Instagram story viewer> @phipu_> Tagged
22.3K
followers
476
following
♥️ Founder of Mountain4Life.ch
🏃🏼 Ultrarunner | 🏋🏼 Coach
️⛰️ Mountain Addicted🏃🏼🧗🏻‍♂️🪂
🔝 @xbionic athletes team
🔝 Podcast @zytfuersport
POSTS STORIES REELS TAGGED
Ja, warum nicht die versprochenen 600km, Philippe? 🤔 
Fangen wir von vorne an:

Mit dem Projekt *Beyond the Limit* wollten Pascale und ich unsere Grenzen (mental und körperlich) verschieben und von Frankreich nach Österreich 🏃‍♂️🏔️ laufen, über die Alpen, für einen guten Zweck 🌟 (Geld sammeln für Menschen mit geistiger/körperlicher Einschränkung, damit sie in die Berge gehen können). 🏞️

Leider hat sich Pascale 2 Wochen vor Projektstart das Aussenband am Fuss angerissen 😢 und musste am ersten Tag nach ca. 40km wegen Schmerzen abbrechen. 🛑 
Ich lief also alleine, meist durch die Nacht 🌙. Mental kam ich dabei an meine Grenzen und irgendwann auch körperlich 🧠💪 – ich entschied, die schnellste Route ohne Umwege zu nehmen, ca. 490km. 🗺️ 
18km vor dem Ziel, dem Lünersee, machten sich bei mir alte Verletzungen bemerkbar und somit beendete ich meinen Lauf, 18km vor dem Ziel. 😔

470km, die meiste Zeit alleine unterwegs – das brachte mich an meine Grenzen. 🏃‍♂️💥 
Wir werden dieses Projekt wiederholen – wenn auch nicht zu 100 Prozent gleich. 🔄

#mountainrunner #ultratrailrunner #runshots #mountainrunning #happyrunning #trailrunners #runnerscomunity #TrailRunning #UltraRunner #SwissTrails #EnduranceTraining #HikeandRun #AlpineRunning #UltraTrailSwitzerland #ultra #switzerland #swiss #visitswitzerland #inlovewithswitzerland #myswitzerland #ig_swiss #schweiz🇨🇭 #verletzung #xbionic #xbathlete 

Aber jetzt erstmal: viel essen 🍲 und Schlaf nachholen 😴.
66
Ein Unfall, Verletzungen, Schmerzen, Probleme mit der Muskulatur. 2023 traf mich eine Nackenklatsche und ließ mich spüren, was es bedeutet, als Sportler (Hobby) seiner Leidenschaft nicht mehr nachkommen zu können. Projekte abgesagt, Training eingestellt. Jetzt, 2024, wieder im Aufbau. Bisher „funktioniert“ alles einigermaßen, und das Training für das Projekt „Beyond the Limit“ erreicht langsam die Belastungsgrenze für meinen Bewegungsapparat.

Mein Lachen ging kurz verloren, habe es aber wiedergefunden. Happy.

__

@xbionic  #xbathlete #xbathletesteam  @xsocks 

#total_switzerland #wanderlust #adventureenthusiasts #switzerland_vacations #meinfreizeitraum  #mountains #mountainlove  #swissmountains 
#igswitzerland #bergwelten #berge #bergsucht #beyondthesummit 
#supersummits  #neverstopexploring #hikingculture #schweiz #schweizerberge  #myswitzerland #blickheimat #climb #climbing #berneroberland
59
Das Leben ist besser in den Bergen 🏔️ ❤️
Oder etwa nicht? 🤓
.
.
📍 #gelmersee | #schweiz 🇨🇭
.
@xbionic | @xsocks 💪🏻
#xbathlete #xbionicathletesteam #XBIONIC
#XSOCKS
#mountainigers #mountainviews #smileyface #mountainstories #whitemountains #smile #sky #mountain #trailrunning #bergsee
#switzerland_bestpix #switzerlandphotos #switzerlandpictures #prilaga #switzerlandvacations #switzerland_pics #switzerlandwonderland🇨🇭 #berger #bergseensucht #switzerlandmylove #trailrunningviews #switzerland_destinations
119
Am 25. September war es endlich soweit- wir durften unser erfolgreiches Projekt unseren Sponsoren, Familie und Bekannten vorstellen!

Der ADVIS AG aus Gümligen gilt hier ein besonderer Dank- sie haben uns nicht nur tatkräftig und finanziell während dem Projekt unterstützt sondern

uns für den Rückblick-Event ihre Zeit, Räumlichkeiten und sogar ein Apéro bereitgestellt.

 

Wir können stolz auf die letzten Monate zurückblicken, wir haben jede Minute und jede Muskelkraft in dieses Projekt gesteckt und es hat sich gelohnt.

Fr. 9’300.00 sind insgesamt an Spenden für die Bergbauern in Not (Caritas) zusammengekommen. Einen kleinen Betrag konnten wir auf unseren Wunsch hin

direkt an die Bergbauernfamilie Wilhelm spenden, was für uns sehr wichtig war. Wir wollen etwas bewegen, und zwar direkt, heute wie morgen.

 

Offene Kosten

So ein Projekt verlangt einem nicht nur körperlich und mental einiges ab. Wir haben finanziell sehr viel in unsere Homepage, unser Auftreten und Entwickeln investiert.

Konkret sind noch Kosten im Umfang von Fr. 990.00 ungedeckt. 
 

Es war eine intensive, aber auch Mut machende und inspirierende Zeit. Wir haben viele Menschen kennen und schätzen gelernt, sind uns selber mit jedem Berg

etwas nähergekommen. Und weil’s so schön war- machen wir gleich weiter- mit euch!

 

Es geht weiter?

Wir wollen auch im nächsten Jahr laufen und etwas bewirken, nur nicht mehr alleine!

Wenn wir zu zweit so viel erreichen konnten- was ist dann erst möglich, wenn ganz viele auf den Bergen tanzen?

Wir suchen Dich! Bergfreunde, Kletterlustige und Unerschrockene und eigentlich alle, die das eine gute Sache finden.

 

Registriere dich (Link in der Bio) noch heute bei uns und werde Teil der Mountain4Life Familie, wir freuen uns auf Dich!
11
Three days in a row - what a warrior!💪🏼💪🏼💪🏼 @phipu_ 
.
.
.
#augsburg_de #augsburg #augsburgtattoo #allgäu #tattoo #tattooworkers #tattooartists #realismo #tattooedhands #wolftattoos #bnginksociety #bngtattoo #skinartmag #blackandgreytattoos #bngtattoo #inkedselect #tattoo_artwork #ink_ig #realistictattoo #radtattoos #thebesttattooartists #darkartists #germantattooers #tattoodaily #besttattoos #tattoosofinstagram #inked 
@german.tattoo.artists  @i.am.ink_tattooproducts  @stadtaugsburg 
@tattooculturemagazine @tattoorealistic
18
back to up