Instagram story viewer> @quadernucci> Tagged

Barbara Kalakeli Quadernucci (her)

@quadernucci

865

followers

1273

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ci sono delle giornate in cui vorresti fissare ogni singolo attimo.. ieri è stato così !! tutto magico! ❤️

10

0

#OEP

15

3

Saremo ospiti della meravigliosa Toscana, un CAPODANNO all'insegna della CONSAPEVOLEZZA

➡️ non vi illudete.. ESSERE CONSAPEVOLI non significa meditare in posizioni scomode e in silenzio!!

Si può essere consapevoli del momento presente, attimo dopo attimo mentre tutto accade. Posso divenire l'osservatore di me stesso, disidentificarmi dai drammi, dalle questioni "del mondo".. POSSO GODERE DI CIÒ CHE MI CIRCONDA senza che questo mi allontani da Me, dal Mio sentire

Save the date 📅 31/12/26 - 1/1/27

2️⃣ giorni e 1️⃣ notte dedicati al DIVERTIMENTO e alla PROFONDITÀ dell'esperienza diretta di ESSERE PRESENTE a te stesso!

Non esiste modo migliore per ritrovarti: farlo nella piacevolezza e nella leggerezza di una festa 🥳💥

COMPILA IL FORM che trovi nel 🔗 in Bio per tutte le info e una SUPER SCONTISTICA!!

TI ASPETTIAMO!! 😍

🪷 KANTU & AMBU 🪷

31

0

Alcolici ad un "party consapevole???"

Ma siiiii!!! 🤪🤪

Lo scopo dell ESSENZA CONSCIOUS PARTY è quello di trasmettere pratiche di consapevolezza per integrare e godere di tutte le sfumature della vita e del quotidiano.

This is AN INCLUSION MOVEMENT 👊🏽🖤

Ti aspettiamo!!! A CECINA (LI) IL 29 AGOSTO!!

@kantu.lane & @_lumacrame_ & @ambualessialencioni

#consciousevents #cecinaeventi #tuscanyevents #toscanaeventi #consciousdrinking

53

7

Vuoi vivere l'esperienza dell' ESSENZA CONSCIOUS PARTY risparmiando sul biglietto? 🤫

🐦‍⬛ Le vendite Early Bird sono aperte!

Abbiamo riservato una tariffa speciale solo per CHI si prenota ENTRO IL 15 LUGLIO 2026!

TI ASPETTIAMO!!

ESSENZA CONSCIOUS PARTY - 29/08/2026

CECINA (LI)

📌 Link in bio per tariffa scontata!! O scrivici in DM 💌

#eventiconsapevoli #tuscanyevents #cecinaeventi #summerparty #earlybirdpromo

11

0

PRONTO A SBLOCCARE IL TUO POTENZIALE QUEST'ESTATE?? 💫

✨ Ballare, connettersi, INCONTRARSI ✨
Questo non è il solito party estivo..
È l'evento dove il divertimento incontra la tua
Consapevolezza.
😎 Unisciti a noi per una serata indimenticabile di
relazioni, musica e vibrazioni altissime. Link in bio

#consciousevents #tuscanyevents #summervibes #poolparty #crescitapersonale

34

2

Per info e tickets link in bio!!!

12

0

Barbara è colore, risata e presenza.
Occhiali verdi, capelli rossi, rossetto acceso, denti bianchi: impossibile non notarla.

Ma Barbara non è solo energia.
È una persona che la vita la conosce bene, in tutte le sue versioni: quelle leggere, quelle storte, quelle luminose, quelle più difficili.
Viene da una storia piena di legami, di famiglia, di gente intorno, di vita vissuta davvero.
E forse anche per questo il suo sorriso non è superficiale: è un sorriso che ha attraversato cose.

Viva.
Colorata.
Autentica. @quadernucci @fotoumana_

113

24

STAI NEL CHILL?!?
Arriviamo!!!!
#lifeskills #oncologiapediatrica #stress #emozioni #gestionedelleemozioni gestionedellostress

40

7

10 risorse per educare - introduzione alle life skills. Con più di 100 insegnanti curiosə e motivatə. Grazie a tutte e tutti!!! #lifeskills #buonascuola #promozionedellasalute

21

2

CONVERSANDO - Conversazioni serali sul benessere sociale.

📍DOVE? su Zoom

😎 CON CHI? Alessandrə Amato: Psicologə lgtb+, Master in studi di donna e di genere.
Barbara Quadernucci: psicologa, trainer e presidentessa dell’Associazione LIFE SKILLS®️ Italia.
Raffaella Martini: psicoterapeuta e trainer LIFE SKILLS®️ Italia.
👉 https://www.lifeskills.it/evento/conversando-conversazioni-serali-sul-benessere-sociale/

PERCHÉ PARTECIPARE?
In un’epoca in cui il disagio viene spesso ridotto a questione individuale, vogliamo ripensare il sé come parte di un tutto: una rete di relazioni, contesti, strutture di potere e possibilità trasformative.
ℹ️ Informazioni:
amatoalessandra1807@gmail.com
+39 327 4096615
+39 366 261 1598
Ti aspettiamo!
Ci sarai?

21

3

💫 Who is in? 💫

EN 🇬🇧 below👇🏻

Giornate intense di assistenza agli intensivi di consapevolezza Who Is In?, condotti da @kapilninopileri al @associazione_villaggio_globale .

Riemergo profondamente grata, trasformata ed arricchita. 🙏🏼

Nella meraviglia di giorni trascorsi tra pratiche di consapevolezza e meditazione, nella piacevolezza di prendersi cura dei gruppi di partecipanti e dello spazio condiviso.

Giornate piene. Autentiche.
Di presenza, di silenzio e di ascolto.

Opportunità preziose per rivolgere lo sguardo verso dentro, alla scoperta di tutto ciò che abita il proprio universo interiore.

Per esperire che ogni momento, quando vissuto con presenza e consapevolezza, può diventare un attimo infinito.

La bellezza dell’incontro con sé stessi, con l’altro e attraverso l’altro, al di là delle maschere e delle rigide strutture della personalità.

La bellezza dello scoprire che, in questa danza interiore, non c’è separazione:
solo presenza, unità e totalità.

Un grazie immenso a @kapilninopileri per la sua guida potente, autentica, e profondamente trasformativa.

Grazie ai team assistenti e ad ogni partecipante, per aver reso questi viaggi così speciali.

💛

— — 🇬🇧 — — 🇬🇧 — —

Intense days as an assistant at the ‘Who Is In?’ awareness retreats.

Days spent immersed in awareness practices and meditation, while caring for the group and the shared space.

Days of presence, silence, and deep listening.

Precious opportunities to turn the gaze inward, discovering all that inhabits one’s inner universe.

The wonder of realizing that every moment, when lived with presence and awareness, can become an infinite instant.

The beauty of encountering oneself, with and through the other, beyond masks and rigid personality structures.

The beauty of discovering that, in this inner dance, there is no separation: only presence, unity, and wholeness.

Deep gratitude to @kapilninopileri for his powerful, authentic, and profoundly transformative guidance.

Thanks to the assistant teams and to every participant for making these journeys so special.

.
.
.

#innerjourney #consciousliving #whoisin #consapevolezza #crescitainteriore

48

6