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Pedro H. Spina Barros

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📚 Educação Física
🏋️ Natural Bodybuilding
🏔️ Trilhas & Aventuras
📍Construindo um corpo para viver mais.

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Nos dias 14 e 15 de novembro, que tal sair um pouco da correria e viver algo diferente? 👀

Um tempo pra você, pra contemplar a natureza, respirar fundo e aproveitar tudo aquilo que a gente vive deixando pra depois.

Vem viver essa experiência com a Alma de Mochila! 🤍

Comente “EU QUERO” que a gente te conta todos os detalhes! 😉

#aventura #ecoturismo #natureza #trilha #montanha

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recortes da residência da lata (09/10) no @fagulha_fire 🥫🔥

#latarecords #djs #djset #eletronic #music

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Toda aventura começa muito antes da trilha... Ela começa na expectativa, na ansiedade boa e na coragem de dizer ”eu vou”

Cada relato desse vídeo mostra exatamente isso: pessoas que decidiram sair da rotina para viver algo que levariam para a vida inteira.

Se você assistiu a esse vídeo e pensou: ”eu também quero viver isso”, essa é a sua oportunidade.

Nossa próxima expedição para o Pico Agudo (18 e 19 de julho) está com vagas abertas!

🚨Comente ”EU QUERO” ou nos chame no direct. Quem vive uma expedição com a Alma entende que algumas experiências simplesmente não cabem em fotos, elas ficam para sempre na nossa memória. 🏔️

#trilha #ecoturismo #montanha #aventura #picoagudo

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“Alguns esperam o dia começar… outros vão ao encontro dele.”

🎤🎼 by @ph.spina

#picoagudo #picoagudosapopema #turismosapopema #picoagudooficial #turismodeaventura

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Questiona baixo 🤫
Que aqui tem tecnologia hidro

REALL PACE

🏃🏻‍➡️O Hidrogel é uma versão evoluída do gel de carboidrato comum. Seus benefícios diretos são:
▪️Digestão rápida: Não pesa no estômago e evita enjoo.
▪️Mais energia: Absorção otimizada para os músculos.
▪️Fácil de ingerir: Textura líquida (não gruda na garganta).
▪️Performance: Garante ritmo constante em treinos longos.

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A vida fora da internet 🙏🏼🤍

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O que aconteceu aqui não se repete.
Se sente.
Se guarda.
Se conta com brilho no olho.

📷 @vishibashi

#SomosRevo

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Se você procura o melhor rodízio de hambúrguer e pizza da cidade, acabou de encontrar! Aqui, sabor, qualidade e variedade se encontram em um único lugar. São opções irresistíveis, preparadas na hora, para você aproveitar à vontade sem pesar no bolso.
Nosso espaço é aconchegante, ideal para curtir com a família, amigos ou até para um momento especial a dois. E para completar a experiência, oferecemos um atendimento acolhedor, rápido e atencioso — do jeitinho que você merece.
Venha descobrir por que somos o rodízio preferido de quem entende de boa comida. Aqui, cada detalhe foi pensado para você!

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Sextou com uma degustação da barrinha mais vendida da loja
Ps. A crisp OVOMALTINE 🍫combina muito com um cafezinho☕️

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Saldo de ontem no @montalvaoclassic
@murilobonillo Top 2 Natural Bodybuilder até 1.75 / Top 4 Natural Classic Physique até 1.70
@ph.spina Top natural 2 Mens Physique até 1,70 / Top 5 Natural Classic Pshyque até 1,70
Parabéns senhores 🫡

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🌇Presidente Prudente 🗽Minhas férias sagradas na minha terra amada❤️

Festival de Rock no Sesc, Festa junina especial no @cantinhodoidoso.pp
, níver da minha lindeza "Miriroca" e muito mais...

Dias felizes ao lado de pessoas que amo🤩🙌Thanks God🙏

#familia #amigos #amores #amoresdaminhavida #felicidade

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