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Pentatló Modern | Esport Olímpic

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Perfil oficial de la Federació Catalana de Pentatló Modern.
#PentatloCAT

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🏆 CONGRÉS DE CLUBS 2026

Una nova oportunitat per compartir, escoltar, aprendre i reflexionar sobre el present i el futur del nostre esport.

El Congrés de Clubs 2026, organitzat per la Unió de Federacions Esportives de Catalunya (UFEC), ha estat un espai de trobada, d'intercanvi d'experiències i de reflexió sobre els reptes que afronten els clubs esportius.

🤝 Retrobar companys i companyes, compartir inquietuds i descobrir noves perspectives sempre és enriquidor.

Perquè darrere de cada club hi ha persones, esforç, compromís i moltes hores de dedicació que sovint no es veuen.

❤️ Continuo creient en l'esport com a motor de valors, de relacions i de transformació social.

I en la importància de continuar aprenent, compartint i sumant.
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🏆 CONGRESO DE CLUBES 2026

Una nueva oportunidad para compartir, escuchar, aprender y reflexionar sobre el presente y el futuro de nuestro deporte.

El Congreso de Clubes 2026, organizado por la Unió de Federacions Esportives de Catalunya (UFEC), ha sido un espacio de encuentro, de intercambio de experiencias y de reflexión sobre los retos a los que se enfrentan los clubes deportivos.

🤝 Reencontrarse con compañeros y compañeras, compartir inquietudes y descubrir nuevas perspectivas siempre es enriquecedor.

Porque detrás de cada club hay personas, esfuerzo, compromiso y muchas horas de dedicación que a menudo no se ven.

❤️ Sigo creyendo en el deporte como motor de valores, de relaciones y de transformación social.

Y en la importancia de seguir aprendiendo, compartiendo y sumando.

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🏃‍♂️🔫 10 x 400m + laser shooting 🎯

Combining speed, endurance and precision! 💪 Every rep counts, every shot matters.

Putting in the work and sharpening both my running and shooting skills as I prepare for the World Championships in Madeira 🇵🇹🌊

The hard work continues. One session at a time, one step closer to the goal! 🔥

#RoadToMadeira #WorldChampionships #TrainingDay #LaserRun #ModernPentathlon

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Aquest cap de setmana s'ha celebrat l'International Open Competition - Modern Pentathlon de @pentatlo, dins la #SetmanaCatalanaEsport de la @ufeccat i @esportcat. 🏅

Una prova internacional amb una alta participació de seleccions de França, Portugal, Gran Bretanya, Espanya i Catalunya. Hi ha hagut prova individual i de relleus mixtos, i un protagonista especial: el Para Laser Run, la primera prova inclusiva que organitza la Federació. 💪

"La Setmana Catalana és més que una competició. Serveix per obrir portes i ens ajuda molt en l'intercanvi i la col·laboració amb altres països", explica la presidenta de la Federació, @susana_martinez_martinez.

El pentatló modern és una de les disciplines amb més trajectòria a la Setmana Catalana i un escenari on l'esport català demostra la seva capacitat de ser al podi mundial. 🌍 Així ho explica el nostre president @gerardesteva.

#PentatlóModern #EsportInclusiu #EsportCatalà #SomEsport

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Hem acompanyat la Federació Catalana de @pentatlo a l'International Open Competition de pentatló modern, que organitza en el marc de la VI #SetmanaCatalanaEsport, impulsada per la @ufeccat i @esportcat. 🏃‍♀️🎯

Durant aquest cap de setmana, esportistes del Regne Unit, França, Portugal i de casa nostra competeixen en modalitat regular i adaptada, tant individual com per equips. Un esport que suma esgrima, natació, obstacles i làser run, i que demostra que l'alt nivell i la inclusió van de la mà.

I una certesa: els i les esportistes catalanes són una referència internacional del pentatló modern.

Enhorabona a totes i tots els participants i a la federació per l'organització! 👏

📸 El nostre president @gerardesteva, la secretària general @isabel.p.espinosa, i el nostre responsable de Serveis Jurídics @eric.jara amb la presidenta de la Federació @susana_martinez_martinez.

#SCE26 #EsportCatalà #SomEsport

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🤺🏊‍♂️ L'elit internacional del pentatló modern se cita a Esplugues! 🏃‍♂️🎯🔴🟡

Aquest cap de setmana, les Instal·lacions Esportives Joaquim Blume acullen l'International Open Competition, organitzat per la @pentatlo.

