Instagram story viewer> @prof.lucaspanda> Tagged

Lucas Costa Damasceno

@prof.lucaspanda

1.2K

followers

968

following

Professor de Educação Física
@jaguaribeachsports
@colegiomackgenius
@teamfocusftv
Saúde em primeiro lugar, movimento é vida.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Feliz Dia dos Professores! 🧑‍🏫⚽️

Em especial aos nossos professores do CT Jaguari Beach Sports, que nos inspiram dentro e fora da areia! 🏆

#VemPraJBS

3

12

🏆 CAMPEÕES!

Nossos meninos conquistaram mais um campeonato, e o orgulho não cabe no peito!

Patrocinadores:
LM
@piffervisual
@parrilladatour
@rededrogaomaax

74

6

Deus quer a gente vivo, atento e principalmente em movimento. Muitas vezes a resposta para o que tanto pede já vem na forma de oportunidade. E o que falta, é você sair do lugar. Dar o primeiro passo mesmo sem ver o caminho inteiro. É sair do lugar com coragem e responsabilidade, ainda que exista o receio. Tem coisa que só acontece quando a gente se movimenta !
Não perca oportunidades tentando ter a certeza de tudo. Esperando o cenário perfeito ou o sinal definitivo. A vida não funciona assim…Vai ter chamado que vem disfarçado de incômodo e chances que virão juntas com as dúvidas. Se apareceu, observe. Se faz sentido, age. Sem atropelar as etapas, mas também sem fugir do que é seu !

Uma nova jornada se iniciou e foi incrível ter todos vocês conosco nessa. Chegamos no próximo nível ! 👁️‍🗨️⚽️🏆🔥

🏆 @teamfocusftv
🏟️ @jaguaribeachsports | @hossriaction
🔰 @athletabrasil | @athletasr_jaguariuna
📸 @cameraftv

95

35

O jogo começa antes de entrar em campo. ⚽🔥

Novo uniforme, nova energia. O MackGenius está pronto para o próximo desafio!

268

23

Da série: eu pularia facilmente… mas é justamente o treino que eu menos gosto que fortalece a disciplina. Dia de superiores. 💪🔥

#futebolbrasileiro #futevôleifeminino #explore #disciplina #focus

20

5

Back home, back to the game!
Como é bom estar de volta a sentir esse energia novamente. Vibração, ansiedade para entrar em quadra, aquele frio na barriga…. Dps de 5 meses fora das quadras por ter rompido os ligamentos do cotovelo esquerdo, e depois de ter passado vários dias dolorosos de sessões de fisioterapia para voltar melhor, dps de vários choros de baixo do chuveiro, e vários pensamentos de dúvida e questionamento de “será que voltarie da mesma forma?”

Confesso que estava um pouco ansioso para entrar em novamente em quadra e fazer o que eu amo que é jogar futevôlei! Mesmo triste, mesmo com dúvida, e com medo eu voltei. E o melhor eu voltei em casa e voltei melhor do que quando me lesionei, e estou muito feliz por ter voltado a fazer o que mais amo que é jogar futevôlei!

Agradeço imensamente a minha mentora @tatybastos.coach que desde quando me lesionei ela vem fazendo um trabalho espetacular, melhorando e me preparando psicologicamente para a minha volta sem aquela pressão de “eu preciso vencer” Mesmo ansioso e empolgado para entrar em quadra,não deixei isso me afetar,fiquei triste por ter perdido, mas, fiquei mais feliz,ainda em ter voltado as quadras novamente, calmo, alegre, e feliz, e de poder ter feito um bom desempenho durante o campeonato!

Obrigado melhor do mundooooooo, te amo @tatybastos.coach ❤️🫡

Agradeço aos meus professores por terem me ajudado nesta fase de pré-competição e pós-lesão, obrigado por sempre estar me ajudando e me apoiando, vcs são incríveis!

@diferreira23
@marcosferreiraa
@prof.lucaspanda

Agradeço tbm ao meu parceiro dentro e fora das quadras @paiva.ftv por ter aceitado esse desafio de entrar em quadra comigo voltando de lesão e correr comigo o campeonato @ligafutevoleijaguari
Muito obrigado por ter aceito correr comigo irmão, te amo demais mlk!❤️❤️

Agradecer a casinha tbm por sempre me ajudar com os treinos @jaguaribeachsports

E agradecer tbm a lenda das câmeras @cameraftv vc é brabo demais nas fotografias meu irmão!

Agradeço a Deus pela minhas família pois mesmo em tempos difíceis vcs sempre serão,e,sempre será a minha motivação,energia,e força,amo vcs d+!❤️

94

50

Repetição gera força. Força gera evolução. Evolução gera resultados.

🧠💪🎯

#umtijolopordia #constancia #força

@teamfocusftv
@jaguaribeachsports
@arenalpesportes

24

3

Dias desse no plantio.

Não diminua a meta aumente seu esforço. Deus não te dá propósitos que você não é capaz de realizar

@teamfocusftv
@jaguaribeachsports
@prof.lucaspanda
@diferreira23

#constancia #disciplina #foco

33

5

Feliz Aniversário, @prof.lucaspanda ! 🎂

Hoje é dia de um de nossos Professores — Parabéns Panda, muitas felicidades! 💚🎉👏

#VemPraJBS

43

4

“Treino, treino, treino… Na vida, há apenas duas opções: parar ou agir. Qual delas você escolhe?”

Muitas vezes, será você por você mesmo.

🧠💪🎯

#foconoobjetivo #disciplina #persistencia

26

1

Mesmo cansada, faça.

Faça porque você é maior do que o cansaço.
Faça porque o sonho ainda pulsa, mesmo quando o corpo pede pausa.
Faça porque, lá na frente, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

E se hoje tudo o que você conseguir for um passo curto…
que ele seja dado com coragem.

#persistência #foconoprocesso #futevolei #constancia

42

1

Quem treina quando sobra tempo
continua sobrando no resultado.
Base sólida não nasce de impulso.
Nasce de compromisso.
Quem honra o processo não precisa gritar motivação.
O corpo fala.
A postura entrega.
A constância constrói.
Disciplina não é espetáculo.
É escolha silenciosa repetida quando ninguém está olhando.
Resultado não respeita intensidade ocasional.
Respeita repetição.
Nada supera a consistência.
Nada.

E VOCÊ, QUER RESULTADO OU QUER DESCULPA ELEGANTE?

🧠💪🎯

#emconstrução #constancia #mentalidadeforte #foco #umporcentotododia

15

0