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ProMaMa專業媽豆

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上山下海｜運動｜鋼管｜生活記事｜體驗分享

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回顧八年前的今天，帶著寶貝奔跑的我們。

那一年，
寶貝還坐在推車裡，
小小的身影陪著媽咪，
一起出現在路跑的起跑線上。👶🏻💕

記得那時候，連阿嬤都加入我們推車路跑的行列。
推著推車跑，雖然沒有想像中那麼容易。但我們大家都非常開心。

有時候跑得快一點，
有時候累了就慢下來；
寶貝睡著了，就輕輕地繼續往前，
累了，就停下來喘口氣。

但現在回頭看才發現——
我們真正跑完的，不只是那一場路跑，而是一段珍貴的親子回憶時光。

🏃🏻‍♀️💗對媽咪而言，
帶著寶貝運動，不只是為了健康，
更是把「愛運動、愛生活、勇敢挑戰」的精神，一點一滴的分享給寶貝。

寶貝們也許不記得那一天跑了幾公里，
但那些一起曬過的太陽、吹過的風、
還有媽咪推著推車努力向前的背影，
都會成為我們生命裡很美的一頁。

回頭看看當年的自己，
也許沒有跑得最快，
卻跑得很幸福。❤️

因為身後推著的不是負擔，
而是我們最甜蜜幸福的重量。

謝謝 2021 年的那場路跑，
讓我們留下了一段「一起出發」的回憶。

現在再看這些回顧影片
才發現——
孩子長大了，
我們也一起跑一起陪伴妳們長大。

但那份「陪著妳們，一起往前跑」的心，
一直都沒有變。🌈

#回顧2021 #推車路跑 #媽咪與寶貝 #親子運動 #親子陪伴一起跑一起長大媽媽的背影每一步都是回憶幸福的重量育兒日常

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魔性芭娜娜 🐣
#reels #chickenbanana

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謝謝 @tommymusic753 錄音室的邀請
讓我可以圓夢 #一日歌手
第一次聽見自己的聲音真的有點激動有點顫抖,雖然一開始音準飄忽不定,好在有專業的錄音師很會引導很會示範,讓我很快進入狀況,投入在音樂裡,順利圓夢!!
謝謝 tommymusic錄音室
——————

🎊🎊熱烈預約體驗中！🎊🎊

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音樂製作： @tommymusic753
攝影剪輯： @tommymusic753

#那些你很冒險的夢 #林俊傑 #錄音 #錄音室 #桃園 #翻唱
#cover

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人人家中都有個喜歡恥笑你的手足...

#貓界家庭劇 #貓 #貓咪 #catsiblings #catfamily #cats #catlover #catsofinstagram #cats_of_instagram #catoftheday #cat #gatos #gato #ねこ #tuxedocatsofinstagram #tuxedocat #tuxedokitty #tuxedo

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(請開啟音訊)
是誰推我...
Who pushed me down
¿Quién me empujó?
誰が私を押したのですか？" (だれがわたしをおしたのですか？)

#scarystories #cats_of_instagram #catsofinstagram #catlovers #cats_of_world #cats #horrormovies #gatos #猫 #ねこ
#貓咪靈異事件

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每次的，每次的，只要三個@pppromama @maggiewange 約好出門不是颱風就是下雨。難為今天是Chili的涼爽好天氣，一早就改變主意出門早餐野餐溜狗了。
今天你也Chili了嗎？

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我們那些年曾經擁有的美好回憶！

大家真的都沒變💯💯.

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突如其來的邀約烤肉，在繳完錢後馬上看到新聞，中秋節恐有颱風擾台~有颱風擾台~有颱風擾台。。。
到底，我們三個有多背阿•••
牛奶湖一遊~有颱風。
SUP一遊~有颱風。
中秋烤肉~有颱風。
搞的我們常常出門在燒烏龜。
好在今天太陽大到把大家曬傷，還熱到沒食慾。好天氣就是好心情。

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我們美姬姐姐不負眾望，去跟旁邊陌生烤友借了一隻美麗獨角獸來給三個四條腿的遊玩。當我在岸上泄糞，聽到狗兒叫聲，我知道他們三個是開心的有人照應的，可以放心拉了。感謝@maggiewange 一日安親老師

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繼上次BTBT作品完，大家意猶未盡，接著又來一首 #jenny from the block 。我們從原本四人進階到七人組，調整上課練習時間，非常感謝各位舞孃跟國中生們辛苦的配合。
感謝我們的指導老師@tian_livia 火眼的雕細微動作，還在我們練習時間特地跑來額外指導，在趕往日本旅途當中，還辛苦幫我們剪接小品影片。
感謝我的厚棒友 @chiyu5s 大力相挺，錄影前一天還地跑去購買衣服，我知道你睡前一定默背這首超過五次。
感謝我們的班長@natalie.nsy 練習前一天卡到陰，還堅持出場陪練，每每一早上課都帶著宿醉眼神。還在錄影前一天認真檢察影片檢視每個人的動作是否整齊。
感謝阿豆 @pppromama 在百忙之中，為了我們抽出時間一起上課一起練習，邊吃飯邊背舞。始終堅持要好場地才有好影片的你，不能缺席。
感謝衝浪MG @maggiewange 這次跳出自我跳出自信，跳出又帥又跩的一面。就說邊拉屎邊背舞一定有成果的。
感謝我的兩個國中生，都國三了，辛苦補習完，還要花時間練習舞步，跟著大媽們一起錄影。希望這次跟大媽的作品能讓你們滿意。
謝謝各位，有各位的自我要求，自我肯定，我們才有另自己滿意的成品誕生。期待下部作品了。

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上篇影片竟然手誤被卡到60min,這影片的燈光背景，包含我們的努力，真的不能只有我自己欣賞，就硬要重發一次跟大夥分享。

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年初開始，女兒許願這首#BTBT,媽媽我開始揪了身旁愛舞的同學 @pppromama @maggiewange 一起參與。
我們找了@_wayyan_ 麻吉老師，開始討論教學段落。在四次上課期間，大夥不斷出現各式各樣讓人噴笑的障礙，有肌力不足膝蓋痛，有米奇腳，有不會往左邊跳，還有不會有氧律動的，還有突然腳踝發炎的，這些蠢事件都好在有舞蹈專業的@_wayyan_ 老師一一耐心引導。

四次課程結束，一心求完美影片的大夥們開始邀約練習，在練習期間，我不斷暗示~明示的給予大夥巨大壓力，雖然老師無法到場陪伴練習，確能透過影片用論文式教學各別一一的點出問題與改善方法。

雖然多花了練習的費用，雖然多花了場地費用，但透過大家這麼努力，終於也完成一部讓自己滿意的影片，除了是跟女兒的回憶，也是自己的努力作品。

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