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Andreia Lima | Personal Trainer

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• Personal Trainer
• CREF: 167997-G/SP
• Saúde, força e qualidade de vida para mulheres e para a melhor idade.💕

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Temos um encontro marcado, a segunda edição do aulão de primavera está de volta! Com uma grade de aulas exclusiva aqui da Coliseu Prime.
E com muitos prêmios dos nossos patrocinadores ☺️
Já fiquem de olho e se você ainda não segue nenhum deles, está esperando o que ?

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1 ano e meio, 6 meses de processo de emagrecimento e 20 kilos a menos separa essas duas fotos.

Primeira foto Março de 2025 - 98 kilos
Segunda e terceira foto Agosto de 2026 - 78 kilos

Tinha dias que eu não me reconhecia mais, só eu sabia o quanto era triste ter 15 calças jeans no guarda roupa e nenhuma te servir, ir em alguma loja e comprar aquilo que te servia e não aquilo que você gostava. E sabe o que é mais triste, você não enxergar que você chegou no final do poço... Por muitas vezes tentei emagrecer, voltar pra academia, fazer alguma atividade fisica mais a falta de resultado me fazia desistir todas as vezes. E não, não tomei monjauro e nada contra quem toma também, mais esse mérito é inteiro meu... foi muito esforço, abrir mão do você tem vontade de comer e comer aquilo que é necessário.
Esse é um caminho do qual eu não quero mais voltar.
Mais a sensação de você conseguir vestir uma roupa tamanho único, uma calça 42 é indescritível, quantos anos eu não sentia isso.
Faltam alguns kilos ainda, mais estou mais perto do meu objeto e mais longe de onde eu estava a 1 ano e meio atrás.
Obrigado a minha amiga e maravilhosa personal Andréia Lima ❤️

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Se não for pra treinar assim, eu nem vou! 😤 Marque aqui aquela pessoa que te deve um treino de pernas essa semana. Vamos ver se ela aceita o desafio! 👇📝
Cupom: 🏷️ acaciotrainer
@atomiclabs_br
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#educacaofisica #academia #disciplina #motivação #gymlife

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E eu volto feliz da vida 😂💪

Obrigado pelo incentivo minha personal favorita @personal_andreialima ❤️

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