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Académie du Bain de Forêt Provençale

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Promotion des bienfaits du bain de forêt - Une expérience sensorielle en immersion en forêt avec des guides, pour un bien-être global et durable.
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Notre 2em colloque du 16 octobre a fermé ses portes aux inscriptions en présenciel car nous sommes complets, mais vous pouvez y participer à distance en vous inscrivant via ce lien pour être "en direct" avec la salle de conférence. Vous pourrez poser des questions ou interagir : https://my.weezevent.com/sante-et-foret N'hésitez-pas à vous inscrire, c'est gratuit... Sinon, ce sera en "replay" ou via les podcasts enregistrés de nos intervenants... @provencesylva Programme complet sur demande à forestterhappy@gmail.com #colloque @foretsjevousaime #forest #foret #sante
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Les sorties en forêt au départ du Hameau de Montrieux révèlent de belles surprises, avec des points d'eau inattendus, des sous-bois pleins de fraîcheur, des près remplis de papillons, des chants d'oiseaux, de cigales, et parfois de grenouilles... Un pur bonheur que ce lieu, qui a eu la bonne idée de programmer des bains de forêt* tout l'été, à votre convenance, et avec différents guides de notre association @provencesylva @hameau.montrieux *Programme détaillé sur leur site : https://www.montrieux.org/la-programmation/ #sylvothérapie #shinrinyoku #baindeforet #souvriralenergiedesarbres
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Une matinée enchantée dans la forêt de Montrieux 🌿 Avec Françoise et quelques privilégiés, nous avons partagé ce moment hors du temps Marcher en silence, écouter le battement de cœur de la forêt, plonger nos pieds dans l'eau glacée de la rivière, s'émerveiller devant des papillons de toutes les couleurs, pratiquer un doux Hatha yoga, dessiner et découvrir l'aquarelle 🌱 Nous avons ensuite découvert le Hameau de Montrieux, un lieu sublime et plein de sens @hameau.montrieux Françoise @espace_yoga_et_nature est professeure de Hatha yoga entre Ollioules et la Valette, elle propose également des bains de forêts avec l'association @provencesylva
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En ce qui me concerne, je vous accompagner gratuitement les 15 et 16 juin dans le cadre des Nuits des Forêts, au Parc Aoubré et au Hameau de Montrieux 😊 Nous irons écouter ce que la forêt nous murmure à la tombée de la nuit, en petit groupe et dans deux Forêts magiques... Sur réservation obligatoire au 06 78 88 64 48 (limité à 15 personnes par sortie) @les_nuits_des_forets @aoubre83 @hameau.montrieux @provencesylva #sylvothérapie #shinrinyoku #baindeforêt #baladesylvestre #baladenocturne
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Et si on passait la matinée de ce 5 juin ensemble, de 9h à 12h sur @iciprovence ?! 🗂️🧐9h-9h45 Le dossier du jour 🗂️🧐 -Une heure de vie pratique et de bonne humeur, avec des conseils utiles et vos questions à l’antenne…. Ce sont @les_nuits_des_forets À cette occasion redécouvrez la forêt provençale avec @provencesylva 9h50 💶 Par Ici les économies 💶 Avec @valere_correard redonnez du peps à votre pouvoir d’achat 🤗10h-11h Le mag. de la vie quotidienne 🤗 -10h10 👩‍🍳 La recette du chef👩‍🍳 @chouetteensemble qui soutient l’insertion des personnes en situation de handicap en Pays d’Aix vient d’être sacré « traiteur le plus engagé de France » selon le label @_ecotable_ avec 3 macarons. Raphaëlle, la fondatrice lance « l’Atelier Chouette » avec comme chef Mathieu Durand et tjrs en partenariat avec l’ @institutdesparons -10h45 🥾 Cédric randonne 🥾 Suivez Cédric Frémi sur les sentiers de Provence -10h50 👌 C’est tendance 👌 @murielle_giordan part à la rencontre des Français pour connaître leur avis sur tous les sujets, même les plus loufoques et avec une bonne dose d’humour. @ici @RadioFrance 📻103.6 & 102.9 #Enjoy 😃 #radiofrance #francebleu #iciprovence #ici
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Quelque chose se prépare… Dans le cadre des Nuits des Forêts, j’aurai la joie de proposer, dans le cadre de mon association Provence Sylva, deux initiations au bain de forêt, gratuites et ouvertes à tous : 🌳 Vendredi 12 juin — de 17h à 19h Chez Nature Évasion, à Saint-Antonin-du-Var 🌳 Mardi 16 juin — de 17h à 19h Chez Aurélie & Pierre Apiculteurs, route de Carcès à Entrecasteaux Deux lieux très différents, profondément reliés au vivant… L’idée : découvrir le bain de forêt tout en douceur, ralentir, respirer, ressentir… puis partager tous ensemble un moment convivial. Je pars bientôt en repérage sur les lieux… et je vous emmènerai un peu avec moi. Ces moments se vivront en petit groupe afin de préserver la douceur et la qualité du moment. Informations et réservations en mp Avec joie de vous accompagner. Peggy - Arb'Or&Sens Guide Bains de Forêt Coeur de Provence 🌳 Tel : 06 87 75 93 69
