Saúde Integrativa

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Você descobriu na sua cidade uma aula coletiva onde você se diverte, fica feliz, faz amizades, libera o estresse e ainda se exercita de um jeito diferente! 🩷🦘✨

E o melhor de tudo? Você não precisa saber dançar, só precisa ter vontade de se divertir!

Vem conhecer o Kangoo Jumps e descobrir por que, depois do primeiro salto, você não vai querer parar! #kangoo #kangoojumps #kangoozeiras

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Aqui, todo mundo vibra, aplaude e parabeniza todo mundo! 🩷✨ Todas unidas por um único movimento, uma mesma paixão e uma só família: Kangoo Jumps! 🦘💖 #kangoo #kangoojumps #kangoozeiras

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Nossa festa das coress! 💙💛💜💚🧡❤️🩷🩵 #kangoo #kangoojumps #kangoodance #kangoojumps®️ #kangoozeiras

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-32 kg e contando… 🥹❤️‍🩹✨

( fyp | motivação | emagrecimento)

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Pré-Momoka • 05/10/2026

Faz um tempo que gostaria de compartilhar um pouquinho de como foi nossa história pré-Momoka, foi difícil, demorado e muitos dias pareceu impossível. Com certeza a fase mais difícil da minha vida. Acho que nunca falei abertamente sobre isso aqui porque ainda não estava “curado” dentro de mim, mas agora com essa pequena sorrindo pra mim todos os dias, não tem como não ter curado, né?! E vai ser textão, tá?! Cada foto possui uma legenda diferente com a continuação do relato, só passar para o lado.

Meu objetivo em compartilhar minha história é justamente por saber o quão dolorido, difícil e solitário para o casal pode ser o processo de tentar engravidar e não conseguir, e gostaria de poder, de alguma, trazer acolhimento, esperança e ser uma “luz no fim do túnel” para alguém, assim como alguns amigos foram para nós.

Eu e o Diego sempre tivemos o desejo de ter uma família volumosa, e como a maioria dos casais, priorizamos por um tempo nossa carreira, viajar um pouco, construir nossa casa… e quando as coisas estavam se alinhando, decidimos começar “abrir a fábrica”, isso foi na metade de 2023.

Com essa decisão, fui atrás de uma ginecologista para ver se estava tudo certo e aí começou nossa saga. Vou resumir um tiquinho só essa parte.. entre 2023 e 2024 consultei com uns 6 médicos diferentes, muitos exames, diagnóstico de endometriose, cirurgia em setembro/24… contei um pouco sobre isso em outro post que fiz na época. Essa parte foi resolvida, mas um dos exames que rolou nessa época criou um triplex na nossa cabeça, e é dele que gostaria de compartilhar um pouquinho mais, porque facilmente pode estar atormentando outras cabeças também.

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#maternidade #pósparto #gravidez #tentante

Quando existe alguma doença diagnosticada, no meu caso a endometriose, e o casal já está a mais de 06 meses tentando, é enquadrado como infertilidade, e um dos exames que normalmente se faz nesse processo de investigação da causa é o anti-mülleriano, que avalia indiretamente a reserva ovariana, e esse exame tirou meu sono por mais de um ano. Outra informação importante que me explicaram é que a reserva ovariana é algo que nasce com a mulher, não é possível au

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As mais lindas da noite 💖

#kangoodance #anos80 #kangoojumps #jaraguaemdança #flashback

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Hoje é o grande dia!
O dia de vocês brilharem no palco com a coreografia “O Brilho de uma Geração – Deixe a Música te Levar em uma Viagem aos Anos 80”.
Foram 5 meses de ensaios, dedicação, aprendizado e muitos momentos especiais. Cada passo foi construído com carinho, esforço e muita paixão pela dança.
Hoje chegou o momento de mostrar tudo o que vocês conquistaram nessa jornada. Entrem naquele palco com confiança, alegria e orgulho de tudo o que realizaram até aqui.
Estou imensamente orgulhosa de cada uma de vocês. Independente de qualquer coisa, vocês já são vencedoras por toda a dedicação e coragem demonstradas durante esses meses.
Agora é hora de brilhar, se divertir e deixar a música levar vocês nessa incrível viagem aos anos 80!

✨ Vocês nasceram para esse momento. ✨

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Em uma época de cores vibrantes, fitas cassete, cabelos cheios de personalidade e músicas que marcaram gerações, elas encontraram seu lugar nesta viagem aos anos 80.
Com seu brilho único, sua dedicação e seu talento, trouxeram vida a cada passo dessa história que contamos no palco.
Hoje celebramos não apenas uma apresentação, mas a alegria de fazer parte de uma geração que continua acreditando que a música, a dança e os sonhos podem nos levar a qualquer lugar.

🕺💿 Deixe a música te levar… e deixe seu brilho iluminar o caminho. ✨

#kangoo #kangoojumps #kangoogirls

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Eu já pesei 144kg.
Hoje eu escolho, todos os dias, cuidar de mim de um jeito que eu nunca mais precise voltar pra aquele lugar 🤍
E cada dia que passa, eu tenho mais certeza de que estou construindo uma versão de mim que eu não quero mais perder ✨

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Precisava trazer aqui pra vocês, o quanto é importante amar seu trabalho.
Recebi uma cartinha escrita no próprio punho para me dar boas vindas ❤️
Isso faz toda diferença para nós mulheres, ser cuidada com carinho, atenção 🙏
Obrigada Dr. Milena por tanto, continue com este trabalho maravilhoso, as mulheres precisam muito 💕
#saudedamulher #autoestima #perimenopausa

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Meu primeiro retorno de 4 semanas do protocolo menopausa feliz 😍
Recebi a minha primeira estrela pelo resultado alcançado, obrigada @pensoleve ela é maravilhosa 😍
Gratidão pelo carinho e cuidado ❤️
Agora vamos para segundo passo de uma vida mais leve.
Também méritos da minha Personal @personaltrainer_criscardoso que não me deixa perder foco, mesmo nos dias mais difícil da minha perimenopausa que não é fácil 😉
Novo mês nova meta 💪💪
#penseleve #saude #40mais

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Desafio Cotton Eye Joe! @manamanosso 🤠🤠🤠#kangoo #kangoojumps #kangoolovers #kangoozeiras #cottoneyedjoe

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