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Rafael Turtera 🇧🇷

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Co-founder & Head coach @teamsports.cc
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Kona photo dump 🌺

🌊 Saudades desse mar
👑 With my triathlon muse
💓 My Kona roomie
🌋 Queen K rides
🫶 Não acredito que só tiramos UMA foto casal?!
🦎 Only salamandra I can get close by
🍣 Poke, Poke and Poke
🚗 Miss my Jeep

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Somos todos iguais, o nosso diferencial tem que estar nas coisas que realmente importam. 😉

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muitos atletas não gostam de rede social, eu sei. mas mostrar o processo, a vida real, dividir pensamentos e contar sua história faz as pessoas se conectarem com você. seja profissional ou amador, aceite: sua presença digital é sua grande vitrine e uma ferramenta poderosíssima pra sua carreira. 🙂‍↕️ @pwr.hub

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reina quem tem visão entre os cegos 🤙🏼🤙🏼🤙🏼

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Treinar sozinho pode funcionar. Mas tem uma diferença enorme entre só funcionar e evoluir de verdade, enquanto você faz parte de uma comunidade que te apoia em cada etapa do processo.

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🇧🇷🔥 OS MELHORES BRASILEIROS AMADORES EM KONA!

O Mundial de IRONMAN em Kona reuniu alguns dos melhores triatletas do planeta, e os brasileiros também fizeram bonito no Havaí! 🌺🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Entre milhares de atletas que encararam os 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida, nossos representantes conquistaram resultados de destaque, incluindo pódios em suas categorias!

Neste post, você confere os brasileiros que mais se destacaram entre os homens amadores no Mundial de IRONMAN 2026! 🇧🇷

👏 Parabéns a todos que representaram o Brasil na prova mais icônica do triathlon mundial!

💬 Qual resultado brasileiro mais chamou sua atenção?

#IronmanKona

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Acompanhei essa prova durante muito tempo à distância, lendo relatos, ouvindo podcasts ou assistindo a transmissões que falavam sobre o calor, a umidade e a falsa impressão de um percurso “sem tanta” altimetria.
Estar em Kona nessa semana me fez entender o quão duras são as condições da ilha. Desde a natação no píer (sem roupa de borracha), passando pelo ciclismo implacável na Queen K, até a corrida na Ali’i Drive, tudo é diferente. Um “treino leve” de 30 minutos na água, 2 horas de bike ou 10 km de corrida se transforma em um desafio muito acima do normal. A dificuldade do corpo em se resfriar devido à umidade faz a sensação térmica e o esforço dispararem.
Não à toa, vimos atletas do topo do mundo, como Sam Laidlow, Patrick Lange, Magnus Ditlev e Lucy Charles-Barclay abandonarem, enquanto outros nomes de peso, como Kristian Blummenfelt, Solveigh Lovseth, Julie Derron, Paula Findlay, Martin Van Riel, para citar alguns, enfrentaram duras batalhas para cruzar a linha de chegada.
Se acontece com os melhores, imagine com os amadores. Se você conquistou sua vaga, chegou até aqui e não conseguiu executar o seu plano de prova, não se sinta frustrado. Sinta-se privilegiado por estar na linha de chegada.
Talvez o plano de Madame Pele fosse diferente do seu. E em Kona, o que vale é sempre o plano que a ilha tem para você. Fazer um Ironman é uma coisa; fazer um Ironman em KONA é outra completamente diferente.
Me sinto imensamente privilegiado por ter vivenciado isso de perto, dividindo momentos com ídolos e amigos ao longo desta semana inesquecível.
Voltarei? Não sei…
Por hora, Mahalo Madame Pele, Mahalo Hawai’i 🤙🏽🌺🏊‍♂️🚴‍♂️🏃🏽‍♂️

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NEXT CHALLENGE: IRONMAN FLORIDA 🇺🇸🔥

Próximo desafio definido! Dia 07/11 estarei em Panama City Beach para mais um Ironman competindo no PRO!

Dessa vez, com uma preparação mais curta, mas muito bem planejada. O foco é seguir aprendendo a competir entre os profissionais, ganhar experiência e chegar pronto para dar o meu máximo!

Agora é ajustar os últimos detalhes e aproveitar essa reta final!

Bora pra cima! 🚀

#IronmanTri #Triathlon #triathlete

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kona life 🌺🌴🌊 sports, poke, chill, repeat.
curtindo a calmaria desses dias e preparando o coração pro que vem amanhã.

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Kona tem história, exige respeito e não à toa é o lugar mais icônico pra quem vive o triathlon. 🌺

Amanhã, @rafaturtera e @oguivaz carregam o TEAM no peito nesse Mundial de IRONMAN. Deixem a torcida de vocês aqui pra eles 👇🏼💙

ONE TEAM.
ONE DREAM.

📸 @caiobaker & @isaquarterone

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🌺🌊 IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP KONA

Considerada uma das provas mais desafiadoras do triathlon mundial.Kona exige preparo, estratégia e muita determinação. E estaremos muito bem representados nessa jornada! ⚡️💙

Vamos com tudo, @oguivaz e @rafaturtera!
Boa prova, time! Estamos na torcida por vocês! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Mais que isotônico. Muito mais eletrólitos. Simples assim.

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Mais um pouco de Kona antes do grande dia. 🌺

Ontem foi dia de correr no Energy Lab, um dos trechos mais marcantes do percurso da maratona.

Mais do que treinar, foi momento de reconhecer o terreno, sentir o ambiente e ativar o corpo, sem gastar mais do que precisa nessa semana.

Agora é guardar a experiência e esperar a hora.

GO ID. 🏃‍♂️🌺

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