Instagram story viewer> @raafiad> Tagged

Tubagus Ra'afi Adlu

@raafiad

1.9K

followers

1597

following

Nutritionist Registered 🍽 | Svastha Harena
Running Enthusiast 🏃🏼‍♂️💨
@wttdailychaos
Next Race: @jakartarunningfestival
📩 for business inq

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sebagai runner, pasti pernah ngerasain badan pegal atau ada bagian yang mulai sakit gara gara lari dengan intensitas tinggi.

Makanya, kalau lagi ada keluhan, gue mampir ke Power Physio buat cek kondisi badan sekaligus treatment.

Di sini treatment dan latihannya disesuaikan sama keluhan tubuh kita, ditangani sama fisio berkompeten & bersertifikat resmi juga. Tempatnya nyaman karena ada private room, plus dikasi snack & minuman selama kita di klinik.

Buat kalian yang juga sering ngerasain keluhan setelah lari atau olahraga lainnya, coba sempatin buat cek kondisi tubuh kalian di Power Physio 🙌

📞 WhatsApp
PIK: 0852-1909-9575
Sunter: 0853-5316-6682

AVAILABLE FOR HOME CARE SERVICE

📍 Lokasi Klinik
POWER PHYSIO PIK
Ruko Galeri Niaga Mediterania 2 Blok M8K (sebelah PT. Mega Power), Pantai Indah Kapuk

POWER PHYSIO SUNTER
Ruko Puri Mutiara, Jalan Griya Utama Blok D No. 25, RW 20, Sunter Agung, Tanjung Priok, Jakarta Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta

#fisioterapiindonesia #fisioterapijakarta #cicifisio #runner #lari

96

14

“Habis trend senggol-senggolan kampus, terbitlah Strava-Strava di kampus” 😁

Spent a sunday morning chasing miles at @ui.halfmarathon for the first time, finally getting to experience those ups and downs firsthand. The hills were hilling, the legs were legging, but the vibes were vibing.

Shoutout to ontyy @mahisasora_younee for making it possible for us to run around your almamater. Where to next, I wonder? Eh 👀

230

21

The finish line was never the destination—it was just the threshold into a version of ourselves are hadn’t met yet.

WTT are ready for @ui.halfmarathon

#BeyondTheFinishLine #UI #WTT #HalfMarathon

39

9

HAPPY.. dapat kepercayaan dari @910runners.jakarta jadi PACER acara ROAD to CRYSTALIN RUN XPERIENCE 2026.

Khusus tanggal 08-10 September 2026 ada promo 9.9.
YUK kepoin IG @runwithcrystalin ya!!

BURUAN DAFTAR.. sebelum kehabisan biar bisa lari bareng qta pada tanggal 04 Oktober 2026 di @lippomallnusantara

SEEE YAAAA 🤗

#dgendatsdiary
#pelariulatbulu
#910runnersjakarta
#crystalinrunxperience2026
#MORETHANARACE

23

11

Keseruan hari ini latihan buat persiapan Crystalin Run Experience 2026 bareng temen² yang juga ingin mempersiapkan diri mereka menuju garis start tanggal 4 Oktober 2026 nanti.

Kategorinya banyak lho, dimulai dari 2.5k, 5k, 10k, hingga 21k komplit deh! Yuk ajak teman², keluarga hingga tetangga mu untuk mengikuti Crystalin Run Experience 2026.

Info lengkapnya bisa di kepoin di ig @runwithcrystalin , let's goo jangan tunggu lama² langsung aja ikut, aku tunggu di garis start yah 🙌🏻 see uu Runners 👋🏻

89

23

Thank you @crystalinwaterid for the exceptional Sunday Morning Run ✨️✨️✨️

For my friend, save the date October 4th 2026 🤟✨️

211

28

keseruaannn @merdekarun_indonesia hari ini yang tiba-tiba malah tempo 🫵🤯 coba itung berapa kali pesawat itu lewat 🤓

123

10

No expectations, no conclusions, just enjoying the plot as it unfolds.

__

In collaboration with @kevinalternative

210

12

Selasa Interval 6 x 1K, 3 set awal lari sendiri terasa berat, 3 set terakhir join bersama teman teman jadi sedikit memudahkan walau tetep berat juga sih

#running #run #gbk

3

2

28K ga sesulit itu karna bareng2, apalagi dikawal sama marshall cantik 👀

168

16

Ikut serta merayakan hari lahir @adityahmdd, dirasa2 enak juga ya naik sepeda di tengah2 org pada lari 🤪

71

10

~Enjoy the moment😎
📸: @kevinalternative

3

21