Instagram story viewer> @pro.muscles> Tagged

Даниил Смоляков

@pro.muscles

1.5K

followers

2108

following

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ALEX FITNESS
🟢On-line ведение
🟢Программа тренировок
🟢План питания
📞+79649093339

POSTS STORIES REELS TAGGED

#fitnessdiva #stronggirl #myworld #hardwork #ironworld #crazy #mylife #dontneedbatteries #gangsta #thisismystyle #2025 #mersedes_benz

Columbia Pictures не представляет,как Я делаю это)
Чтобы не говорили про кроссфитерские блины ,здесь 110 железных кг!!!
Экспертов попрошу воздержаться от комментариев про колени и т.д.( мнений не спрашиваю)
Я прекрасно знаю,что Я делаю 🙌🏽
Спасибо за внимание))
Приятного просмотра 😉

122

15

Кто любит шашлык, отмечаетесь в комментариях😌🥰

89

8

Простая и крышесносная тренировка на 🌰:
1)ягодичный мост 13 подходов. Вверх до максимального веса и обратно вниз до минимального. У меня от 100 до 150 кг.
2)становая тяга с пола 4-5 подходов . У меня 70 кг
3)разведение ног в тренажере сидя 5 подходов до не могу!
И всё до свидания!🤣😖

413

4

А вам часто делают комплименты?

Мне буквально вчера 06.03.2024

Коллеги сделали комплимент моему тренировочному процессу в зале

Коллеги, благодарю!

Признаюсь честно, без знания астрологии и своего личного прогноза у меня была бы совсем другая реакция на этот подарок

Мой строгий марс в осознанности и это радует

В прогноз продолжается до конца текущего года

Меня зовут

@@natalya.orlova.astro

Здесь про пользу астрологии для бизнеса и немного жизни девушки с церебральным параличом

Подпишись и забирай свою пользу

33

0

94

1

KIA RIO 🧽🧼🚘 Мойка двигателя
#hittsann #хиттсанн #car #carwash #avto #детейлинг #детейлингкраснодар #детейлингклуб #детейлингавто #химчистка #химчисткаавто #химчисткаавтомобиля #химчисткаавтосалона #мойкаавто #мойкадвигателя #знаменскийдетейлинг #химчистказнаменский #киа #киарио #kia #kiasportage #kiastinger #kiario #kiaraadvani

22

3

Ждём вас♥️

☎️ 206-60-59
Ставропольская 140

101

3

С днём рождения моя любимая, неповторимая доча! 😘Первая пятилетка позади! ☺️💪🏻 Юбилей как никак! Расти счастливой Единоржкой! 😘😘😘 🦄🦄🦄🦄🎂🎂🎂😁😁😁

733

54

154

7

Чистая детская радость☺️☺️☺️❄️❄️❄️❄️ кайфовый был вечерок воскресенья☺️👌🏻#зима2021 #январь #краснодар #такогоснегопада #клопики #малышня #племяшка❤️ #сестра❤️ #sisters #family

47

0

Немножко извращений в нашу жизнь,для любителей приседать с палкой и не только 😁,подъем Штейнберга(чуток импровизации).5 попыток этого упражнения, постарался встать именно с полного седа вес 145кг,второе видео 125кг,(раньше никогда не делал), не судите строго😁
Выполняем,отмечаем)

#тренеровкитренеров #тренералексфитнес #подьемштейнберга #тренировкикраснодар

127

45

‼️Ты ещё можешь успеть‼️
3️⃣1️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
Ночь распродаж в «Алекс Фитнесс Черёмушки»
Абонементы по неприлично низким ценам - безлимит от ‼️4900‼️🤩🤩🤩🤩 ➕ 3️⃣ персональные тренировки при покупке блока 😱
⠀
💪🏻У тебя все получится, потому что мы работаем для тебя до 24.00 🕛
⠀
БРОНЬ 📲 2150999

58

0