Una gran cita internacional que reunirà alguns dels millors esportistes d'estats com el Regne Unit, França o Portugal en competició regular i adaptada, tant en modalitat individual com per equips.

📍 Instal·lacions esportives Joaquim Blume, Esplugues de Llobregat
🗓️ 17 i 18 d'octubre
⏰ Dissabte de 8 h a 17 h | Diumenge de 8.30 a 13 h
🏆 Modalitats: Regular i adaptada (individual i equips)
🎟️ Entrada lliure sense retirada prèvia

👏 No et perdis aquest espectacle multidisciplinari d'alt nivell!

#PentatlóModern #Pentatló #EsportAdaptat #Esplugues #UFEC

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Entrevista con @pau.salomo en la que hace un repaso a la temporada y nos habla de su objetivo olímpico

Desde Pentashot Iberica le agradecemos enormemente su confianza en nuestra pistola FLP15 y le deseamos de corazón que siga dando pasos en firme hacia su sueño olímpico.

#pentashotuk #pentashoteu #modernpentathlon #fepm
#pentatlonmoderno #la2028 #la28
#losangeles2028 #olympics2028

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CAMPEONATO DE EUROPA Y DEL MUNDO U19 🇪🇺🌍

La categoría U19 se me ha resistido un poco más de lo que me hubiera gustado. En el Mundial terminé 19º y en el Europeo 9º. No llegué en mi mejor momento después de una temporada larga y exigente, pero me quedo con todo lo aprendido y, sobre todo, con la mejora respecto a la temporada pasada. 💪🏼

Aunque los resultados no hayan sido los que buscaba, estoy contento con el camino recorrido y con todo lo que he conseguido mejorar durante este año. Ahora toca seguir trabajando, aprender de estas experiencias y volver con más ganas a la nueva categoría Junior. 🔥

Muchísimas gracias a mi entrenador por estar siempre a mi lado y ayudarme a seguir creciendo@cruzcoachpentathlon, y a la Federació Catalana de Pentatló Modern @pentatló y a la Federación Española de Pentatlón Moderno @fepm por todo el apoyo durante la temporada.

Y, como siempre, gracias a mis padres por estar detrás de mí en cada momento, apoyándome incondicionalmente. ❤️

Seguimos. 🫡🇪🇸

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Campeonato de España Obstáculos - Laser Run @fepm.oficial 🥇

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NUEVA DISCIPLINA EN UNIT BOX POLINYa

A partir de octubre, en Unit Team incorporamos una nueva disciplina: PENTATLÓN MODERNO 🏃‍♂️🎯🏊‍♂️

Nuestro OCR Kids seguirá manteniendo la esencia de siempre:

🧗‍♂️ Obstáculos
🏃 Carrera
🤸 Psicomotricidad
🎯 Láser Run
😄 Diversión y compañerismo

Y además… ¡próximamente incorporaremos NATACIÓN! 🏊‍♂️

Una actividad pensada para que los más pequeños desarrollen sus capacidades físicas, coordinación, resistencia y habilidades mientras disfrutan y aprenden.

📅 Lunes y miércoles
⏰ 17:30 – 18:30
📍 UNIT TEAM

Ven a probar y descubre el Pentatlón Moderno con nosotros!

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NOVA DISCIPLINA A UNIT TEAM!

A partir del mes d’octubre, a Unit Team incorporem una nova disciplina: PENTATLÓ MODERN @pentatlo 🏃‍♂️🎯🏊‍♂️

El nostre OCR Kids continuarà mantenint l’essència de sempre:
🧗‍♂️ Obstacles
🏃 Cursa
🤸 Psicomotricitat
🎯 Làser Run
😄 Diversió i companyonia

I, a més… aviat incorporarem NATACIÓ! 🏊‍♂️

Una activitat pensada perquè els més petits desenvolupin les seves capacitats físiques, coordinació, resistència i habilitats mentre gaudeixen i aprenen.

📅 Dilluns i dimecres
⏰ 17:30 – 18:30
📍 UNIT TEAM

Vine a provar-ho i descobreix el Pentatló Modern amb nosaltres!

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Semana Catalana del deporte.
Para Laser Run.
Sábado: entrenamiento.
Domingo: Para Laser Run

Si quieres probar, ponte en contacto 646649887.

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