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Rafaela Lucena

@rafaslucena

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Crio e compartilho vivências que despertam o 𝐒𝐄𝐑 do 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨.
✧ Co-criadora da @rituaus.naturezacurativa
Lifestyle 𖦹 Autoconhecimento 𖦹 Consciência

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@hishabrasil by @giovannaresende #spfw

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Mulher, entre tantas demandas, em que momento a sua voz encontra espaço para se expressar com clareza? 🤎
Últimas vagas para Cacau e Voz.

Neste sábado, 19 de setembro, o RituauS recebe uma vivência para desacelerar, voltar ao corpo e criar espaço para se escutar com mais presença.
Através do cacau, dos sentidos, do canto ancestral e de exercícios de vocalização, vamos explorar a própria voz, a expressão e a forma como nos colocamos no mundo. ✨
Um espaço de pausa, presença e reconexão, conduzido com sensibilidade e intenção.

Garanta sua vaga pelo WhatsApp ou pelo link na bio.

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Você sente que está sempre fazendo, resolvendo, pensando, mas quase nunca parando para se escutar?

Para mulheres que se sentem sobrecarregadas, a 2ª edição do Cacau e Voz é um convite para desacelerar, voltar ao corpo e abrir espaço para se escutar.

Em uma passagem pelo Brasil, Lídia Lins, que vive em Portugal, chega ao RituauS para conduzir com a gente, essa experiência de reconexão, acolhimento e expressão.

Através do cacau, da meditação, e de práticas de vocalizações, vamos criar um espaço para perceber o corpo, aquietar a mente e explorar a própria voz.

Uma experiência que também nos convida a olhar para a forma como nos expressamos, nos comunicamos e nos relacionamos com o outro.

Um encontro íntimo, sensível e criado para poucas mulheres.

Vagas limitadas.
Inscrições pelo WhatsApp ou pelo link na bio.

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Quantas vezes, para não magoar o outro, você escolheu silenciar a si mesma?

A Vivência entre Cacau e Voz nasce como um espaço para reconhecer a própria verdade e aprender a comunicá-la com mais presença.

Guiadas pelo cacau, pelos sentidos e pelo canto ancestral, vamos acessar a nossa voz, olhar para os limites que precisamos sustentar e buscar mais alinhamento entre o que sentimos e a forma como nos colocamos no mundo.

Um encontro para ouvir o que existe dentro e permitir que isso também encontre caminho para fora.

19 de setembro | Vivência entre Cacau e Voz

Se esse chamado chegou até você, fale com a Rituaus para saber mais.

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_ BURNING MAN | ‘24 )”(

🔥🤟🏼

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After four years … it’s time to take a break )°(
love • unity • respect • connections • freedom & much more
BM 🔥
See u next year ❤️‍🔥

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Parte 2 ✨ Conexão Cerrado

Ainda sobre a Sounds of Quartzo, meu maior presente foi a magia da Chapada. Antes mesmo de chegar lá, tudo já estava dando certo e se alinhando de forma mágica. A viagem, a casa, as pessoas, o lugar... sem palavras. 💛

Fica aqui meu segundo registro, dedicado as pessoas que fizeram coisas lindas acontecerem e as novas conexões!

Desde o café super inusitado e especial que tivemos na Garimpeira, onde 1 hora passou em 1 minuto e fomos engolidos pelo tempo e pelas histórias da Lica e da Shivani, a recepção do Robézio👽, que foi atrás e nos emprestou os alienígenas Valdão e Valdirene, o jantar espetacular que tivemos no Rishis, a hospedagem maravilhosa na Casa Ganesha... Foram tantos momentos incríveis. E o reencontro maravilhoso com vários amigos, e todos que fizeram acontecer!

Obrigada, Cerrado! Não vejo a hora de voltar e FICAR. 💛🌞🌼🙏🌾

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🇺🇸 NYC → Chapada 🇧🇷

A few months ago, I was invited to be part of this incredible project, and I had no idea just how enjoyable and rewarding the whole process would be! From the very first ideas to finally seeing everything come to life... this was one of those projects where the journey was just as special as the final result.

So, better late than even later… because yes, this post is VERY late hehe :P But I couldn’t let it go by without putting all my gratitude into words.

I had the pleasure of creating the Bésame Tent, a collab that brought together two very special teams I already knew and deeply admired: Sound of Quartz, from Chapada dos Veadeiros, Brazil, and Gospel, from New York.

There were so many ideas, hands, conversations, decisions, last-minute solutions and incredible people involved. Thank you to both teams for trusting my work and, most importantly, for giving me so much freedom to create. You guys are amazing!

A special thank you to Rods, who was there with me, helping, supporting me and somehow also surviving this whole adventure. 😂❤️

Thank you, Sampa for being such an amazing partner and for always finding a way to make both the possible and the impossible happen so effortlessly!

And of course, thank you to the Quartzo wizards: Pedrinho, Henrique and Nobru. Also to Raul, Aidden and Yoshida for all the dedication and patience.

To my dear Gospel people, I’m also at a loss for words. What a pleasure it was to represent you here in my country. James, Mike, Eliran and Jeffre.

What a beautiful project to experience. ✨

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🔮🌿👁️🧚‍♀️

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A calma também fala. A leveza começa de dentro.
Conecte-se com a TUALMA.

📸 @rafaslucena

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The best festival in Brazil @soundsofquartzo 💟🪽🧬🇧🇷

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E se eu pudesse voltar no tempo e dizer à Manu que tudo o que ela iria passar a levaria para o lugar mais incrível e elevado que estava disponível para ela habitar…

E se eu pudesse voltar no tempo e dizer à Manu que cada lágrima de dor que um dia ela derramou estava, na verdade, fertilizando o solo onde, um dia, ela iria florescer e brilhar…

E se eu pudesse voltar no tempo e dizer à Manu que ela não precisava ter medo, pois jamais estaria só…

E que tudo, em algum momento, faria sentido.

Que, quando estivesse forte o suficiente para se levantar, ela olharia para o céu e enxergaria a luz que sempre esteve acima dela, guiando e brilhando.

E então chegaria o tempo de celebrar e compartilhar com o mundo tudo aquilo que, durante o seu inverno, a vida veio lhe ensinar.

Para que outros solos ela pudesse ajudar a adubar, novas sementes pudesse semear e, juntos, no jardim do amor, pudéssemos renascer para um novo mundo criar.

Vale a pena continuar.

Te desejo um lindo caminhar.

Respire fundo quando o desconforto chegar. Ele pode surgir, mas jamais pode te derrubar.

E, se você cair, saiba que pode se levantar.

Com Amor,

✍️ Manu

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