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Movimentos femininos urbanos estão transformando a forma como mulheres vivem a cidade. O Pule como uma Garota utiliza o parkour para incentivar autonomia, confiança, ocupação dos espaços públicos e desenvolvimento de habilidades que refletem dentro e fora do esporte.

Ações como essa fortalecem comunidade, geram impacto social, criam conexão real com o público feminino e abrem espaço para empresas que desejam apoiar iniciativas inovadoras, humanas e alinhadas ao futuro das cidades.

HEY MULHER, VAMOS?
Entre na comunidade pelo link da bio. 💜

Curadoria @poliizz
Pela Escola @parkour_dropandleap
Fotos @camargoandred

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Pule como uma Garota
1. Capa @poliizz
2. @paula.flinn Descalça Tronco
3. @oxymoronicalism Hawaii corrimão
4. @thaisbonazza Música
5. @tamwithacam Interatividade
6. @julia_mara_rr Competição Speed
7. @kaitlyncuadrapk Climb up
8. @stefymadness Competição Salto preparatório
9. @tiffany_izata @westgirls_pk 3º Treino
10. @soph.bdss Parkour Gym

Pule como uma garota
Por @dropandleap
Seleção, Edição e Narração @poliizz
@parkourfemininobr

#parkour #esporte #traceuse

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Celebramos esse momento simbólico: mulheres fazendo história no parkour! Grande presença feminina no 1º Torneio Brasiliense.
Cada salto, cada desafio superado, inspira outras meninas a acreditarem que também podem.

Vamos fortalecer esse movimento! Incentive e traga as meninas para as aulas – juntas, construímos um espaço mais inclusivo e cheio de potência.

Pule como uma garota!
Escola de parkour @dropandleap

#esporte #parkourgirl #traceuse #pulecomoumagarota

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Pule como uma garota_ 2ª temporada Brasília BR
Iniciativa da Escola de Parkour. @dropandleap

Condicionamento Físico e muito mais!
Seja bem-vinda!

#esporte #educacaofisica #parkour #treinamento #pulecomoumagarota

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PULE COMO UMA GAROTA_ Últimos vídeos por aí!

1. @itssas7sa Capa
2. @lilouruel em Paris olimpíadas
3. @sarabanchoff e @noa_diorgina Mundial Portugal
4. @audreylats Base da Educação Física
5. @floralabedens Preparação Mental e Fisica
6. @kari.ferr São Paulo Vivência e Interação
7. @tlynncarpenter Lei Brasil 14.300 EUA Lei IRA (2022)
8. @poliizz habilidade roll

Comentario @poliizz
Para @dropandleap

Essa série serve para toda a comunidade, de Parkour ou não, conhecer mais sobre o que tá acontecendo no mundo do parkour feminino, bem como as atletas e os seus diferentes modos de prática e também algumas indagações para reflexões acerca da Educação Física

#parkour #vídeos #comments #traceuse #parkourlife #parkourbrasil #parkoureducação #pulecomoumagarota

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“A mulher que é capaz de alterar a paisagem da cidade, que muitas vezes a faz invisível, redesenha o espaço e transforma o ordinário em algo extraordinário.”

Inspirado na obra de Rebecca Solnit - Wanderlust adaptado por Poli ao parkour

‘Pule como uma Garota”
por @dropandleap
Quer participar? Entre na comunidade_ link na Bio

#traceuse #parkour #pulecomoumagarota

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Ma ride or die!

Fabuloso registro da Renarta Samarco @desnudesedes

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Toda semana vamos trazer belos videos que a mulherada publicar pelo Brasil e pelo mundo!!
Segue aí pra ver os próximos. Se quiser que o seu apareça, marca a gente (@poliizz e @dropandleap).

1. @camilastefaniu
2. @pk_late_bloomer
3. @lisaa_schneider98
4. @poliizz @vihkucioyada @thaisbonazza @kemy_toledo
5. @stefymadness
6. @francoiskmil

Pule como uma garota

Foto da capa @soph.bdss pela lente do @victor_markspk

#traceuse #parkour #parkourgirl #parkpurfeminino #esporte #parkoureducacao #pulecomoumagarota

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Toda prática é uma celebração de coragem e autonomia, em grupo isso se torna ainda mais forte e gracioso.

DESAFIO DAS MINAS 2.0
@regional_pkfem JUL 2024

Eu tava lá! 🙋🏻‍♀️

#traceuse #parkour #parkourbrasil #parkourgirl #esporte #parkourgirl #parkourlife #mulher #menina #girlpower

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Que nada nos defina. Que nada nos sujeite. Que a liberdade seja nossa própria substância.
Beauvoir, S.

ENCONTRO NACIONAL FEMININO DE PARKOUR
@parkourfemininobr Jun 2024

Eu tava lá! 🙋🏻‍♀️

#traceuse #parkour #parkourbrasil #parkourgirl #esporte #parkourgirl #parkourlife #mulher #menina #girlpower

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Foi uma comemoração de aniversário memorável! Eu as escolhi para esse rolê. Elas não se conheciam e, sem surpresas, se deram muito bem, afinal são mulheres incríveis!
São todas amigas muito próximas porém de círculos diferentes! Cada uma faz parte de uma história da Poli, cada uma me conhece em várias profundidades! Cada uma suporta, se diverte, chora, compartilha vivências únicas!

Poderia ter chamado tantas outras mulheres mas não consegui! Tenho sorte de ter tanta gente perfeita por perto! Saiba que te amo, gata!

Tem foto amadora e foto profissional! Registrar tudo deixou um gostinho de “Amo vocês”, “muito obrigada” e “saudades”

Aniversário da @poliizz - POLI CHAPADA
@tinafisioterapeuta
@contateando
@desnudese
@olivia.pinheir

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Junho 2024! Inverno carioca 🌞

Essa música na versão @georgianasr vai me lembrar essa viagem pra sempre! Os momentos praianos foram marcantes!

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