Instagram story viewer> @renevendt> Tagged

René Vendt

@renevendt

493

followers

684

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Jeg kan ikke komme i tanke om ret mange bedre måder, at tilbringe tid sammen på 🫶🏼 Oktober i korte rør 🚴🏼‍♀️🚴🏼🚴🏼‍♀️🍁🍂🌤️. 📸-kredit @freyavendt #trivendt ##triatlon #familytime

32

2

Gode gode gode dage💐🔑🏠🚴‍♀️🐴🪩💗💗💗

234

17

Det bedste heppekor på en vild og overraskende dag 🤣🙏🏻👏#sorryforspam @ironmanitalia

61

1

Kæmpe optursdag i Bologna 🇮🇹🍕☕️🍝🍦 sammen med min yndlingsLoms og partner in crime, René og min yndlingsitaliener, og adorabile amico, @giacomo.grg27 😎 Tak for en virkelig hyggelig dag med hygge, byvandring, kultur, histore og alskens gastronomiske lækkerier 🤌🏼 Oggi sono bolognese! #FinestrelladiViapiella

56

2

IRONMAN: apparently I have poor judgement. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Swam 3.8 km. Cycled 180 km. Ran 42.2 km.
All voluntarily. Which, in hindsight, raises some serious questions about my decision-making abilities. 😂
Somehow, I am now officially an IRONMAN. 🥇
A massive thank you to @sorenbinderup for turning my questionable ideas into an actual training plan, @mamavendt @marianamford @gruppsi @matt_hill_coach @performance.chef @swim360coach @drshah_z98 @shivani.patel.900388 @ravees_raja for the wisdom, encouragement and occasional reality checks, and @mahajan.neha1402 for putting up with the early mornings, endless training, bike obsession, nutrition discussions and the general madness that comes with this sport. ❤️
Biggest shout goes to @renevendt you got me into this sport way back in 2019, and supported and advised through all my races, but this magical 140.6 could not be possible without your guidance. You are the MAIN reason I could hear the words, and the icing on the cake was, you saying it at the finish line, YOU ARE AN IRONMAN. And to all my friends, thank you for cheering, supporting, tolerating the Ironman talk and reminding me that there is, in fact, a world outside triathlon. 😂
This one was never going to be done alone.
One finish line. A ridiculous amount of training. And far too many gels.
Would I do it again?
Ask me after I’ve forgotten the pain. 😜
IRONMAN. DONE. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️💪

109

46

IRONMAN COPENHAGEN 2026 Viking Clap announcer POV

#IRONMANtri #IRONMAN #SwimBikeRun

3k

37

Dagen, der bare bliver ved med at give 🙌🏼😎 🍰@renevendt må uden tvivl kåres til Dagens Mand i Skysovs. Efter hans egen træning blev spoleret, han har ud over at agere følgebil og mekker for dagens punkterede- samt kage og kaffetørstige triatleter på Flyvestationen, tillige lige haft overskud til at fixe ny kæde og opretning af disc på wifey’s cykel her inden sengetid 😜 #sønderjyskkagebord #påflyveren #flyvestationværløse #Hyldsmødompåflyveren

58

2

Hvem siger at kageform er kedeligt? Ikke mig! I dag blev cykling, fænomenalt selskab (manglede @jannihyld) og knivskarp skåret kage forenet på perfekt vis på flyvestationen. Meget taknemmelig for så gode mennesker i mit liv oven på en skøn weekend i Havnsø med flere favoritmennesker . 🙏🏻🤩☕️💐

31

3

Hvordan synes du, jeg klarer det? 😝 #sideglide #sidewalks #mj

36

14

Some things never change 😝 #datenight

58

2

2025 i øjeblikke fra 📸🎞️

Træningslejr Fuerte Ventura 🏊🏼‍♀️🚵🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Emmely købte lejlighed i Valby 🔑
Fantastiske oplevelser og faglighed på Riget 🦷🚁🏥
Fik øget muskelmassen til talrige morgentræninger🏋🏼‍♀️
Fødselsdagsfejring af Freya i Chicago 🇩🇰🎁
Familytrip USA 🇺🇸🚐🥞
Mallorca træningslejr og 70.3 race🏅💪🏼
Smertefuldt tab af sidste forældre 🕊️💔 🛫
Rockford 70.3 og kval 🏆🔥
Freya studenterhue og vognkørsel 👩🏼‍🎓🚚
ROS med Mia ⛺️🎸👷🏼‍♀️
Kona blev gravid 🩺🩻
Zürich med skønne venner ⛰️🇨🇭
Paris med Freya 🎡
Kona fik babyer, og vi fik en hund ekstra 🍼🐾
Og Emmely fik sin egen hundebaby 🐕‍🦺
Træningstur Bornholm med cykelbanden 🚴🏻🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️
VM 70.3 Marbella med René 🌴🏁🏅
Masser af fest og 🍾 med gamle venner💃🏻🕺🏼🪩
Og tid til ro og kiggen indad 🧘🏼‍♀️⚖️☯️

Tak 2025. Du var smuk, fantastisk, sjov, udviklende, barsk, hjerteskærende, tungsindig, varm, festlig og kærlig 🧡 #2025goodbye

81

2

Skrr💅🏼

140

9