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LES NUITS DES FORÊTS 2026 EN PROVENCE-ALPES-CÔTE D'AZUR ! 🌳 Le saviez-vous ? La région Provence-Alpes-Côte d'Azur est la 2ème région de France pour son taux de boisement (51%) ! Du 5 au 21 juin, les Nuits des Forêts vous invitent à découvrir la richesse de ses espaces forestiers et à partager des journées et des nuits conviviales en pleine nature ! 👉 Le programme des forêts participantes et les modalités d'inscription sont à retrouver sur notre site internet (lien en bio)
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🌿☀️ FÊTE DE LA NATURE : BALADE SENSORIELLE : Clairement… on a pris une énorme dose de printemps! C’était dans la forêt du Dom à @bormeslesmimosastourisme Mimosas  Il y a des jours où tout semble parfaitement aligné… La lumière cristalline entre les arbres, la petite brise légère….🌳☀️🌳. Le chant des oiseaux 🐧 comme une bande-son magique 🐦
Les couleurs éclatantes du printemps absolument partout
Et ce sentiment collectif d’émerveillement et de pleine présence ! 😊 Hier, notre balade sensorielle spéciale @fetedelanature de la Nature,  avait quelque chose de vraiment spécial 💚 Le plus beau pour moi ? Voir toutes les personnes repartir le sourire aux lèvres, apaisées et émerveillées, et surtout reconnaissantes de retrouver notre lien si précieux avec la Nature ! c’est exactement pourquoi j’adore accompagner les balades sensorielles et bain des forêts! 💚 #fetedelanature #baladesensorielle #naturelover #bormeslesmimosas #levarlunique
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Heureuse d’avoir participé au @salondurandonneur au Palais des Congrès de Lyon pour représenter @provencesylva. Pendant ces 3 journées, l’idée était de montrer que randonnée et bain de forêt se complètent naturellement 🥾🌲 Marcher, c’est avancer, découvrir un paysage, prendre de la hauteur.
Le bain de forêt, c’est ajouter une autre dimension de pleine présence: respirer, écouter, observer, ressentir. Les nombreux visiteurs ont été curieux et intéressés par cette approche complémentaire pour vivre les paysages et la nature différemment. Une occasion également de parler et mettre en valeur notre magnifique département le Var. Un immense merci à @levarlunique, de nous avoir accueilli sur leur stand grandiose! #randonnée #baindeforet #salondurandonneurlyon #levar
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🌳🌲💚 À l'occasion de la journée internationale des forêts, découvrez une activité #nature et bien-être 🙏: le bain de forêt Infos et photos 👉 en swipant ! 📷 2.4.6 © Claude Fussler 1.5.8.10 - photos libres de droit #lesrdvnature #forêt #bienêtre
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Jour de plantation à l'Ephad La Marie Madeleine de Saint Maximin, grâce au don d'un pépiniériste qui a offert à notre association @provencesylva 350 plants d'arbres et arbustes, que nous avons choisis de planter dans une école maternelle, mais aussi un ephad et un autre établissement scolaire. Une belle action partagée avec nos bénévoles et les élèves du lycée horticole local 👏👏👏. #arbres #sylvestre #forest #souvriralenergiedesarbres #plantation #arbresbienfaiteurs #pépinière #horticulture #actionsolidaire
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La forêt, outil de soin reconnu par la science 🌳 J’ai eu la chance de participer au 1er colloque “Santé & Forêt” à l’hôpital Léon Bérard, avec l’Académie du bain de forêt provençale. Une journée unique où chercheurs, médecins, forestiers et praticiens ont parlé le même langage : celui du vivant 🌳 Ce jour-là, on ne parlait plus “d’une belle idée nature”… Mais de physiologie, de stress, d’attention, et de récupération. La science prouve ce que beaucoup ressentent depuis longtemps : la nature soigne ✨ Des mini-immersions ont permis de relier théorie et expérience : comprendre avec la tête, mais surtout ressentir avec le corps. Ce que je retiens : 👉 La création d’un cadre commun entre disciplines 👉 Une vraie reconnaissance des bienfaits de la forêt dans le soin La forêt n’est plus seulement un symbole, c’est un allié de santé, mesuré, étudié, documenté. Et ce n’est que le début… ➡️ Et toi, est-ce que tu as déjà ressenti ce moment où la nature t’apaise, sans que tu saches vraiment pourquoi ? 👉 Si tu veux tenter l’expérience, je t’invite à un bain de forêt en groupe ou en individuel, pour te ressourcer, de retrouver et t’accorder une vraie pause revigorante 🍃 #SantéEtForêt #BainDeForêt #ScienceEtNature #SantéGlobale #OneHealth #SantéNaturelle #PréventionSanté #SoinParLaNature #HôpitalLeonBérard #SainteBaume #Provence #Var #ConnexionAuVivant
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