proannpilates(@proannpilates) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @proannpilates> Tagged

@proannpilates

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Как к себе домой ❤️
@basipilates_russia @mashapilates @chukaev.basi

89

3

Пройден ещё один важный этап! До скорых встреч, basi family❤️ @basipilates_russia

79

6

Когда коллектив сказочно красив

@proannann
@nika_mikova

95

4

С любимой командой @spiritmoscow 🫶

@maria_lagutova
спасибо за красоту 😍

90

9

Спонсор моего кардио (и дрожащих рук при фотографировании) - @proannann и то, что она заставляет делать с педалями. Я долго искал кардио-тренировки, которые бы мне подошли, все остальное казалось монотонным и скучноватым. Но сайкл-марафоны с Анной - это что-то с чем-то, хотя порой обратно в раздевалку приходится уползать) А еще это крутейший спец по пилатесу, йоге и волшебным пенделям, которые каждому из нас порой просто необходимы.

Спасибо, Тренер!

@spiritmoscow

111

2

Хочешь стройные и подтянутые ноги— повторяй эти упражнения

А если тебе не хватает полноценной тренировки, чтобы горели ягодицы 🔥

→ Пиши «ХОЧУ ТРЕНИРОВКУ» и мы пришлем классную Pilates тренировку Booty&Legs

Благодаря которой:

— Ноги станут рельефнее
— Укрепятся мышцы бедер
— Нижняя группа мышц придет в тонус

53

2

Как работает фокус …

На примере квантовой физики ⚛️

Электрон - все и ничего одновременно!

— электроны одновременно существуют в нескольких вероятностях.
(То есть, если «приземлить» эту мысль, получается, что мы с вами одновременно существуем в нескольких возможных сценариях развития нашей жизни)

— выбор вероятности происходит в момент, когда появляется наблюдатель.
(В момент, когда наблюдатель замечает электрон, происходит пересечение пространства и времени, и в результате из бесконечного множества вероятностей возникает конкретное физическое событие)

Простыми словами↓

Мы сами создаем желаемую реальность, нужно только сфокусироваться на желаемом!

52

0

Кто сказал, что сладкое — это десерт 🧁

@sincere.activewear , например, может вкусно позавтракать сладеньким

И ты можешь также🌸
Тебе понадобится:
•Ц/з хлеб
•Творог 180 г
•Греческий йогурт (2 ст ложки)
•Яйцо
•Персик/нектарин
•грецкие орехи (по желанию)
Для сладости: сироп топинамбура
Для жарки: масло ГХИ

— возьми 1 яйцо, обмокни в него цельнозерновой хлеб и на разогретую сковороду выложи тост
— смешай творог, йогурт и сироп, нарежь персик дольками
— переложи все на хлеб и добавь сверху орешков 🙌🏻

Супер вкусный тост готов✨

Мы ждём своих sincere [искренних] people💗 Если хочешь стать wellness girl, то тогда тебе точно к нам🥬✨

52

7

Будьте живыми и не стесняйтесь себя!💗

@sincere.activewear Наше комьюнити может помочь тебе начать свой wellness путь, ведь это и есть наша миссия 🙏🏻 Быть искренним и наслаждаться здоровой жизнью тела и разума🥬

Переходи к нам и открывай мир тренировок,крутой качественной спортивной одежды, рецептов, заботы о себе и многое другое!

А если не знаешь, с чего начать свой тренировочный процесс, то обязательно пиши в комментарии «ПИЛАТЕС» и получай гайд с классными тренировками 🏃🏼‍♀️

На Анне коллекция Serenity in Black 😍😍😍

58

4

RPM 99
Presenter:
Yana Shargorodskaya @yashka445899
Alina Sarpaeva @sarpaeva
Music: Barricade by Axwell
Self-filmed🎞️ Dmitry Kotelnikov @dkvideo.go
_______
#lesmills #lesmillsrpm #cycle

143

12

💪🏻Мотивация появляется в процессе - прекрасное напоминание на сегодня

Хочешь добиться успеха, внедри эти привычки в свою повседневную жизнь:

— Ранний подъем
— Активный образ жизни (прогулки, спорт) + осознанность на долгосрочную перспективу
— Здоровое питание
— Медитации для ментального здоровья

💕А чтобы экологично влиться — присоединяйся к нам @sincere.activewear и мы поможем тебе не опустить руки

#вэллнесс#вэлнеслайф#здоровоекомьюнити#wellnessbrand#wellnesscomunity

57

7

Reminder of the day:

Исследуйте все возможные пути и шагайте по ним с любопытством и смелостью 🫶🏻 Будьте благодарны за закрытые двери, обходные пути и препятствия. Это ваш жизненный опыт

@sincere.activewear здесь твоя красивая спортивная одежда, мотивация и забота 🎀

#женскаяспортивнаяодежда#фитнесодежда#вэллнесс

3

0